是否同意记者抄文：NO
我知道女生为了生小孩、持家很辛苦
因为生小孩造成身材走钟
请问若另一半身材若越来越膨胀，体检报告也不是很好，有什么办法能够让他愿意减肥，
然后又不会让对方觉得你在嫌弃他
就算不是为了身材，为了自己的身体健康也是蛮重要的事
另外对方若一直膨胀下去，会不会让你的性欲逐渐减低
目前我是找不到方法让对方愿意瘦身，开口我也是担心伤了对方的自尊心
性欲也越来越差
不过生活上是很平顺倒也不会有什么争执
作者: lumimi633 2019-10-24 10:53:00
都有体检报告了，把跟肥胖相关的红字点出来沟通的话呢？如果怕伤自尊，就不要提到任何外貌或性生活相关的字眼，都以健康为考量点去讨论看看
作者: lumimi633 2019-10-24 10:57:00
如果有小孩，也可以提到希望夫妻可以健健康康地多陪小孩几年。看过不少父母为了孩子，而努力戒除对健康不好的生活习惯
作者:
seaping (())
2019-10-24 10:58:00为什么是 [让对方愿意瘦身] ? 一起去运动控制饮食啊二个人一起变健康不好吗?平常家里一起出去安排一些给双方高强度体能的行程,不然现
作者:
idoit (do cry do smile)
2019-10-24 11:00:00说实在的，用什么说法，对方都能知道在嫌弃，但接下来会怎么去接受就每个人不同。你的另一半你自己比较了解，他遇到挑战通常是怎样面对处理的？有的人是我就要做给你看啊不服
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:00:00在也有一些亲子运动的课程, 全家一起运动
作者:
Agneta (阿妮塔)
2019-10-24 11:01:00健康饮食+1 先有初步成果 有自信之后你不用催 对方自己就会越来越积极
作者:
eternia0920 (我ä¸æœƒç”¨æ°´çƒ(￣□￣||)a)
2019-10-24 11:01:00如果看了体检报告的红字还没自觉的话就算你不管用什么方式提 她也还是会觉得你在嫌弃啊
作者:
mumuw (木木)
2019-10-24 11:02:00两个人一起啊
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:03:00我是看到这种所谓[另一半的健康] 就很火大, 难道你自己的健康就不用花心思任何人都需要照顾自己的健康, 不是什么另一半的问题
作者:
idoit (do cry do smile)
2019-10-24 11:04:00另外，食七分动三分，饮食先调整吧
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:05:00健康不要赖在对方身上, 一起去运动!! 这是全家的事 !!!!
各位不用特别批我的身体健康，本人标准身材，年度体检合格的
作者:
Whiteplus (陪伴是最珍贵的礼物)
2019-10-24 11:07:00（1）你带着她一起运动（2）告诉她要培养良好体能状况，以后才可以陪孩子一起运动（3）给予鼓励，变瘦买新衣服或出游拍美照（4）最重要的是：其实没运动，人生蛮无聊的，不觉得吗？要让她从事自己喜欢的运动，从中拥有成就感、才能持之以恒（5）去spa馆、按摩店（或帮彼此按摩）从注重皮肤开始，也会慢慢开始注意体重管理（6）看运动比赛也会或少激发想运动的心情（7）饮食部分：零食类不能吃，要吃改坚果类（不要过度调味）（8）开发健康养生新菜色（这个要有兴趣再做，不然很难吃）（9）重训一定要。从你开始带着她。加油！以上参考。
若我自己本身也是胖，健康也有问题的话，讲别人当然就是超过
作者:
eternia0920 (我ä¸æœƒç”¨æ°´çƒ(￣□￣||)a)
2019-10-24 11:12:00其实板友的意思是要你跟着下海一起作运动啦
作者:
dk3d83 (sherlockM)
2019-10-24 11:12:00推一起控制饮食和运动，我老公就是先自己规律健身然后一直说他觉得我们一起运动画面很美好、他有多想一起运动、能一起一定很棒之类的话术催眠...
