我老婆固定7:30起床
但是她有个坏习惯
就是会设定6:30甚至6:00的闹钟
她除了现在的智慧型手机
还有两支旧手机(无通话功能
每天6:00开始三支手机
轮流每十分钟、五分钟叫一次叫到七点半
会把我吵醒不说
因为她有时第一响第二响会搬到客房继续赖床
可是她根本这一小时半都白睡了
然后她又有黑眼圈
因为心疼她睡得晚又睡得少
所以有时会偷帮她把七点前的闹钟全关掉
我们今天又为此吵架几次了

我也很享受赖床的感觉，总共响三次，有时候会第二次就起床，完全是看当天心情，老公在旁边则是继续睡，有时候他也会说我怎么还不起床一直睡，但是他也只是随口问而已可是这赖床时间顶多20分钟，10分钟响一次，你老婆1.5小时的话好夸张，可以把你关心她睡得少为出发点去沟通看看

这篇会让小米手环热卖

好多自私的人闹钟比她设得更早!XDD

我老公也是这样…他说第一个闹钟是用来叫醒我去弄早餐的…超欠揍

你改去睡客房好了，因为你老婆的习惯是改不掉的！

关掉她会生气的话 反过来多买几个闹钟设定给她用我想她应该很喜欢闹钟 记得半夜换房睡

看了此篇文章推文已手刀购入小米手环QQ

以为老公+1，我也是7点起床但6点6点半个定一个闹钟觉得闹钟响看到还能再睡超开心XD但我都5秒内会关掉

你管她睡的少干嘛

跟他说你当人肉闹钟，一定叫到他起床，一个闹钟都不用订

有的人就爱这样...你很鸡婆

因为原PO说:‘会把我吵醒不说..’

你起床后叫她不就好了？

厘清一下，你是怕他睡得少还是生气被吵醒

ios会一直持续叫 真的很烂的设计

你的困扰是他的闹钟吵到你睡觉了吗？

请你老婆以后第一个闹钟响了去客房睡就不会吵到你了，当作他六点起床

几岁人了 自己处理啦

有的人就是想要有“赖床”的感觉，怕睡少就早点睡，那如果是不爽被吵醒的话，好好沟通吧我会调两次闹钟，但和任何他人一起的话只会设一个怕吵到别人

每天第一个闹钟叫就爬上去嘿嘿嘿！然后她快高潮时离开她

这种人真的很烦, 尤其闹钟还不自己关掉的那种

我也会在真正要起床前半小时开始响闹钟，大概最少三次吧。老公也会关我闹钟，所以睡觉前要先确定闹钟是开着的！

我也是赖床无法一次醒来的人，被管会不高兴，但像您太太不顾他人睡眠这样调闹钟更糟糕。请太太第一个闹钟调你要起床的时间，剩下就随她去吧。

既然有客房就分房睡吧

搬去客房没吵到你就好吧，那1.5hr还是有睡到阿，她选择这样也没影响到你就别管她了

我老公也这种人，不得不说真的很烦....我觉得你就早点睡，被吵醒后就直接起床准备上班，出门前再叫她一下就好，如果赖床过头她自己负责我从学生时代起就是闹钟何时响就何时起床的+被吵醒后

这种人真的很讨厌

会睡不着的人，完全能体会你的心情啊

你们婚前没睡在一起过？这种习惯婚后才知道？

买一支有闹钟功能的手环送她吧～还有睡眠监测功能

原po也气自己被吵醒吧XDDD

队友也是这种 我完全懂你困扰

这种人很垃圾啦 你爱赖床可以 吵别人睡觉吵屁

分开睡吧

虽然这是生活习惯不同。但已经影响到别人了说。举个身边实例，朋友老公就是这样，他漫温和的所以没听他说过，直到有孩子后，把孩子吵醒，表示非常困扰。她会依赖妳叫醒他吗?

不是我要帮你老婆讲话，我是不赖床起来会头痛的人，所以我要调提早半小时，别人帮我关掉我会怒！

觉得有特殊需求的人应该自己去睡客房

推bl大跟as大。她气的是私自你关掉她闹钟。不过在气头上要她替你想很难。买个手环告诉妳的困扰吧。不然只能分房了。

我老婆干过这种事, 被我干嚼过两次就自知理亏关掉了

GD大辛苦了。妳有跟他老婆一样的困扰，有建议怎么作会比较好呢?

