我要声明一下，
我这一段是身为一个老爸抽到阻塞性肺炎的人子的发言，
所以对先生改吸电子菸，太太要懂得体谅的言论非常反感，
可是我必须说，
戒菸也需要家人的支持和鼓励，
如果感觉到抽菸的人有心要戒，那一定是要多鼓励，
问题是吸电子菸就戒得掉或是无害的资讯，卫福部说那就是错误资讯，
以我的经验和自我反省，想劝人戒菸，软性温和的对待比较好，硬来对干没用，
当然最终我觉得去戒菸门诊一定比较好，至少资讯是正确的。
==============================================
补充；
因为先生改成抽电子菸是一种让步，
可能也不用太责怪，责怪就只是吵架了，会反效果。
说不定可以进一步鼓励他戒菸，用温和的方式。
毕竟电子菸还是有危害，要用一些方法让他知道这些菸害的资讯。
※ 引述《loutoe (123)》之铭言：
: 家里就有老菸枪，
: 劝他戒菸是一件痛苦的事，
: 我也知道有菸瘾的人，
: 戒菸有多么痛苦和不简单，
: 但是我不懂，
: 为什么，
: 劝人家戒菸的人，
: 竟然需要有同理心！
: 我从在妈妈肚子里开始，
: 就要吸我爸那天杀的二手菸、三手菸！
: 从出生、就学、到毕业出社会工作前，
: 每天都要吸那该死的二手菸、三手菸！
: 吸到我对菸味过敏！
: 吸到我只要闻到一点点菸味，
: 就会咳嗽个半死！
: 吸到我准备考大学唸书，
: 头脑昏沈而且边咳嗽，
: 他妈的谁来同理我！！！
: 研究说孕妇吸到二手菸，
: 会影响胎儿体重、发育、智能、有先天畸形风险！
: 谁来同理我的风险！
: 你们这些抽菸和替抽菸者说话，说要对他们有同理心的人，
: 谁来同理孕妇和胎儿！
: 谁来同理我曾受到的伤害和风险！
: 研究说幼儿和青少年吸到二手菸，
: 会影响生长、发育、智力、会注意力不集中、会过动、会影响健康，
: 告诉我到底谁来同理曾为幼儿和青少年的我！
: 我同理了老爸二三十年，
: 他就非得要他现在阻塞性肺炎到整天狂咳！
: 整天吐出黄色黏稠的痰！
: 肺功能降低到从家里走到巷口的商店去买东西都会喘！
: 他才要去医院戒菸！
: 因为他是我爸，好，我同理他，谁来同理我！
: 今天看到有人希望最亲密的家属不抽菸，
: 为了自己、为了胎儿，也为了抽菸的家属的健康！
: 竟然还要被指点没有同理心！
: 请问这是什么世界！？
以上是身为人子的发言
: 电子烟有比较好吗？
: https://healthforall.com.tw/?action=article_in&id=3977
: 电子烟拥护者一般认为，加热式电子烟的好处是健康风险小，且不会产生二手菸，
: 电子烟商更宣称“有害成分比纸菸减少90％”、“没有菸雾，不会污染房间”。
: 但日本产业医科大学呼吸内科教授大和浩就强调，
: 加热式电子烟的悬浮颗粒（菸雾）中也含有尼古丁等有害物质，
: 即使极微量也会给健康带来影响。
: 大和浩还指出，人类的呼吸系统中有一种特性，
: 会将一部分吸气还未送达肺部之前就排出体外。
: 他利用特殊仪器将吸电子烟使用者呼出的气体可视化，
: 发现被吸入后并被吐出来的含有尼古丁的悬浮颗粒中，
: 有一部分甚至扩散到两三米之外。也就是说，
: 加热式电子烟也有可能给周围人带来危害健康的风险，
: 产生“新型二手菸”的问题。
: https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=444
: 卫福部的海报
: https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=594&pid=8497
: 截图
: https://imgur.com/3C3y4bz
: https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=594&pid=8496
: https://imgur.com/eiyODj9
: http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=30735&Type=003&kw=
: https://imgur.com/NVTlzKx
: http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=30247&Type=003&kw=
: https://imgur.com/jobOyVr
: 科学实验：怀孕抽菸肚里宝宝用4D照告诉妳真相！
: https://tinyurl.com/y8ffo5cc
: 肚里宝宝吸到尼古丁很痛苦！
: 让婴儿闻菸味 猝死机率增加!