作者:
Agneta (阿妮塔)
2019-10-24 11:14:00如果真的胖很多 光饮食改变几周就相当明显了哦
作者:
eveno (eveno)
2019-10-24 11:15:00两个人一起运动，就说自己想运动
另一半是全职顾小孩，我一个2岁的小朋友，我每天7点多出门上班，回到家已经晚上6点多了，若加上骗小孩睡觉，大概也快9点了，你们怎么挤出时间做运动，尤其又不能把小孩丢在家的情况下
作者: lumimi633 2019-10-24 11:20:00
在家也可以做运动啊，水管上面超多教学影片，有些一天只需要半小时，加上饮食控制的话会很有效果
作者:
kutkin ( )
2019-10-24 11:24:00单纯是心态跟责任感问题原po没事还要被检讨
作者: raul12 (有人) 2019-10-24 11:26:00
先从饮食开始调整，戒油炸、饮料、甜食，有成效就夸奖他
作者:
akiwa (akiwa)
2019-10-24 11:27:00看她想要什么？朋友老公是说减一公斤一万块，记得胡瓜跟小祯说瘦下来奖励三百万
作者: raul12 (有人) 2019-10-24 11:27:00
运动的话找他有兴趣的一起做
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:28:00怎么会没事要被检讨? 你不胖健检报告正常,还是要维持健康健康一直是每个人都要对自己的责任, 不是出了问题才要做
一起在家运动 科学7分钟之类的 没一起做不可能成功的
作者:
akiwa (akiwa)
2019-10-24 11:29:00讲什么健康都太虚渺了，实际方案提出来
作者:
Agneta (阿妮塔)
2019-10-24 11:29:00饮食方面有些关键字 像是减糖 可以查查 缺点是饮食费会变高XD
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:30:00我每周会有二天 5点起来运动=足球, 踢到7点回家
作者:
overhead (overhead)
2019-10-24 11:30:00自己先去运动 每次运动前后都表现得一脸快乐 一段时间后邀另一半一起去运动
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:31:00(之前小孩还小的时候,我家二个)
作者:
overhead (overhead)
2019-10-24 11:32:00不要把瘦身当目标 那很难成功 要把运动当快乐的事。因为运动本身对很多人来说不快乐 所以要"一起"运动 把"一起"当做快乐来源 才容易养成习惯
作者:
Levesque (IPA吸到饱 赞赞!)
2019-10-24 11:32:00饭后两人一起去骑脚踏车或走路，假日去爬山，这样也会消肚子，不一定要刻意运动啦
作者:
overhead (overhead)
2019-10-24 11:33:0010/31会发售switch健身环大冒险 正在考虑购买 不知道
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:34:00小孩大约2岁时, 我和我太太会带小孩骑脚踏车去河滨公园
作者:
overhead (overhead)
2019-10-24 11:34:00是否有效 但运动大于金钱 我打算买买看
作者:
overhead (overhead)
2019-10-24 11:35:00帮对方煮减肥健康餐也是好主意 如果好吃又能吃饱又健康
作者: lumimi633 2019-10-24 11:35:00
推over大的意见，把运动变成夫妻一起的休闲娱乐～
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:35:00我的身材和健康报告应不会比原PO差, 不过健康是全家的事不要因另一半身材走样就赖给对方,再说一次,健康是全家的
作者:
overhead (overhead)
2019-10-24 11:38:00最近看本书"原子习惯" 觉得满实用的 教人怎么培养好习惯远离坏习惯 而不是只用意志力 那样很累
作者:
mjuki (mjuki)
2019-10-24 11:39:00九点后一起在家先开始做伸展操，核心肌群运动开始
作者:
jullyio (南瓜)
2019-10-24 11:39:00少吃点最快瘦
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:39:00[标准身材][健检报告正常] 根本就什么好嘴的,也不是借口健康一直全家人都要持续做的
作者:
PttCraft (WOT NA 怒伯)
2019-10-24 11:40:00这种逻辑的话，家里有什么是不是全家的事?
作者:
nanalia (娜娜莉 )
2019-10-24 11:41:00每天去健身房半小时很难胖 前提是瘦的标准是什么？
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:41:00规划一下, 安排大家一起运动的时间, 对你们全家都好
作者:
THEMIS2 (themis)
2019-10-24 11:41:00只能说要等你老婆自己觉得自己很胖才有救啦不然请她闺蜜开导看能不能让她自觉自己变胖身材走样通常女生比较听闺蜜的话
作者:
romany (Piggy)
2019-10-24 11:41:00默默负责准备全家餐食（要健康、美味），一天五餐及无糖饮品。饮食调整过来后，安排保姆带小孩，让两人可以一起去运动约会；或是带小孩一起去运动，但是自己就要承揽下期间所有小孩的需求，让另一半可以享受运动的过程。祝福你们阖家健康、喜乐。
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:42:00[ PttCraft: 这种逻辑的话],健康这种事就是这种逻辑没错
作者:
kutkin ( )
2019-10-24 11:42:00解决提出问题的人比较快
作者:
tellthe (月光)
2019-10-24 11:42:00约一起运动可行吗？
作者:
overhead (overhead)
2019-10-24 11:42:00大家都会意识到自己变胖 可以选得话也都想要是瘦的 只是
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:43:00全家每个人都要有运动习惯, 每个人都要
作者:
overhead (overhead)
2019-10-24 11:43:00变瘦要付出痛苦与努力 这就不是人人愿意的。所以要让痛苦减少 增加乐趣
作者:
neverli (想睡)
2019-10-24 11:43:00有体检报告就别怕啊，用力的讲
作者:
overhead (overhead)
2019-10-24 11:44:00自己啥事也没帮忙 只要求对方的话 通常对方只会觉得机歪
no pain no gain 问题是他老婆要gain什么？
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:44:00如果原PO认知到这点,就会发现所谓让太太瘦身的问题很可笑
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:45:00健康是全家人的事情
板上有些正义魔人蛮奇怪的，我只是上来请教方法跟大家的经验，然后就说我不要赖给对方、我身材甚至责任感的问题，真的很无言
直接好好地说就好了吧？女森分的出来你是嫌弃还是为她好=v=
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:46:00方法和经验我上面都说了, 带着出来一起做运动吧
作者:
PttCraft (WOT NA 怒伯)
2019-10-24 11:46:00你先了解一下板风在发问会比较好，不要被误导
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:47:00我没有要解决你, 我只是要强调全家一起运动是很重要的
作者:
PttCraft (WOT NA 怒伯)
2019-10-24 11:47:00体检报告不好自己都不想办法的，我看你也很难拖出门
我也是刚生完，老公说瘦一公斤给****元，很有动力喔哈哈哈
作者:
overhead (overhead)
2019-10-24 11:48:00那你看到我们建议的方法了吧...就去试试看囉
作者: lumimi633 2019-10-24 11:48:00
又在板风，只会酸板风，烦不烦
作者:
PttCraft (WOT NA 怒伯)
2019-10-24 11:48:00生活平顺你也不想冲突，那就保险....保险也没办法买了..
