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Re: [求助] 结婚后变胖了！

楼主: selfvalue (ime)   2021-12-19 12:27:22
※ 引述《cigxm (不想当备胎 >_<)》之铭言
: 结婚之后，三餐有老婆照顾
: 不知道是老婆的厨艺太好，还是我太好养
: 婚后沉浸在幸福愉悦的心情之下，体重已悄悄上升
: 目前的体重大概比婚前胖了三公斤
: 拥有易胖体质的我，中年减重就已经很难，现在再加上婚后幸福肥
: 这样我到底该怎么控制体重？
:
作者: chipretender (chipretender)   2021-12-19 22:50:00
楼上原本应该运动员底，跟一般人不能比啦
作者: Dimplessmile (胖胖小夫妻)   2021-12-20 11:47:00
多喝水吃B群少吃淀粉多吃蔬果蛋白质不喝银饮料早睡
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