为什么要害怕别人的负面情绪?越逃避越害怕,这件事情就越束缚自己。
只有面对它、拥抱它、热爱它、享受它,才能和别人的负面情绪共存。
我一辈子都在面对负面情绪,从父母、家人、老师、同学、上司、同事、
太太、儿子,
几乎我面对的人,都会对我发出负面情绪。(大家是不是想问怎么没写到朋友,
原因很简单,我没有朋友。)
至于为什么其他人跟我说话会产生负面情绪,这我不知道,我也不想知道,
因为别人的事情,跟我没有关系。我只要能处理接收到负面情绪的我就好。
一开始我的作法也是先检讨自己,结果发现没用,自己很难改变,说出来的话
还是一样会不小心触碰到别人的禁区。而且否定自己,只会让自己不快乐。
所以最好的作法就是,做我原本的自己,天生完美的自己。不需要在乎的想法,
不必为别人改变自己,而是让其他人来适应我。
至于如果我的态度惹到别人让他们对我生气,我会很开心,因为代表他们在乎我。
建议原po学习享受争论、享受吵架、对争执乐在其中。
千万不要害怕说话惹别人生气而改变自己说话的方式,这样只会失去自我。
下次太太说出情绪语言时,不要因为收到负面情绪就畏惧,
要把心中真正想说的话,大胆向对方说出来。