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:49:00运动=全家的事,不是某个身材/体检报告有问题的人的事而已
我的建议就是面对问题接受问题 减肥这种事 当事人没
作者:
PttCraft (WOT NA 怒伯)
2019-10-24 11:49:00看板规了解板风入境随俗是应有的尊重，哪里酸了?
说知道太太怀孕很辛苦 身材走钟 但在觉得她变胖要减肥
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:50:00河滨公园有亲子车, 也很多运动产业/运动中心有相关的
绝对不要先请她运动，不论任何借口。你先负责她的三餐，食物你买你做你煮，晚上帮他准备好隔天的早餐午餐，晚餐下班煮。尽量做低糖饮食，家里不要有零食饮料，等有效果后她自然会想要更瘦一点去运动回复少女身材。发
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:51:00你自己安排一下, 这种问题根本不是问题
减肥多难啊 十个月让你胖10几公斤再让你瘦回来 你就做
作者:
overhead (overhead)
2019-10-24 11:52:00可以先去学习健康饮食相关知识、食谱 很多你能着力的点
的到? 她跟你一样也挤不出时间运动啊 跟以前一样的
作者:
PttCraft (WOT NA 怒伯)
2019-10-24 11:53:00你先把自己练得猛猛的，扩胸厚背六块肌人鱼线，让她怕
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:53:00就是一堆人家里不懂得为家庭健康安排啊
作者:
seaping (())
2019-10-24 11:54:00推:[PttCraft: 你先把自己练得猛猛的]自己以身作则会有效
饮食跟生活习惯 没怀孕也不会胖啊 她如果不是那种爱漂亮爱打扮的个性 老实说要减肥真的难喔 我妈一胎胖5公斤生了三个 就没有再瘦回去过了 但也没再更胖了
作者:
PttCraft (WOT NA 怒伯)
2019-10-24 11:57:00自己练壮，打扮时尚，整理干净，逢人就笑，看她怕不怕
台湾的坐月子习俗其实很不好 不运动又摄取高热量 惨
作者:
idoit (do cry do smile)
2019-10-24 11:58:00楼上，现在月子早就没有高热量了，更新一下资讯吧
不要说的好像吃麻油鸡麻油腰子这些习俗都消失了一样为了去坐月子中心搞到夫妻吵架的新闻也不算少坐月子这么健康的话 哪来一堆产后爆肥的女生
作者:
idoit (do cry do smile)
2019-10-24 12:01:00请移驾月子话题，跟此文无关吧
作者: lumimi633 2019-10-24 12:01:00
…这篇跟月子中心的关联在哪里
作者: raul12 (有人) 2019-10-24 12:02:00
歪楼歪到坐月子是哪招？怀孕没胖，反而因为坐月子胖了？
作者:
idoit (do cry do smile)
2019-10-24 12:04:00我先生说我多胖都没关系，完全不影响，还一个劲地喂食我，真不知道他是天使还是恶魔(摊手)
喂母奶很饿耶 吃多吃少要抓平衡 不幸要喝很多汤水才能有一点母奶喂孩子的 热量消耗不够就是瘦不下来的状态
看到体检还不自觉，就请他实支实付医疗险保高一点通常拿保险单给他看，应该有点警觉心的就知道了
作者:
zzing (小Z)
2019-10-24 12:10:00原来老婆发胖身体不好要先检讨老公没带他去运动
作者:
octopal ( )
2019-10-24 12:15:00先确认是否因为没时间让她去运动，你就得帮她处理家务再来就是用健康报告红字来动之以情
作者:
canifly (想飞)
2019-10-24 12:16:00居家健身很容易啊，要不要运动根本不是问题，买个哑铃弹力绳就好了，甚至徒手可以做的运动就超多
作者:
karenlo (对~~我就是难搞!)
