之前跟你情况类似跟老公沟通过，我有找咨商，
虽然每个家庭情况不同，还是可以做参考。
第一先稳定自己的情绪，找朋友说话，上喜欢的课
沟通时情绪化、充满了不安全感，
老公只会更不愿意跟你沟通罢了，虽然我那时也还做不到
我是写一封信把我想说的拿给他看。
而且要想说如果你老公真的不爱你了，你能处之泰然吗，
不然只会一直处在不安全感之中罢了。
跟女性朋友相比的落差又更大了。
第二沟通时问你老公想跟你建立什么关系，
如果想要彼此信任的话就要知道避嫌的道理，
跟他说如果今天换你和男性朋友这样，
你老公会完全不在意吗？
我跟我老公说伤害你的事我不会去做，
也请你设身处地为我着想。
第三还是要跟老公稳固感情，
一起有个兴趣或习惯，
例如一起打球或吃完饭去散步。
不然两人还是会渐行渐远。
以上就是咨商的大纲，
我给他的信重点不是在那女生身上，
而是的彼此关系。
还有一本书要推荐，
渡边淳一 男人这东西
男性就是喜欢新鲜感，
对家里每天见面，辛苦带小孩的黄脸婆会容易失去兴（性）趣，
但是他们又很不愿意失去孩子和离婚
离婚了谁要帮他们做那些打扫和杂事啊，
上钩的鱼不给饵，也是这个道理
婚姻关系沟通后变成是史上最好了，
我也还在为自己的人生努力中，
女人生命中容易为了心爱的人而忘了自己，
但自己的人生不经营好，
要怎么给孩子榜样，让另一半或别人尊重妳呢？