Re: [闲聊] 职业妇女下班后的作息?

楼主: finachang (fina)   2019-06-27 01:47:44
如果只是单纯想要带便当的话,
推荐去买几本常备菜跟瓶渍菜(醃制)的食谱书~
很多都是教人一次利用2.5小时煮完一个礼拜的便当!
只要买够多便当盒,或是勤劳一点每天把煮好的菜装到便当盒里都比每天煮饭省事
真的很方便又省时间
也让我找到便当新世界
超级推荐~
我都大约买2-3包超市青菜,搭配主菜2份还有菇跟蛋之类的
这样可以煮6个便当(2人3日)
其他日跟晚餐就是自由的防风时间,
还可以跟同事聚餐
此外也有很多懒人料理包或是饭友之类的东西可以搭配
避免业配的嫌疑
还是建议到书局找看看你喜欢的常备菜书
而早餐则是把面包放到烤箱烤(有时是麦片),再去准备出门的事宜
准备好刚好可以吃或带出门
附上一些照片供参考
https://i.imgur.com/RRvA3Qr.jpg
作者: elmor (儿童乐园)   2019-06-27 05:26:00
煮好的便当可以放冰箱多久啊?
作者: kvlovestorm (凯蒂小姐)   2019-06-27 05:40:00
放冰箱三天了应该新鲜度会有问题,特别是菜
作者: Eous (Eous )   2019-06-27 06:44:00
放冷冻要吃的前一天那到冷藏解冻,这样很ok
作者: suction (suctionunit)   2019-06-27 06:45:00
放三天我还是照吃XD
作者: marra (Marra)   2019-06-27 06:46:00
放三天,我自己会吃;但不会拿给老公/小孩吃老公是因为他"明确表示",自己不吃放超过三天的食物小孩则是担心年纪小,抵抗力较弱,万一吃出问题,太麻烦=_=
作者: sashababie (Sasha)   2019-06-27 06:51:00
多做些咖哩炖肉类的分装冷冻;不喜欢冰超过两天的菜
作者: ergotamine (ergotamine)   2019-06-27 06:51:00
冷冻是好东西
作者: LuciusMalfoy (鲁休斯)   2019-06-27 08:18:00
但是青菜类通常解冻后加热会变很可怕……
作者: makio (shiawase^^)   2019-06-27 08:55:00
青菜切好洗好,要吃时再水煮肉豆类的放冷冻,醃渍类放冷藏青菜不现煮真的不好吃
作者: kkdream (海之梦)   2019-06-27 10:49:00
青菜不要放 但可以先洗好沥干放保鲜盒 要吃马上可以炒或烫
作者: CouldYou (心花怒放)   2019-06-27 14:00:00
主菜有空先煮好,分装放冷冻,早上出门前先洗米,回家炒个菜,烤条鱼,20分钟内就可以吃晚餐了高汤熬好,做成冰砖,需要时拿出来加热,放料,就是一锅汤了

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com