设了闹钟也不起床, 吵死了

不过我对闹钟声敏感，响几秒就马上关。

觉得老公除了关掉闹钟外，要有想出实际解决方案跟她讨论会比较好2个人一起生活很多习惯真的要慢慢调整呢

如果另一半也易醒，我会建议响第一次后自己换地方睡， 避免吵到对方。

需要搞这种方法的，纯粹是不愿意调整自己的坏习惯而已因为我以前也经历过那种方式起床

趁她睡着后把闹钟偷偷关掉

你被吵醒之后 就去吵醒她呀，至于什么方式就不要明说了>\\\<>\\\<

我就是这种人XD....

买小米手环给他 他有闹钟震动功能 你老婆爱设定几个都行只会吵她自己

又一次觉得婚前同居很重要！

差点以为我家老公来发文... Q_Q低血压 曾经试过勉强起床，但是会头晕呕吐...

......我不会管她欸 有的人就是 没办法立刻起床只是你老婆需要赖床的时间比别人长很多 看要不要提早睡 不过你可能也要调整作息 就大家一起早睡早起也推婚前同居真的很重要 = = 我以前也是乱晚睡 被先生在同居时调到每天最晚10点一定躺平 结果我考试都100分不是 我皮肤后来变好 而且先生就浅眠10点大家都躺平

我老公是2～3分钟一个闹钟，从6：40开始到7点…我比较早起不会困扰，但是嫌吵的话，我会请他关掉，我在他指定时间叫他起床。

他又早睡早起(早上6点起) 久了我也习惯了 大家都睡得好 大家都皆大欢喜 定时间点你们都好好躺平吧

这种自私鬼才不会去睡客房或反省 你把客房整理成自己的主卧比较实在

也同意分房睡 反正假日睡一起就好了 不会有什么问题平常上班日就分房 对你们的睡眠品质都比较好

最讨厌这种其他人被她闹钟吵醒，只有她继续睡的室友。一点都不考虑到别人，只想到自己，而又不对自己的行为负责，有够烂!

哈哈 以为是我老公发文

试试看有震动闹钟的电子表，无声很像有人在你摇手的感觉

每十分钟、五分钟叫一次真的会让人很焦躁耶，辛苦你了如果太太每天在第一二个闹钟响就会自己到客房睡就算了只是偶尔这样的话，每天这样被吵真的会很火大

好意要别人同意

我就是爱赖床的那种 囧>

我也会赖床，不过我都第一时间把闹钟按掉(喂

我也是会订很多时段的闹钟耶！@@而且被切掉的话 我也会生气，因为有可能就睡过头了

我女朋友会自己关闹钟，然后怪我不叫她 囧

呃…我也是这样欸

我男友也是这样...超困扰

不然设置你喜欢的音乐当她的闹钟铃声?反之,设她讨厌的音乐当她的闹钟

遇到这种室友真的超烦!!!!!

好自私喔，只想到自己，没想到会吵到另一半不能睡吗我猜就算提议闹钟响她就去客房，她也不会同意的，根本不想离开被窝吧

1我懂你 被吵到会很气

其实她有试着努力去客房了，但比例多少不知道。是说老公想跟他沟通就是不要针对他没爬起来的时候，想要有好结果，先从心疼她黑眼圈还有想跟他一起睡切入沟通试试。

呃~~我也是那种无法立刻起床的人...一定要每十或十五分再响一次~"~

这样也不行？看来你婚姻中需要包容的事非常的多建议分房睡

她真是个自私自利的人,只顾自己爽,完全不考虑别人

觉得就是习惯不同而已，直接分房睡阿

没用的 我妈快七十岁了还是这样 全部的人都醒了只有她还在睡哦

是不是因为她可能想早起所以订早一点，但结果都爬不起来？

讨厌这种人+1觉得很自私

只好买更多更猛的闹钟跟她玩玩

我以为我老公来发文

刚开始不习惯很正常，我也是结婚了约4年才能无视他的闹钟继续睡。

分房吧！造成别人困扰好自私

这样也能被鞭，男女对调推文反应一定不同

已经让另一半感到困扰就要有自知之明调整吧

觉得老婆很自私，只想到自己

习惯不同，沟通好就可以了吧？我也会定2-3个闹钟，除非真的太累否则第一时间关。会多定不是起不来，而是第一个闹钟响后，会有“啊，还可再睡一下，真好”的感觉。真的没共识就分房睡喽，我公婆、妹妹他们也都分房不过6:30要起床，04:45开始吵真的不太恰当啊

