※ 引述《gtofrank (你在看我的暱称么)》之铭言：
: 请问另一半打鼾造成我失眠，无法有正常的生活作息
: 该如何帮助另一半，谢谢
去做睡眠检查不外乎
1.开刀 （鼻中膈弯曲以及在口腔某处开刀）
鼻中隔弯曲我做过 效果有限
2.带呼吸器 改善有限 而且不太舒服
目前过渡方案是侧睡跟晚睡
侧睡效果也不大 因为睡着后会翻身的
所以另一半先睡我再睡 算有效
等搬到新房子后会考虑分房
给你参考

每个人状况不同，建议去看一下医生

减肥 手术 正压呼吸器

打鼾开刀不一定会开鼻中膈，有时候口腔需要动的还比鼻子多例如悬壅垂或扁桃腺(总之就是把空气道拓宽)至于要开哪里、有多严重，如一楼所言每个人状况不同去看医生，网络没有问诊功能