: 有时我发脾气也能感受到老公在忍耐，事后也会讲开感谢他
这个提一下，感谢不要在事后，最好在当下。
: 想请问大家，遇到这种好心帮忙分摊，明明再细心一点就能做到80分100分了，却只做到6
: 0分，以至于我还得再处理一次的状况，我要怎么调适心情呢？
: 我知道要感谢他帮忙，不然奶瓶其实他也可以放著，或是认真叫我起床洗
: 遇到今天这种状况，我该跟他说下次哪里还可以再更好一点（但就会像在抱怨），还是就
: 不要说呢？
我也曾有妳一样的苦恼，
这种情况，说也不是，不说也不是。
说了人家不高兴会吵架，
不说自己不高兴还是会吵架。
我自己想破头研究很久的二种解答供参，希望能抛砖引玉:
(我也想知道还有什么更好的回应，这情况其实很常发生)
第一种
如果当下自己情绪控制得住，最好是采用三明治讲法:
"谢谢你帮忙做了这件事，奶瓶要倒扣比较会干，下次记得倒扣喔。"
如果光讲后面两句人家听了就会不高兴，
就算你很平和的讲也一样会吵架，不如不要讲。
第二种
当下实在很不爽 因为宝宝在哭 什么什么，很想骂人，谢谢讲不出口
那就不要讲，默默地去把事情做掉。
然后另外找点让自己心情好的事情，大吃大喝或者乱买东西，让心情平复。
等到事情结束之后，已经完全没有不高兴的时候，
再挑个大家心情好的好时机去交代：
"阿上次忘了跟你说，奶瓶最好要倒扣，这样才不会积水。"
这样至少他下次有机会改进，做到你要的80分
: 请各位前辈指点，谢谢
刚刚上面写的 我自己经验到最后是觉得
感谢最好马上说 而指正哪里做不好最好事后小心说
好像是这样 如果颠倒过来就有很严重反效果