这文好适合我这个孕后长大接近30公斤的职业妇女来回复啊!
孕前5x,生产前8x,产后3天接近80。
孕期没有任何不适,整个人像二次发育一样长大,儿子体重3000初,完全是胖到妈妈……
母乳喂到2岁多,现在快4岁,目前体重比孕前多约5公斤。从头到尾都没有刻意减肥,没
特别运动也没特别节食。
在这蛮长的自然减重过程中,我先生也许心里是有埋怨吧!但是他从来没有说过,可能是
怕伤我自尊,也可能怕我恼羞成怒XDD
和你分享我先生的作法,我个人觉得非常温和,现在回想真的很感谢他。
小孩会走路之前采完全放任,从小孩会走开始,平日晚餐饭后我们会带孩子去公园玩耍散
步。
假日尽量外出,户外活动也好,逛逛百货卖场也行,让小男孩消耗体力的同时,也消耗了
老婆的体脂肪。
因为哺育母乳加上同温层超级厚实,衣服越穿越宽松,羞耻心也越来越强大,换来的就是
居高不下的体重。
我先生非常鼓励我穿合身合版的衣服,强烈暗示他喜欢看我穿的更有女人味,些微的进步
他就会大大赞美。
久而久之裤子裙子越穿越短,衣服越穿越合身。小孩慢慢长大,平日晚上的公园之行从散
步变成追逐。再加上假日消耗大量的体脂肪,日子一长,不瘦也难。
整个过程中,我先生没跟我说过一句胖丑肥之类的负面话,却很成功的达成他的目的,让
老婆愉快的在不知不觉中消风。
以上提供你参考看看,
祝福你,重拾窈窕的太座。
※ 引述《skyer123 (思索摄影)》之铭言:
: 是否同意记者抄文:NO
: 我知道女生为了生小孩、持家很辛苦
: 因为生小孩造成身材走钟
: 请问若另一半身材若越来越膨胀,体检报告也不是很好,有什么办法能够让他愿意减肥
,
: 然后又不会让对方觉得你在嫌弃他
: 就算不是为了身材,为了自己的身体健康也是蛮重要的事
: 另外对方若一直膨胀下去,会不会让你的性欲逐渐减低
: 目前我是找不到方法让对方愿意瘦身,开口我也是担心伤了对方的自尊心
: 性欲也越来越差
: 不过生活上是很平顺倒也不会有什么争执