我之前接受过九次咨商
花费12800元
推荐一下这个比较特别的方式:EMDR
如果你是因为一些事件导致身心上的难受
我会颇鼓励这个方式
我人生遭受过一次性暴力经验
这应该是我垮台的原因
一个事件在八次的时间处理完成
(第一次算是跟咨商师认识彼此而已)
处理好的意思不是我再也不感到伤痛
而是我不会像之前有强烈的反应
原本的工作在医院
也会接触到比较暴力的受害者
甚或是言语很糟的上司
我会出现极大的恐慌,完全无法做事
现在就是心还是痛,但因为彻底理解接受不是自己的错误,所以可以和平相处
有的地方第一次认识彼此的咨商时间是半价
可以让自己有办法感受适不适合这位咨商师
满多咨商所的咨商师会有照片
我当年是先看照片选人
看看那个人的外型让自己比较安心
咨商其实是很痛苦的事情
特别是前几次
付钱给人拿把刀,往你的伤口猛砍
痛苦到极点
第一次咨商,我哭了
但不敢大哭,因为心想,老娘哭一分钟就28元,心更痛呀!
结束后,在外面大哭四十分钟才回家
坐公共汽车时继续小哭
但慢慢的,咨商师会帮助你将伤口清洗好,缝起来。
伤口没有因此消失,但你找到和平共处的方式。
虽然我的状况是单一事件,但在探讨过程中,也会发现其实真正问题不在那里.....
是可能儿时的事情甚或是现在的事情加深痛楚