4.45...............WHYYYYY 这好瞎但我笑了你老婆在搞什么鬼

我也会赖床 但订三个闹钟中间只差5分钟 以前长一点也只有10分钟 这位一次赖的一个小时以上的 换是我另一半 我可能

好烦的习惯

也会抓狂XDD 有考虑分房睡吗?

这种设定法 虾爆了 你老婆不觉得影响到别人 也很天才

有些人就是喜欢抓一段赖床时间 但你老婆也赖太久XD

所以你到底是在乎他吵醒你还是他赖床问题@@

我也是这种人 闹钟一定要设一个小时前耶！

下次被她手机闹铃吵醒，起床把她手机摔了吵一次摔一只，摔到她起床或者不吵为止以前智慧型售价刚流行时我老公有一阵子常在婴儿面前看手机，后来我火了说以后看一次摔一次，之后就不看了

你该给她颜色

我每天都能听到邻居闹钟从凌晨四点多开始响一个小时（叹

买小米手环一代四百元，震动闹钟很好用

以前邻居的传统大声闹铃会清晨五点多一响15分钟（住巷子很安静），但我也早起，后来有一天听到有人怒吼：“你他x的，明天闹钟再不关我就报警。”就再也没听过了

还以为是我老公发文 哈哈

在她耳边吹哨子喊部队起床

这样赖床反而睡不好吧4:45开始叫也太夸张了

我是很好睡的人，按掉闹钟后很快就可以再入睡，但连续被吵醒三次我就会头痛，我老公看我吃头痛药就舍不得了，改

每个人都有各自的习惯。看似好像是他打扰了你，其实你也打乱了她的习惯。你们应该好好聊聊比较有用。

这样我会翻脸叫她永远自己睡

一次起来跟响了三次起来，难易度差很多。

我老公也是这样，超烦的，所以他闹钟响还赖床，我就直接叫醒他。而且也让他清楚，被他闹钟强制叫醒的怒气，绝对不亚于他闹钟被我按掉，两次后，这赖床状况不再发生了

我就是这种人耶 从高中开始我就习惯听广播起床每天早上广播开始播时我就醒来 但是继续赖床在床上听着广播睡 广播都会有一些报时 听到某个报时就知道一定得起来了 前几天音响拿去修 我超不习惯就是喜欢有声音以后慢慢的起床的感觉 觉得身体的每个地方都慢慢的醒了我才要起来....

看到前面三句还以为是我老公 但是不是 哈哈哈

直接跟她说妳这样吵到我睡觉不行吗

好烦喔是要吵多久啦…

我也是这种人…我可以赖两小时…

起不来我觉得都是心态问题，我老婆也类似

我姐姐也是从小就是闹钟用来叫我起床再叫他的那种，也都照样相处到大，不能忍受就沟通，而不是直接变更别人的决定，这样不尊重人

闹钟超过1小时才要起床的人真的很烦，是要吵死全世界吗

我还以为我老公上来发文了哈哈哈哈，幸好我老公受得了我

我跟原po老婆一样，婚前同居时老公爆气过后我就改掉了，现在闹钟最多只设定两个时间ㄧ响我就马上惊醒将手机秒关掉！但有时睡太熟还是会吵醒老公觉得抱歉......看完推文我决定去买有震动闹钟功能的电子表来戴...原po辛苦了！老婆真的很自私，除却身体因素外这个习惯确实是可以改的，端看当事人心态而已我从原本赖床需要1-2个小时到现在只需要赖10分钟

