家里就有老菸枪，
劝他戒菸是一件痛苦的事，
我也知道有菸瘾的人，
戒菸有多么痛苦和不简单，
但是我不懂，
为什么，
劝人家戒菸的人，
竟然需要有同理心！
我从在妈妈肚子里开始，
就要吸我爸那天杀的二手菸、三手菸！
从出生、就学、到毕业出社会工作前，
每天都要吸那该死的二手菸、三手菸！
吸到我对菸味过敏！
吸到我只要闻到一点点菸味，
就会咳嗽个半死！
吸到我准备考大学唸书，
头脑昏沈而且边咳嗽，
他妈的谁来同理我！！！
研究说孕妇吸到二手菸，
会影响胎儿体重、发育、智能、有先天畸形风险！
谁来同理我的风险！
你们这些抽菸和替抽菸者说话，说要对他们有同理心的人，
谁来同理孕妇和胎儿！
谁来同理我曾受到的伤害和风险！
研究说幼儿和青少年吸到二手菸，
会影响生长、发育、智力、会注意力不集中、会过动、会影响健康，
告诉我到底谁来同理曾为幼儿和青少年的我！
我同理了老爸二三十年，
他就非得要他现在阻塞性肺炎到整天狂咳！
整天吐出黄色黏稠的痰！
肺功能降低到从家里走到巷口的商店去买东西都会喘！
他才要去医院戒菸！
因为他是我爸，好，我同理他，谁来同理我！
今天看到有人希望最亲密的家属不抽菸，
为了自己、为了胎儿，也为了抽菸的家属的健康！
竟然还要被指点没有同理心！
请问这是什么世界！？
电子烟有比较好吗？
https://healthforall.com.tw/?action=article_in&id=3977
电子烟拥护者一般认为，加热式电子烟的好处是健康风险小，且不会产生二手菸，
电子烟商更宣称“有害成分比纸菸减少90％”、“没有菸雾，不会污染房间”。
但日本产业医科大学呼吸内科教授大和浩就强调，
加热式电子烟的悬浮颗粒（菸雾）中也含有尼古丁等有害物质，
即使极微量也会给健康带来影响。
大和浩还指出，人类的呼吸系统中有一种特性，
会将一部分吸气还未送达肺部之前就排出体外。
他利用特殊仪器将吸电子烟使用者呼出的气体可视化，
发现被吸入后并被吐出来的含有尼古丁的悬浮颗粒中，
有一部分甚至扩散到两三米之外。也就是说，
加热式电子烟也有可能给周围人带来危害健康的风险，
产生“新型二手菸”的问题。
https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=444
卫福部的海报
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=594&pid=8497
截图
https://imgur.com/3C3y4bz
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=594&pid=8496
https://imgur.com/eiyODj9
http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=30735&Type=003&kw=
https://imgur.com/NVTlzKx
http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=30247&Type=003&kw=
https://imgur.com/jobOyVr
科学实验：怀孕抽菸肚里宝宝用4D照告诉妳真相！
https://tinyurl.com/y8ffo5cc
肚里宝宝吸到尼古丁很痛苦！
让婴儿闻菸味 猝死机率增加!
https://news.cts.com.tw/cts/life/201702/201702281855942.html
http://www.tsh.org.tw/how/how4-2.php
二手菸伤害宝贝的DNA！
菸害影响宝贝的智力发展!
菸害影响母乳哺育！
我劝老爸不要吸菸劝了十几年，
软硬兼施，也没个屁用，
唉！
人很难认错的，
戒菸等于要人家认错，加上剥夺他的兴趣和享受，
又有瘾，
所以戒菸很难，
但是又不能不戒，
真的能不抽，就不要抽，
越早戒越好。
劝人家戒菸，
软的比来硬的有用，
如果他软硬不吃、始终不戒，
那么来软的，至少比较不会变成吵架，
卫福部网站有这样建议
http://www.tsh.org.tw/how/how4-3.php
准妈咪拒吸二手菸小撇步
拒吸二手菸≠要立刻戒菸
说“不”有技巧和颜悦色效果好
‧面对 先生吸菸
可以这样说：“老公！爱我跟宝贝，就别让我们吸二手菸。”
‧面对 长辈或长官吸菸
可以请家人或同事出马帮忙劝阻
‧面对 同事或陌生人吸菸
可以这样说：“怀孕已经让我很不舒服，麻烦您不要在这里吸菸好吗？”
卫福部那个叫陌生人不要吸菸的说法，
我不觉得陌生人会鸟你，
而且现在的人你讲他两句，可能会有危险，
碰到陌生人吸菸，只能自己避开吧。
妳先生从吸纸菸到变成吸电子菸，
应该是一种退让，
但是觉得这样可以戒菸，或是没有危害，是资讯错误，
人是情绪的动物，不是可以说道理的，
所以只能想办法跟他说电子菸一样有害，
要用一些间接的方式，
不要跟他直接对干，
夫妻以和为贵。
人心情好，都不一定听得了劝，
但是心情不好，一定听不了劝。
可能说戒就戒，
也可能不在家里抽（虽然还是有三手菸），
也可能不戒继续抽，
这三种人都有，
戒不了菸不代表他人不好，很多抽菸的人都很爱妻儿，比谁都爱！
也不要拿说戒就戒的例子去唸他，那会无解，只会更糟。
用软的方式劝他戒菸绝对比较好，
来硬的有用的机率不高，有反效果的机率比较大。
还有要有方法让他看到抽菸和电子菸的危害资讯，要想一些方法，
不经意地让他自己看到，注意到，
让他看到的时候很感动，觉得自己真的不能再抽菸了，
要用一些小手段，温情攻势。
劝他戒菸是为他好，为宝宝好。
以上，我觉得女生比较会，
去跟他温情攻势吧，
戒不了也不要紧，不要难过，
因为很多人都戒不了，
戒不了只能就慢慢劝。
我男生比较笨拙，不太会这样做，
一开始曾经跟老爸硬干，
所以劝老爸劝了十几年没成功。
现在想想有点后悔做法错误。
有抽菸的人，
真的有机会就戒了吧，
你们的家属、小孩，
其实很痛苦，
不然就是把痛苦压着，视而不见，
不然就是跟你们一样去学吸菸，所以没反应。
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补充；
因为先生改成抽电子菸是一种让步，
可能也不用太责怪他，责怪就是硬来，会反效果。
说不定可以进一步鼓励他戒菸，用温和的方式。
毕竟电子菸还是有危害，要用一些方法让他知道。