2019-10-24 12:17:00比较不伤人的说法就是你们两个一起执行呀，讲一堆又被反驳体检正常也可以陪吃少油健康餐吧
作者: lumimi633 2019-10-24 12:18:00
就像以前讨论家事时，也有板友建议用“我们一起”取代“你应该”，可以降低对方的心防
作者:
seaping (())
2019-10-24 12:20:00不是检讨老公没带他运动，是检讨没为家庭建立运动习惯，这是全家的健康问题
作者:
dopre (森森小熊)
2019-10-24 12:22:00只能靠自己想通，我先生每天竭尽所能的羞辱我的身材，我已经变得非常疲乏，也没有想要减肥的fu，他越说我我越要喝珍奶给他看！但是我自己有羞耻心的，我自己想减时会减
我也想举手发问，如何成功让另一半可以愿意去运动，我试过鼓励，也试过重金犒赏，还试过羞辱跟威胁，也打过悲情牌，请女儿出马跟他说再不瘦下来会看不到女儿出嫁，女儿目前7岁，另一半目前应该有120公斤，发胖应该至少有5年以上，体检报告数字满江红，另一半家族有癌症跟糖尿病史
作者:
meanming (meanming)
2019-10-24 12:24:00我是全职带两个小朋友，直到今年生完小宝，有空一人出去放风时，才惊觉很久没保养自己了，所以开始想照顾自己身体（外观和体内都是），带小孩久了，每天起床就是小孩、家事、煮饭和老公，让老婆放风看看外面的世界也好好的看看她自己，然后你可以提议是你想要开始健康饮食和运动，带她一起做，找家里附近来回半小时的路程每天走，假日安排户外行程全家游，慢慢有点成效就夸奖她变漂亮了，对我来说是有效的。
补充一下：另一半没什么羞耻心，经常说坐骨神经痛，或者是脚踝，脚跟痛，无法久站或是久走
作者:
RJYB (Super Robert)
2019-10-24 12:27:00不知道连胜文的故事算不算一个例子。
1.帮对方准备低糖健康餐 2.主动顾小孩让对方有时间去运动 以上两点做的到再来说吧
作者:
PttCraft (WOT NA 怒伯)
2019-10-24 12:31:00有的人就是不见棺材不掉泪，没辙
作者: ganbastar (兔仔的主人) 2019-10-24 12:32:00
帮原po拍拍,那个看就知道在乱吠不用在意
作者:
tzac (波士顿小妇人)
2019-10-24 12:32:00你不会是我老公吧！？（惊）
我每天都有准备减糖餐可是另一半不喜欢吃，小孩的部分也不需要他照顾欸
mozart 大家那位这样母汤......如果真的用尽办法但伴
另一半不运动的原因绝对不会是没时间保险很想多买，但体检没过（掩面）
作者:
kimblue (比目鱼)
2019-10-24 12:35:00约对方一起上健身房!!!!
作者:
rxvt (rxvt)
2019-10-24 12:39:00我曾经跟你一样的心情 结果去年我老婆在姐姐的婚礼上 被许多长辈尻说怎会胖成这样 讲到他眼泪掉下来 今年一口气瘦15公斤回到产前的身材 你老婆需要的是一个动力
作者: dancelight (路雪溪) 2019-10-24 12:44:00
其实运动效果真的有限，要先让她放弃某些会发胖的食物，控制饮食效果比较好
作者:
meanming (meanming)
2019-10-24 12:44:00还没结婚时，我老公体重是我的2倍多，那时我没说他胖过
作者: woodstock827 (^_^) 2019-10-24 12:45:00
如果觉得孩子还小挤不出时间运动的话先从饮食控制下手吧！可以参考如何减糖，尽量吃食物的原形、减少摄取淀粉、油炸类少碰，如果胖很多的话只要掌握几个原则只要几周改变就很明显囉！但我觉得前提是你愿意陪她一起控制饮食喔，总不能你总是在她旁边吃炸鸡然后要求她吃减脂餐吧XD
作者:
tsanning (榕园的一只狗)
2019-10-24 12:45:00女生对“健康”比较无感 对“爱美”很有感出游帮她拍照+对比以前给她看看
作者:
meanming (meanming)
2019-10-24 12:46:00但因为我想减重，而他想陪我，我们就每天下班后快走1小时，再一起吃没淋酱的黑白切和烫青菜，大概3个月他就瘦了10kg
作者:
tsanning (榕园的一只狗)
2019-10-24 12:47:00逛街看看漂亮衣服～切记不要开口
作者:
meanming (meanming)
2019-10-24 12:48:00楼上+1，总不能吃饭你想吃重口味配白饭，然后要求他减肥，这样真的很难...
