我看到这句话，想到我也曾经跟我老公说过，
先说我的背景，交往两年，结婚四年，三个小孩，目前3y,2y,8m,三个都自己带，兼soho,
所以还有微薄收入，老公因为外派，所以不常回来，大部分时间都是我自己带，
之前只有大宝跟 二宝的时候，，，，
当时正准备晚餐在炒菜，我背着二宝，大宝在偷吃冰箱里的点心，（这时老公悠哉的在看
电视）我一边炒菜一边制止大宝，没多久大宝可能因为想睡了疯狂哭闹，于是我请老公帮
忙先泡牛奶，他突然问了一句（要泡多少？怎么泡），我整个大抓狂，说（你很好命欸，
到现在你竟然连牛奶还不会泡！）不过那时我老公没说什么，我也没想那么多，就这样过
了几天，有天，我老公跟我说，他觉得他不是不想帮忙，而是不知道怎么帮忙，为什么我
只会抱怨他（当时心里想，x你就真的不会帮忙啊！）
一开始我很埋怨为什么都是我做的比较多，他想出去就可以出去，我要出门去看个医生还
要担心小孩有没有人顾，会不会哭，有时候甚至好几天都没有踏出去大马路看看（顶多带
小孩去楼下的小广场散步），朋友也少了（我朋友大多都还没结婚），开始自己封闭起来
，恶性循环下，跟他也越来越容易吵架
后来慢慢想清楚，与其去抱怨还不如改变，当我自己一个人的时候，我开始练习自己带小
孩去逛街，（当时怀3宝，揹2宝，推大宝）也自己带着他们去吃饭，带他们一起运动，开
车一次载三个回娘家，，
老公回来的时候，他的工作就是陪小孩玩，冰箱会贴好小孩几点要吃什么，奶粉怎么泡这
些流程，
我也开始让老公自己练习顾小孩从2小时，到半天，再整天，我则自己出去逛逛，即使回
来到家家里乱七八糟小孩全身脏兮兮，我也是会好好的跟他说辛苦了，谢谢他（一开始还
说不出口，感觉很奇怪）久而久之，他也能一个人自己顾好小孩把家整理干干净净的
到现在，他反而常常跟我说趁他在的时候自己去外面走走，放松一下，小孩他会顾（洒花
～～）
我觉得当妈妈很辛苦，除了外人给的压力（婆婆妈妈三姑六婆之类的）很多都是自己给的
（像是认为小孩一定要几点睡不然长不高之类，，，这我以前也很要求，当然现在也是）
虽然我结婚不是结了十几二十年那么久，但是某个程度上真的要互相，毕竟是要走一辈子
的，想好一个彼此可以接受的做法，在两个人心情都好的时候坐下来讨论，情绪来了就先
躲到别的地方，不要讲出伤人的话，冷静下来了再说，知道说了会伤人，就用打字的，用
写的
我则是会在跟老公单独约会小酌一杯的时候说说小孩的事，先谢谢他的帮忙，再告诉他他
怎么改变会更好，一次不行再等下次慢慢讲，吵架了，就先说好今天先不谈，冷静一下再
说，这种训练其实有难度的，随时提醒自己，慢慢来，改变看看，
我会先跟你道歉和好，不是因为你一定都是对的，是因为我很在乎你，知道你不会低头，
所以我先低头