※ 引述《haluma (哈鲁玛)》之铭言：
: 是否同意记者抄文：NO
: 前阵子跟大学的好姊妹一起吃饭
: 聊到结婚后彼此和老公相处的状况
: 她说，她最近一直在思考如果没有结婚现在的自己会是怎样?
: 因为老公虽然爱美食，但是不喜欢运动
: 所以两人从交往到结婚
: 体重像吹气球一样膨胀
: 原本身高170，50几公斤的她
: 现在胖到快80，也因此长了子宫肌瘤
: 看到镜子的自己实在很讨厌
: 而老公身高也是170，体重破百
: 为了两人健康着想，她希望老公能够一起运动
: 但老公实在太懒了!!连离家里不到500公尺便利超商都不愿意走路去，
: 坚持要骑摩托车@@"
: 周末想出门骑骑脚踏车、踏踏青也不喜欢
: 只想待在家里玩电脑
: 所以她只好自己一个人到附近操场健走，或是假日找朋友出门...
: 她说，总是会一直想，要是不是跟这个人结婚，
: 现在的自己是不是会不一样，是不是会变得更好?
: 请问大家喜欢结婚后的自己吗?
我很喜欢婚后的自己。
虽然经历了三年的家庭革命，但是动乱让我更清楚自己想要怎样的生活。
我是个阿宅，非常喜欢吃、喜欢打电动、喜欢追剧、喜欢看A片...
如果我老婆跑上来，她应该会说"我超后悔跟这个人结婚"。
刚结婚那一年体重也是狂飙，因为公司同事说了某些很尖锐的话、开始减肥。
同事都开口了，代表真的太夸张了...耻度太大，还是得要处理一下。
一年减了大约有15公斤吧。
其实运动会让肌肉变结实，但是对减肥帮助不算太大、建议做适度运动就好。
散散步，然后慢慢拉长散步距离、加快一点速度应该不难。
不要刻意，牵着手边聊天边走就很自然。
如果能够做到就可以开始参与一些健行活动，更多人一起会更有趣。
刚开始减肥建议让自己吃饭速度慢下来，
因为吃得快就容易过量，慢慢吃、才会感觉到该停止了。
慢慢地"量"就会减下来，过一两个月后再开始控制食量。
刻意节食、或刻意不吃都会造成反效果；习惯养成后才能维持。
还有，拥有意志力很困难、所以要找到志同道合的。
就是会跟你抱怨同样事情的人，拉出来一起作伴。
通常这些人就是很缺乏动力，所以要边鼓励、边刺激；
一旦妳自己松懈了，就会有一百张身边的酸嘴开始还击你...
只要不是体质问题，减肥效果会很好！
我觉得婚后可以很开心，
前提就是:纪律、坚持、餐与、跟耳背！
(这是我自己的想法啦，不一定适合其他人)