作者: kbpoop (poogyfine) 2019-10-24 12:52:00
用医生劝说比较有效
作者:
crazyL 2019-10-24 12:52:00要灌输她运动不是为了瘦身（到停滞期会很挫折）是好玩增进感情而且还会变得健康 一起运动的话 持续力比较久 也比较不会产生被嫌弃的感觉食物方面真的很重要 不过很难改 如果一天可以少一杯饮料就是大进步了
作者:
hidosun (hidosun)
2019-10-24 12:55:00逛街一直猛盯身材好的妹子啊 然后等她问你
作者: freecourage (变的更强) 2019-10-24 12:55:00
现在很多妈妈群会一起带孩子健身呢，其实只要想就找的到方法，重点是如何让她想，我有了小孩后超怕死，从这点切入呢？家务和顾小孩是否让她精疲力尽无法再有力气运动?饮食习惯是否需要调整?
作者:
Annis812 (Annis)
2019-10-24 13:01:00我觉得要女生减肥瘦身通常是她被刺激到自己想减肥才有用，带她去妈妈们都瘦身有成的公园蹓小孩？
另一半是在家顾小孩的话，常常是没特别生活目标、又得跟小孩关在家，然后育儿压力大最后就靠吃发泄。找出压力源并建立交友圈，会比叫他去做他不想做的事（aka运动）效果好得多。
作者:
clmy (多喝水)
2019-10-24 13:03:00加入[减糖好.]社团吧，我生完小孩胖了四年，现在已经瘦10KG了，回到怀孕前的体重，而且完全没有运动喔！
先从鼓励他带小孩出门做起，不管是逛街去公园或带小孩上课等等，能够找到有小孩play group的运动教室更好。
作者:
traman (无名)
2019-10-24 13:05:00减糖社团很有用 吃很好不用饿也能瘦
作者:
fasio188 (fasio)
2019-10-24 13:05:00吃大于动，改变饮食习惯才会减掉体脂肪，运动是让身形变好
作者:
cphe (魔鬼藏在垃圾筒里)
2019-10-24 13:07:00为什么有人一直强调全家问题？要不要说是7-11的问题
晚上看电视的时候一起边蹲马步呢？尤其肚子饿的时候蹲瘦最快我是生两胎都喂母奶，已经比孕前瘦了十公斤，也就是比产前瘦了20斤
作者:
novagirl (novagirl)
2019-10-24 13:36:00如果小孩晚上睡得安稳,睡着后可以去客厅看影片做一些徒手运动.那种只要买个瑜珈垫跟运动鞋就可以了(室内也要갬穿鞋,保护脚踝)...抱歉上一行有乱码七分饮食三分运动,他自己带小孩都吃些什么?维持体态是一种生活习惯,吃的影响其实最大不是少吃,而是要健康的吃足吃饱
作者:
rmoira (R)
2019-10-24 13:38:00你负责煮菜 少油少糖少盐 从饮食开始
作者:
novagirl (novagirl)
2019-10-24 13:39:00我自己也打算小孩送托后,重拾以前的饮食跟运动为了顾小孩,吃东西会变的随便,而且睡眠不足也会影响
干脆就很诚恳的跟太太说出你的想法如何？毕竟也真的是为太太健康着想 不要说到性欲之类的话或许太太能理解
作者:
senbai (贤拜)
2019-10-24 13:46:00我已经放弃这件事了，我老婆从70到现在近百，已放弃劝
先生 我觉得你自己先养成运动习惯就好 看你能否刺激她
作者:
seaping (())
2019-10-24 13:48:00为什么要强调全家问题, 因为运动要从家庭开始
作者:
senbai (贤拜)
2019-10-24 13:48:00后来只能劝他把保险金额买足
作者:
seaping (())
2019-10-24 13:49:00不该让某个特定家庭成员孤军奋战
作者:
senbai (贤拜)
2019-10-24 13:50:00我家是只有我太太不愿意运动，已放弃，只希望夫妻有一人能活到小孩成年就好，至少让小孩成年前衣食无虞只要不要夫妻两人都提早挂掉就圆满了
作者:
Whiteplus (陪伴是最珍贵的礼物)
2019-10-24 13:56:00楼上sen板友，不然请太太至少注意一下饮食，推文感觉好惨...
