这是我第一次在婚姻版发文
写这篇文章的用意是我觉的人生最可悲的事情就是迷失自己，被利用被控制还要承担别人
所有的错到最后否定自己
煤气灯效应的控制是非常恐怖的
在于
如果你的另一半是个恐怖情人
有暴力倾向也想控制你，你身边的亲友会想办法把你拉出来
可是有煤气灯效应的控制往往你身边的亲友察觉不到也不会重视甚至告诉你有碗饭吃安稳
的日子更重要等等...会把你推回去
给所有已婚的未婚的妳
真的，不要被爱冲昏头
不要因为爱一个人付出全部的自己
以我个人的经验，如果有以下很多共通点
而且妳感觉不幸福不快乐甚至连想保持平静的心都不能的时候请咨询医生的帮助不要像我
一样笨
以下为了叙事方便将控制者简称那个人。
1、你是一个正直单纯没有心机、单亲家庭、童年有阴影创伤、而且亲友很少甚至是无依
无靠的人。
2、那个人的形象，个性让你觉得很温和无害，话不多，老实人形象。
3、用小孩来跟你连结你的未来
4、会和你的亲友保持距离，但是私下留着他们的FB、Line、电话却不会有互动。
5、在你面前的形象是弱者。
6、在外人面前表现的很爱你在乎你走路还要手牵手，你说什么他都好或是没意见。
7、控制你的经济或是告诉你，你的钱应该怎么用。
8、如果跟我一样是家庭主妇，你没有做好本分，例如时间到了没煮饭之类的他不会体恤
你也不会想知道原因会先攻击你激怒你羞辱你。
9、那个人会营造与你之间明显的界结感
10、你有一直觉的他很可怜的想法
11、你知道你自己是真的爱他却无来由的觉的压力很大、时常处在很紧张的状态。
12、私地下跟你相处时，你根本就是空气。
13、会主动找你说话必是有所指示，或是要平衡他自己的自卑感失落感空虚感会挑妳任何
毛病不管合不合理。
14、对你，永远只有一张嘴不会有行动，很敢对你提出要你配合的要求，你质疑他会骗你
别人都是这样。
15、那个人对特定关键字会有突然爆发的怒意
16、跟你有冲突知道自己搞不定时就会开始联络你的亲友装可怜，然后安排时间梯次轮流
对你关心让他可以重新控制你。
17、常会有意无意的暗示你其实很烂，是因为他善良才会接受你。
18、不会认同你更不会称赞你
19、会打压你比他好的那部分能力
20、不会跟你沟通任何事情，更不会跟你计画未来。
21、那个人永远不会有错
22、那个人享受把你关在家里的安全感
23、那个人如果犯错，除错公式
A）一堆借口跟诡辩不管合不合理轰炸到你失去理智挑起你的怒气让你生气抓狂，再把话
题移到你的脾气很不好，你很强势，你...怎样，你...怎样......用以规避承认自己的错
误
B）你挺住了，他也不会认错，他会说：他是无心的，不是故意的，他也不知道为什么会
这样，模糊焦点。
C)你再挺住了，他还是不会认错，还会跟你说纠结这个错没意义因为已经过去了。
24、你只是他的一个需要，在需要跟想要之间，他什么都要不管合不合理不会在乎你的想
法跟感受。
给怀疑自己是否深陷其中的人参考，希望大家一路顺遂。善待自己。
很抱歉我书没唸好文笔不佳
虽然我发了这篇文之后就去信请版主删文
这只是我五年前的婚姻写照还有我不知道要如何编成一个故事很抱歉
我不是要讨论什么专业术语
我也是最后在医生的协助下让我知道我要面对另一半的心理状态和如何调适自己的心理状
态
毕竟效应就是会有差不多的症状
我只是写出我感受到跟经常发生这种状况的套路而已
洗文章不会挑文笔这么欠佳的洗所以请放心
最后是协议离婚收场
还有版主们如果看到请尽速协助删文 谢谢