[求助] 婚后要怎么减肥？ cigxm PTT批踢踢实业坊

[求助] 婚后要怎么减肥？

楼主: cigxm (不想当备胎 >_<) 2021-02-03 04:51:13

自己本身是易胖的体质
婚前如果要减肥的话，大概就晚餐吃少一点或不吃淀粉，减肥计画很容易执行
婚后，两个人的生活，很多地方都是两个人互相影响，包括饮食部分
老婆煮菜的量，经常不顾老公的减重计画，如果没有吃光光，还会生气
为了家庭的和谐，经常吃下过多的热量，身材走钟变形是可以预期的
听有小孩的朋友说，小孩吃剩不吃的也不可能倒掉，最后也是会进到大人的肚子
这样减重计画不就更难实行？
这个问题虽然很小，但已经困扰我很久了，希望可以得到一些回馈意见

作者: candyrainbow ( ) 2021-02-03 07:32:00

吃不完就带便当或当早餐，千万不要勉强吃完，硬塞对身体也不好。运动也是要的，这是维持身体健康

作者: Royalwarrior (小桂子是个人才！！！) 2021-02-03 08:12:00

给她看宋晏仁医师，柏格医师的影片先改变观念，观念改了就好执行

作者: fujisakimomo (fujisaki) 2021-02-03 11:32:00

这位不用认真

作者: caramelputin (bobo) 2021-02-03 14:25:00

一天吃一餐就好啦

作者: a00000000001 (法轮大法好) 2021-02-03 15:05:00

断食一天一餐

作者: HorseHawkDog (阿九) 2021-02-04 08:44:00

想减肥不运动但怪老婆煮太多？？？xddddddd

作者: rebuildModel (重新建构) 2021-02-05 01:52:00

做个健康检查，满江红可能中风早死就是你的后盾。

作者: DudeFromMars ( ) 2021-02-05 22:54:00

8-16断食，每天健身房一小时

继续阅读

[求助] 避嫌成功到被认为同性恋?moonless [闲聊] 戒指戴久了真的能够习惯吗？werttrew [心情] 沟通纪实(图多)unknown Re: [心情] 跟先生常常为了小孩吵架superalf Re: [心情] 跟先生常常为了小孩吵架panpanny Re: [心情] 无比沉痛Golddragon Re: [心情] 跟先生常常为了小孩吵架MauriceHu Re: [心情] 跟先生常常为了小孩吵架calgari Re: [心情] 跟先生常常为了小孩吵架james1993730 [求助] 工作心态-买房-家庭关系破裂Oseltamivir