这篇发问资讯也太少，小孩几岁可以带出门还是不能，有没有后援或可以请人顾，小孩能不能自己吃饭，太太有没有工作，家里作息情形都没有，是要怎么给建议？谁知道是太太忙着顾家里顾小孩，还是可以规划出时间？
可以知道原po老婆的身高体重体脂率多少吗？然后体检部份是哪些有红字的状况？这样才方便板众做评估。
作者: Behave 2019-10-24 14:01:00
你就每天好好打扮自己，像单身时期一样注重外表，如果对方别太迟钝、也还没自我放弃的话，或许会有所行动
作者:
summer164 (summer164)
2019-10-24 14:03:00常陪她去运动当约会啊！
话说产后减肥被我妈形容的很简单，才花一个月就恢复原来的身材。但表姊因为产后被她老妈狂喂，加上又不爱运动，结果从孕前的167/51胖到167/75.
作者: houuk (虎克) 2019-10-24 14:07:00
减10公斤就送5万啊
直接坦白说体检报告不好就好惹....身材不好你会不爱他/她吗？不会就明讲，多胖不是问题，问题是身体要健康，大家一起活得长久最重要
原po有考虑带老婆去跑步吗？从每天3km慢慢增加到10km,再配合饮食改善，应该很快就能瘦下来了。
然后体检报告是什么不好？脂肪肝？血脂？直接一起去找家医看怎样改善
作者:
makio (shiawase^^)
2019-10-24 14:14:00不要陪他吃宵夜、买跳舞机给她玩（神奇的瘦身宝物）
作者:
TousBaby (披着虎皮的蛋糕)
2019-10-24 14:20:00体检报告不好也不担心吗？没病识感才是最可怕的。。。。
作者: suntex (中产小市民) 2019-10-24 14:20:00
检讨男方令人大开眼界 减重这种事只有靠自觉啦 除非红字真的有身体症状了 否则也不容易改变心态 试试帮他拍一堆丑照看看有没有一点激励效果
你帮另一半带小孩让她有时间去运动，体型不一定会改变但一定会变更健康
讲另一半的健康好像都推给是为他好一样XDD 实际上是自己不能接受不是吗？若对方不愿意改变，你可以改变自己就是离开囉。
作者:
ssabjm 2019-10-24 14:42:00运动不必太强求，先从少吃加工食物开始吧在家跳绳就能累死你
作者:
traman (无名)
2019-10-24 15:03:00不是为她好 难道是要害死她吗
我跟我老公吃完晚餐会带小孩去操场走走，然后一人顾小孩轮流跑步，假日偶尔一起去骑脚踏车(老公骑亲子脚踏车，我只要顾好自己就好)，与其单方面叫她去运动，不如陪她去或者在她面前运动应该会让她比较有动力
作者:
MOKANI (cony)
2019-10-24 15:24:00依我运动多年的经验 还是饮食控制比较有用
我先生得了高血压在吃药控制，终于愿意去治疗呼吸中止和减肥了
作者:
mumuw (木木)
2019-10-24 15:26:00你觉得挤不出时间运动的状况另一半难道不是？你以为她就可以把小孩丢在家？
作者:
rhand (阿守)
2019-10-24 15:35:00整篇重点都在性，拿健康包装觉得版友看不出来吗
作者:
lammin (死鱼)
2019-10-24 15:37:00PO这种文都要很小心，不然像楼上这种会电爆你喔
明显 就老实承认是嫌弃就好了啊不能嫌弃胖子吗 = =胖真的会严重影响性欲，昨天不是还在吵做爱跟婚姻的相关了吗？另一半变胖子造成没有性欲，婚姻一定会有影响的
昨天有人分享很多事情男人都是能在床上解决的但如果因为另一半的身材造成无法在床上讲和那问题就严重了所以我认为你的第一步就是正视嫌弃另一半胖不是罪第二步就是让他知道自己胖被嫌弃不应该委屈而是应该
作者:
anitgirl (夏夜雨最好眠)
2019-10-24 16:01:00一起
拿她的健检报告找一间家医科挂号请医师解释一下红字继续下去会有什么影响，再请医生叫太太减肥，很多人什么人的话都不听唯独听医生的另外从饮食下手真的很有效，试着出门吃饭不要点套餐改成单点主餐就好，这样就差很多了
作者: mmmcvbn 2019-10-24 16:17:00
我老公给的奖励是一年瘦10公斤，我可以自己跟朋友出去玩五天四夜，对我来说就很有动力
作者:
womanty (琳儿)
2019-10-24 16:20:00楼上的方法好可爱XD
不爱运动的人,你就与她相约,从散步开始吧!或者帮她报名一周一堂有氧等运动,那天你回家就坦一点顾小孩
