原文恕删。
我大约八年前开始出现打呼的症状，的确打扰到太太的睡眠。
而且有呼吸中止症的人，等于一分钟会有好多次呼吸停止，
大脑会在察觉缺氧后发出讯号把你叫醒，才会忽然发出很大一声“嗝”的声音。
长此以往，容易出现中风、心血管疾病、肥胖、长期睡眠不足等症状。
手术基本上不要想了，医生都会说，做了一两年就会复发。
最好的解决方法是配戴呼吸器还有减重。而且你不改善打呼的话，减肥会很不容易，
因为人体就是会靠睡眠来燃烧热量，多休息才容易瘦。
想着要省钱不要买呼吸器，要单靠减肥，坦白说事倍功半。
我推荐有类似症状的人去台湾最大的呼吸中止症网络讨论群组参考他人经验：
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=3254273
想要买便宜的水货，也可以去上面的群组寻找业务，或者自己试着从海外购买。
上面打得比较像是卫教常识，因为我想把对自己健康的危害多写一些，
人性都是自利的，太太睡不着，你不一定会去就一、采购呼吸器，
可是如果我告诉你，再不解决，你会猝死、中风变植物人、肥胖，你大概就会做了。
我为什么知道？因为我曾经是那个白目又自私的其中一个人，以为衰运不会发生。
后来戴呼吸器几年，是瘦了许多，睡眠品质也有改善，早上比较有精神。
给各位参考。