: https://news.cts.com.tw/cts/life/201702/201702281855942.html
: http://qsweb.infotram.net/how/how4.php#s2
: 二手菸伤害宝贝的DNA！
: 菸害影响宝贝的智力发展!
: 菸害影响母乳哺育！
: 我劝老爸不要吸菸劝了十几年，
: 软硬兼施，也没个屁用，
: 唉！
: 人很难认错的，
: 戒菸等于要人家认错，加上剥夺他的兴趣和享受，
: 又有瘾，
: 所以戒菸很难，
: 但是又不能不戒，
: 真的能不抽，就不要抽，
: 越早戒越好。
: 劝人家戒菸，
: 软的比来硬的有用，
: 如果他软硬不吃、始终不戒，
: 那么来软的，至少比较不会变成吵架，
: 卫福部网站有这样建议
: http://qsweb.infotram.net/how/how4.php#s3
: 准妈咪拒吸二手菸小撇步
: 拒吸二手菸≠要立刻戒菸
: 说“不”有技巧和颜悦色效果好
: ‧面对 先生吸菸
: 可以这样说：“老公！爱我跟宝贝，就别让我们吸二手菸。”
: ‧面对 长辈或长官吸菸
: 可以请家人或同事出马帮忙劝阻
: ‧面对 同事或陌生人吸菸
: 可以这样说：“怀孕已经让我很不舒服，麻烦您不要在这里吸菸好吗？”
: 卫福部那个叫陌生人不要吸菸的说法，
: 我不觉得陌生人会鸟你，
: 而且现在的人你讲他两句，可能会有危险，
: 碰到陌生人吸菸，只能自己避开吧。
: 妳先生从吸纸菸到变成吸电子菸，
: 应该是一种退让，
: 但是觉得这样可以戒菸，或是没有危害，是资讯错误，
: 人是情绪的动物，不是可以说道理的，
: 所以只能想办法跟他说电子菸一样有害，
: 要用一些间接的方式，
: 不要跟他直接对干，
: 夫妻以和为贵。
: 人心情好，都不一定听得了劝，
: 但是心情不好，一定听不了劝。
: 可能说戒就戒，
: 也可能不在家里抽（虽然还是有三手菸），
: 也可能不戒继续抽，
: 这三种人都有，
: 戒不了菸不代表他人不好，很多抽菸的人都很爱妻儿，比谁都爱！
: 也不要拿说戒就戒的例子去唸他，那会无解，只会更糟。
: 用软的方式劝他戒菸绝对比较好，
: 来硬的有用的机率不高，有反效果的机率比较大。
: 还有要有方法让他看到抽菸和电子菸的危害资讯，要想一些方法，
: 不经意地让他自己看到，注意到，
: 让他看到的时候很感动，觉得自己真的不能再抽菸了，
: 要用一些小手段，温情攻势。
: 劝他戒菸是为他好，为宝宝好。
: 以上，我觉得女生比较会，
: 去跟他温情攻势吧，
: 戒不了也不要紧，不要难过，
: 因为很多人都戒不了，
: 戒不了只能就慢慢劝。
: 我男生比较笨拙，不太会这样做，
: 一开始曾经跟老爸硬干，
: 所以劝老爸劝了十几年没成功。
: 现在想想有点后悔做法错误。
: 有抽菸的人，
: 真的有机会就戒了吧，
: 你们的家属、小孩，
: 不是很痛苦，
: 不然就是把痛苦压着，视而不见，
: 不然就是跟你们一样去学吸菸，所以没反应。