作者:
guaga (ELENA)
2019-10-24 16:33:00可以运动啊 我的宝宝才4m 白天跟先生都要上班 6:30出门忙到晚上六七点到家 我整理家务 他负责哄小孩睡觉的时间我就去运动，时间挤一挤就有
作者:
godevilyu (handsome_yu)
2019-10-24 16:51:00老实说不爱运动的人除非他自己想开不然怎么逼也没用吃也给你吃回来假如他够爱妳他就会理解你的想法 要不然牛牵到北京还是牛
作者:
linyap (miche)
2019-10-24 17:10:00还是要自己有自觉比较有用啦 你在旁边讲只会感情变差
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2019-10-24 17:13:00用医生体检报告说服她
买有趣的器材 给太太在家玩 什么跑步踏步腹肌那些都很无聊 若要勾起我兴趣 应该是switch拳击或健身环
作者:
cess (ooXX)
2019-10-24 17:52:00减肥吃占7成、运动占3成，吃不对怎么动都没用，我会直接出钱给她去看减肥门诊。女为悦己者容，把自己放任到那样，她有点放弃自己了……
作者:
priiti (the silmarillion)
2019-10-24 17:54:00上次看到玩的影片觉得SWITCH健身环不错 小孩睡了也才九点两个人可以一起玩 然后减糖社团有用 看公公婆婆都减掉七公斤左右了减糖的食谱没有很困难 老婆顾小孩做家事的时候你可以试一道两道 挑她喜欢的食材 如果她迷上说不定会自己研究XD
作者: cool10528 (好芹) 2019-10-24 18:41:00
直接讲啊，敢在这边问就不怕你老婆看你id发文哦胖子让你你没性欲也是应该，请她去瘦身。
我老公为了让我运动提出奖励，三个月内每天达成目标步数奖金三万，我这个月完成了而且也习惯走动不再躺着，你可以试试拿她想要的订个目标。
怎么会有人觉得结婚后就能放纵自己的身材 快给她一点目标吧
有时间上ptt怎么可能会没时间运动通常说没时间的都只是自己太懒而已,给自己借口休息
作者:
bbbing (无)
2019-10-24 20:45:00我以为这个问题超注重性别的
作者:
smallod (简单D调疯)
2019-10-24 20:50:00身为一个觉得上班+育儿生活真的很累所以把握时间努力休息的胖太太XD，我先生从没说过我身材什么欸，不过他是用“为了他自己的健康什么的（给我看他的健检报告有一些红字）”，所以我开始准备健康餐（三餐自煮带便当），然后先生也开始带着小孩跟我一起出门去运动。我也借此机会踏出家门运动了，反而没运动还不习惯家是一个整体，就不说基本的分担家务跟育儿了，出门运动也是小孩体力充足时一起跑，体力不够了就轮流陪玩另一个跑～维持了一段时间后我也瘦了2公斤有，好习惯一起养成啊
作者: leterg (leterg) 2019-10-24 21:02:00
如果她以前是腰小臀大会比较难减，买个switch运动版一起打电动运动吧！就是switch健身环啦
作者: lessonone (Zaki) 2019-10-24 21:08:00
难噢
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2019-10-24 21:41:00讲不听，你也要自保，可以帮她保寿险~~
作者:
yuken (我们的幸福时光)
2019-10-24 22:04:00买健身教练课，两个一起去健身吧。就说是为了健康
你讲的背景，超像我认识的一对夫妻，我是觉得我认识的那个太太真的应该要减重，因为体态真的非常不健康。
原po就是拿健康来嘴自己老婆身材。。后面那段才是原po想说的话。。
深有同感，老婆也是产后发福，但跟我牵拖是月子没做好（她住月子中心）后来育婴留停准备警察考试，跟我说念书压力大，很忙没空（白天小孩保母带）之后考上去受训一年，换我请留停（白天小孩还是保母带）我利用半年运动节食瘦了快十公斤，BMI回到标准水位，她跟我说你这样太瘦了我不喜欢，我喜欢胖胖的你......至此我就知道她没救了，不喜欢运动不喜欢流汗，妄想少吃就会瘦下来，有次跟我说她少吃瘦了一公斤就沾沾自喜，拜托人的体重每天都会有一公斤的起伏好吗......没心没毅力又借口一堆，我现在相信‘没有丑女人，只有懒女人‘这句话真的其来有自...
