先说本人状况，目前是全职妈妈，不过是第二胎，但还是被嫩婴搞得很累，理解新手妈妈
的忧郁。
第一胎时我留停2年，那时先生月薪70k，所以日子还算好过。
第二胎快生前我就直接离职了，现在家里月收只有55k，先生对钱就非常焦虑，讲个例子
：家里三餐都开伙：之前家里3大人1幼童吃饭，我老公伙食费几乎压在6千，所以早餐几
乎全联全条吐司回来加蛋跟汉堡肉（自己做的，100绞肉可以做20片），中晚餐当然也吃
得非常省，肉都不会出现整块的，如果出现海鲜一定是人家收摊或即期品大特价卖的。
还好的是先生不会说那种“不然换你去工作”的话，因为我之前是在外地工作，先生在我
留停后，当全职爸爸带2岁的老大半年，他很清楚小孩不好带。
我目前负责照顾老二跟维持房间整洁，还有老公处理家务时照顾老大，其他煮饭、老大上
下学、公共空间打扫都是老公包办。
原po觉得需要老公的时期我很理解，我跟老公之前都是军人。
第一胎留停时期最怕就是老公演习、值星、出差，连续一星期24小时面对一直哭得婴儿真
的很累，我老大就是那种都不睡而且还不能放著让她自己玩的小孩。
老公下班回来能帮到带小孩的也不多，通勤回家扣掉睡觉时间根本没几小时，小孩又会黏
主要照顾者，而且老公上班，半夜小孩闹也不敢让他帮忙处理太久，只是老公在时有希望
能脱手小孩一下让妈妈补眠。
原po上来抱怨是好事，全职妈妈最怕关着一直面对小孩，又少跟外界接触，一定忧郁情绪
发作。
但是前面有人回的很好，美好的育婴是给有钱人的生活，没钱就要调适过没钱的方式。
结婚之前应该就很清楚对方是怎样的人，工作的特性怎样。
每当我觉得需要老公帮忙可是他不在家时，我自己就要提醒自己当军眷这样很正常，人是
自己选择嫁的，后果要自己承担。
每当我觉得在部队时伙食都比家里正常时（至少主餐都有整块肉...），我就要想当初是
我自己选的希望家里有点钱日子别难过。当然凡事一体两面，节俭至极就是日子也不会太
好过。
全职妈妈的心理素质真的要很强，小孩会闹难带的会把人逼疯，我在部队上班时了不起一
周连续加班睡不多，遇到演习顶多就两周没休，但是全职妈妈就是全年无休，而且对方还
无法沟通。但路是自己选的，要调适身心，然后承担下来。
真的不行也不要排斥交给专业的来，我家老大上幼儿园之后我整个觉得老师就是救星，还
好平日白天不用一打二，假日我就很吃不消了。
我朋友也有善用公托的临托，偶尔让自己能适度放松休息，甚至能上些课、听讲座充实自
己。
带着小孩也有些课程可以上，很多妈妈群会揪团开课，或是公家妇幼馆之类也有课程讲座
，有小孩的课、亲子的课、也有大人的课但是能带小孩的，这种都很便宜有的还免费，尽
量往外走，身体很累，心理却会充实许多。
跟老公生活有不美满，可以激烈沟通，但是知道无解只会让消磨感情的吵架就不必了。
如果离婚不是你想要的，就要会调适自己的心情跟生活。
我想老公压力最大的应该是月收剩55k的部分，刚好我家的作法可以供你参考。
我老公每月的钱都划分好科子目（军人病，上个月还说要拟菜单，被我否决了）
范例：
老公一万：手机费1千+健保费1千+油钱2千，零时花用（通常是买给小孩零食玩具），余
额存款（车子保养用、不定期家族旅行）
老婆一万：国民年金1千+手机费1千+生活用品，我通常买小孩衣服、玩具也自己出，很常
不够，我是会做股票弥平帐务。
大宝一万：托儿月费7千+年保费25000固定支出，余额存款
二宝一万：育儿用品及年保费3万，余额存款以备将来上学
菜钱一万：通常用6千，余额存款当家电零时支出的备用金（ex微波炉坏掉要买）
水电：2千
房、车税金：每月存3千
只要有划分的项目都有帐户（领钱就是带一堆银行存摺），虽然爸妈的钱会贴给小孩买东
西，但是小孩、家用的钱固定用途外就是存著，当未来该项支出的备用金，家庭支出列出
项目分配好，专款专用，清楚到底开支多少，才好开源节流，就不会为了怕不够而焦虑。