请老婆改用手机。然后用震动模式。第一次响了之后，就请老婆抱着手机睡。

推小米手环的震动闹钟，真的会惊醒

我懂原po老婆的点 就是有一种"啊!可以继续睡"的感觉 有没有睡好不是重点 所以你拿这理由关闹钟她不会接受的 直接说吵到你了比较快

一个半小时超夸张，分房睡+1

赖床1.5小时还每隔10分钟响一次，等于被吵醒10次耶，夸张

超自私 请他去客房睡吧

超烦的 我老公也这样 还调4点的

我老公也是，闹钟要提早2小时响，但是他5点半起床，我爆气之后改成提早40分钟响，然后我也慢慢练就听不到闹钟的能力

我老公有天偷关我闹钟就大家一起迟到搂~ 没什么! 哈哈话说小时候我读书隔天要考试 我也设定闹钟4:00 放我妈房间 4点真的会被打醒 超有用der

我老公也这样~我懂我懂(拍拍)

你要几点起床？她第一次设你要起床的时间

超级讨厌这样的人，吵到别人都没关系吗

我老公也这样，设了没一次成功起来，怒起来的都是我，他闹钟响我就用脚踢醒他，让他自己去关掉

这种人真的有够讨厌 分房睡?或是直接让她迟到

跟他说啊 再继续这样就分房睡

------不如原po你来当手环主购吧，我先+1----------

这种老婆还有人护航？自己赖床还设一堆闹钟吵别人 有够自私 固定7点半起床 设六点多的闹钟是设辛酸的吗？？？

吵别人睡觉自己却睡爽爽的真的有够自私耶

红明显)想请问一下:若7点半才起床，要闹钟提早一小时响的逻辑是什么??明明可以多睡一小时,为何故意要自己少睡一小时来被闹钟叫醒？爱赖床不就是因为想睡爱困吗？那可以睡满为何偏偏要让自己提前一小时就被闹钟叫醒 再无限轮回吵一小时也吵别人??

这种人很自私 而且提前十分钟就算了 一小时耶 而且这样会越睡越累吧

我也是这种人耶 这样可以赖床又可以提醒自己不能睡太熟

我也会这样 但我怕吵到老公所以手机都转震动 结果他说震动很吵 我都已经睡在我手机上了 大多时候是因为没听到我又需要比他早起 也没其他房间可以睡 其实有想过不然租1间套房好了住在隔壁 他也不愿意 现在我是压力大到不用闹钟会自己在5:30、6:30跟7点都会自己醒过来

而且这种人通常都会让闹钟响很久才有反应旁边的人反而一两声就秒醒

你就提早在老婆闹钟响起前出门 运动散步吃早点都好 让她被闹钟叫几次 你有不在场证明 赖不到啊

我觉得你如果起不来 就设一个时间让旁边那个人叫你起床 不是用一个很早的闹钟时间 慢慢把自己热机醒来因为你旁边那个人一定会被吵醒 他又不像你要热车热一个多小时 你这样就是打扰他睡眠 不要在那边你喜欢 你无法马上起床 一定要有赖的感觉 你跟别人睡欸 ...

要赖床赖多久都可以 但吵到别人就很不应该

跟我男友一样 不过还好我都睡很沉 没影响XD

这种人超自私还设早1.5hr都不顾别人的 居然还有人护航夸张

我也会这样欸，我是因为“开机”要很久....

要不要学他设更早闹钟循环1hr 让他体验一下你的感觉

其实再看一次你的文章觉得你真的是好意欸，因为你是先说会把你吵醒不说，你其实在意的是她睡得少，且不喜欢她赖床？（我的解读啦...）我是真心觉得你可以关掉她的闹钟亲自叫她起床，初期可能比较辛苦，赖床不容易改，但应该可以缩短赖床时数的

我老公一开始也是这样，被吵醒我都会火大骂人，现在他怕把小孩吵醒，闹钟弄超小声的。你就弄给她生吧！1.5个小时的赖床时间太瞎了。你也试试4:30开始设闹钟，或是假日设闹钟，把她吵醒，看她能不能有点同理心。

我也是习惯提前订一个小时的闹钟啊，喜欢慢慢起床的感觉，这是个人习惯，不要自已为的好意，而去影响对方好吗如果会把你吵醒，顶多就请她在第一声响之后换地方吧

讨厌这种自私鬼，更讨厌那些无脑护航的家伙。

这种人超机车

她会打呼吗？bmi有超标吗？可能会有呼吸中止症喔所以才睡眠品质不好，先看医生或是减肥吧