作者: CarrieHong (桃子) 2019-10-24 23:31:00
带小孩压力太大了，很常只能用吃发泄…做妈妈的时间太久了…偶尔也该做回自己找一下自己，给她时间放风吧
作者: quiet93 (台大云嘉传真情^^ NＩ
<) 2019-10-25 00:34:00
假设七点半吃完饭，可以一起出门，一个顾小孩，一个运动，一三五二四六这样轮流然后八点半回家，半小时帮小孩跟自己洗澡，就上床睡觉也不一定运动，不负责顾小孩的那个人放放风看看书也很好如果小孩子不方便一起出门，就是轮流在家一打一，另一个出门运动
我妈56年次，生我和我弟加上心脏装人工瓣膜又自己开公司，现在撑到我弟上大学、退休了，自己去报名健身房，因为终于能放松了所以有空照顾自己。这30年来没听过我爸嫌过我妈身材走样，都是当公主疼...给你参考。我觉得如果他让你性欲降低，这样就不会有怀孕生小孩也没有持家压力、应该可以瘦下来啦。或是根本不会有怀孕身材被撑十个月、皮松、脂肪增厚的问题。
作者:
liao5469 (一天又一天)
2019-10-25 02:59:00你每天做减糖便当给他吃买switch的运动游戏给他玩
作者: TETZ (你今天宅了吗?) 2019-10-25 05:30:00
小孩多大啊 有时候半夜要起来顾小孩的话新陈代谢根本不够很难减 不如从你先做起半夜都你顾吧
作者: lessonone (Zaki) 2019-10-25 09:33:00
全职带小孩心累啊很容易用吃发泄XD回去上班之后满快就瘦了,而且脱离同温层看到身边正常身材的人就知道要控制
作者:
happidaze (happibubu)
2019-10-25 10:06:00如果老公跟我说你变胖了让我性欲降低，我会有点伤心然后更不想跟他玩了。但如果老公说陪我去运动，一个人好无聊，我会开心的一起去...生小孩后体型难免改变，加上疲劳忙碌..代谢又变差，心里也会更敏感一点。好好沟通才能挽回性生活（（（重点错！？
作者: distellable (不能说的秘密) 2019-10-25 10:32:00
祝你好运 如果对方没心 你怎么坐都没用我本身 身高177 体脂11%~13% 以身作则 对方还是看心情 有一餐没一餐的不过话说回来 你们已经有小孩了 为了顾小孩稍微变胖好像也还好
作者:
chu8145 (小祤)
2019-10-25 12:41:00我跟我老公体重正常，但我们还是会去运动为了健康着想，其实两个人运动比一个人效果来的好，一个人很容易偷懒
作者: greatodin (Mephistopheles) 2019-10-25 15:10:00
怎么在这边要求身材好像很该死
台男老公来秀一下身材啊对方都没要求你身材了 好好笑可能你技巧也没多好 老婆:爽啦终于不用假装高潮为了对方健康当然没话说 为了你的性欲嘛...自私耶巨婴台男老婆应该身材练好去外面打个野味 甩掉你这巨婴
作者: northwater (ponstal) 2019-10-25 17:02:00
真的有人很悲愤
作者: cool10528 (好芹) 2019-10-25 17:26:00
加油啦！丰腴跟肥还是有差的，可以丰满但不能肥啊
作者:
qazqaz0 (before sunrisE)
2019-10-25 17:31:00讲一下身高体重阿
有些正义魔人说不应该因为身材的关系影响性生活，如果你敢发誓你的另一半就算胖到200公斤都不会影响你的性生活再来嘴，每个人本来对体重的容忍度就不同，讲的自己跟圣人一样，笑死人了
作者:
karenlo (对~~我就是难搞!)
2019-10-26 02:09:00哦~所以你老婆200公斤了吗？我想我有资格嘴，我老公体重约我两倍但我不会像你如此嫌弃你的态度表现出来就是嫌弃又想装好人说什么了解为了生孩子辛苦, 有种就直接当面跟老婆说清楚啦给你老婆拍拍跟到这种...
作者:
PttCraft (WOT NA 怒伯)
2019-10-26 08:08:00我三餐可以都只吃白饭配泡菜就可以嘴人家爱吃好料?体检报告都不好了，是准备老了以后拖累其他家人?自己的健康不注意已经是不负责任了，还不能讲?这种心态很成熟?
作者:
canifly (想飞)
2019-10-26 08:15:00我老公172，体重如果超过75我就会觉得有点XX了，但我们有共识都会互相督促互相嘴对方，而且也会影响健康，我们连饮食都一起控制不晓得为何不能要求身材？其实没空运动至少可以饮食控制，吃得很健康了解怎么吃很重要，运动也懒饮食也懒就没救了，以后三高不要拖累家人都有小孩了更应该管理自己的健康，不然要怎么陪伴孩子长大
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2019-10-26 08:25:00虽然没有统计过，但通常有健康身体的，会有健康的心智
作者:
ru19 (勇敢追梦)
2019-10-27 09:05:00先跟医生沟通，希望医生告知老婆需要改变，台湾人最怕医生说了
上面某楼的也蛮奇怪的，我有说我们感情不好，我有说嫌弃家人，麻烦看清楚内文再来回，不要在那边自己幻想如果你真的爱你老公体重是你的两倍，你可以好好思考过胖对于身体健康会有什么问题，你真的爱他应该希望他能健康长寿
作者:
nakosky (听)
2019-10-30 21:02:00无论怎么说 对方都会感到你的嫌弃的，最好的做法，就是你能大方面对自己的嫌弃，自己好好处理一下自己为什么这么讨厌人家胖。然后慢慢思索如果对方身材不会瞬间变好，你可不可以接受，还要不要这段婚姻，爱这个人。刮别人胡子之前，先刮好自己的。婚姻中谈的不该是手段和策略，而是你有多爱对方。