※ 引述《krux (? )》之铭言：
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: 是否同意记者抄文：NO
: 男宝 3Y8M 女宝 1Y5M
: 在国外工作无后援
: 老大一到五上幼稚园
: 老婆留职停薪跟我驻外
: 目前在家全职带老二
: 晚上分房睡，我跟儿子，她跟女儿
: 预计明年七月中任期结束回台湾
: 老婆目前有带小孩成就感低落的现象
: 外加经前症候群、睡眠障碍（老二晚上会哭）
: 有时情绪会很不稳定，会说恨透了现在的生活
: 经前症候群发作时
: 小孩一旦行为不符合她期待就会被她痛骂
: （严重时她也会痛哭）
: 我看到明明没什么的事要骂成这样
: （这方面应该还有管教标准认知差距的问题）
: 还有看到老婆痛哭心里很难受
: 老婆一发怒家里气氛就不是很好
: 看了板上很多文章
: 大家都说要让另一半有自己的时间跟空间
: 定期喘口气
: 但老婆从小到大一直到职场都是很优秀的人
: 因此给自己的要求也很高
: 不愿意让我做更多
: 因为她会觉得自己很没用
: 比如说因为女儿半夜会哭她睡不好
: 不愿意让我一个陪两个睡（我睡眠品质很好）
: 假日我说我可以一打二
: 她也拒绝，因为她觉得一打二痛苦无比
: 不想让我承受这种折磨
: （即便我觉得、也说过还好）
: 有讨论过把老二也送去幼稚园，也被拒绝，
: 除了很贵之外，
: 她说自己无法接受连一个小孩都带不了
: 老婆的兴趣是烘培跟旅游
: 都会遇到以上不愿意丢包小孩的问题
: 但没有改变就是维持现状，家里常很郁闷
: 有时后一飙起来就是一大两小一起崩溃
: 假日出去一日游的 SOP 很常是
: 出门 => 小孩没睡午觉 => 双 or 三人暴走
: 双方讨论过以上很多次
: 两人结论是她不适合带小孩
: 目前只能再撑八个月等回台湾复职
: 但按照老大的经验
: 老二越靠近两三岁只会越猫狗嫌
: 状况只会越来越糟
: 所以我想请问
: 1. 有遇过类似状况，但后来改善的板友是遇到什么契机？或怎么转换心境的？等小孩懂
: 事就好？
有遇过 比惨的是我假性单亲 比好的是有后援
( 但冲突也会多 时空背景教养观念不同 )
没有转换心境(曾几度想了断 因为心情down到一个深渊 负能量正常释放) 等小孩大一点有些人有些事心境会自然转移(还是跟时空背景有关)
: 2. 请问以上状况去看精神科是否会有帮助？
有 一定要去 但不见得吃药 有次门诊医师几乎判定是忧郁症建议先吃药控制(长久的家里的杂事跟先生那边的问题) 以前的公司阿姐说她以前有吃 吃到后面会愈吃愈多 后面有一天想开 强迫自己戒药(很危险就是了)
总之先看能不能咨商(想到这个就难过 另一半觉得我在闲人多做怪 想到无名火上来)
咨商很有用 每次谈完心情会比较平和 因为咨商老师绝不会打断话 也不会结屎脸 引导方向你会觉得被了解 被信任 有这个眼前人才是真正枕边人的幻觉
: 3. 除了我多做家事跟晚上多带小孩（小孩晚上入睡前我不是在做家事就是在顾小孩），
: 有任何其他建议吗？
做这些事是你心甘情愿的吗 如果心不甘情不愿 对方也会感受的到你在美送(这个跟高敏感特质不知道有没有相关)
你觉得比较好的别人不一定觉得适合 你觉得距离太遥远别人觉得刚刚好 倾听很重要 如果是莫名的一厢情愿很难让人接受
(真的只是家事跟小孩吗? 有没有分享每日趣事 幽默一下都好 问题往往不是单一原因组成) 基于比例原则 有些事情刚刚好就好 硬加码对方尴尬癌会上身
当个暖男很重要 找个散步时间好好聊天 氛围不对了转个话题 再找机会探口风 相信我 氛围不对通常问题没好结果
: 谢谢