※ 引述《sunnycatt (.....)》之铭言：
: 原po你好，
: 我想针对
: “这不是我想要的生活”
: “在你们家我迟早会得产后忧郁症”这两句话讲讲我的经验。
: 没什么好建议，只是聊聊过来人产妇的心情。
: 文长慎入。
: 我一年前在美国生小孩，
: 因为我爸妈还在工作所以是请公婆来帮我坐月子。
: 喂母奶
: 生产前我也很乐天的想，没有母奶就喂配方奶啊，我也是喝配方奶长大的没什么大不了。
: 但很奇妙的，看到孩子那一刻我就是怎么样都想全母奶。
: 后来虽然妥协给他搭配方奶，
: 可是每次给配方奶我都觉得好愧疚，好对不起宝宝，
: 觉得自己是烂妈妈，为什么别人都可以我却不行。
: 这种心情是很非理性的，
: 不是周遭所有的人都跟你说没关系你就能放过自己。
: 不需婆媳问题，光喂母奶这件事就差点把我搞到产后忧郁。
: 一年后我已经退奶的现在觉得不用喂奶挤奶日子超轻松，
: 回想那时都很难理解自己在崩溃什么。
: "这不是我想要的生活"
: 在儿子满三个月前，我每天都在心里os这句话。
: 但是呢，我不敢讲，只能藉细故跟老公争吵(老公对不起 >"<)。
: 我生完儿子没多久体悟到“母性天生”这句话是骗人的。
: 儿子哭了，我永远不知道他是为什么哭。
: 我很困很困很想睡，可是儿子不肯睡我也得撑著。
: 我想偷个闲上个网看个小说，可是儿子哭着要喝奶啊我得喂他。
: 每天睡前我都在偷偷祈祷他可以赶快睡着，
: 然后最好整夜都不要醒。(可是他不醒我又会很紧张的一直起来看他有没有呼吸 囧)
: 因为满月前是婆婆在照顾，儿子根本不喜欢我抱。
: 我也不太会拍嗝，我老公都比我强。
: 逗儿子他也不笑不理我。
: 儿子满三个月前我一直都觉得我被困住了。
: 每两小时就要喂奶哪里都不能去。
: 因为要喂奶很多东西都不能吃。
: 因为要喂奶觉也不能好好睡。
: 心情最黑暗的时候，我甚至想过：完了，我不该生孩子的，我一点母爱都没有啊！
: 我真的很认真的想过，要抛下一切一走了之的。
: 这些想法，这么黑暗，我哪敢跟别人讲啊。
: 就这样一直闷著闷著....
: "在你们家我迟早会得产后忧郁"
: 说真的，我现在回想起来都觉得我婆婆是板上天使婆婆来着。
: 除了两次抢抱宝宝，实在没什么可挑剔的。
: 可是产妇就是很玻璃心，且刚升格当妈妈又特别想念自己的妈妈。
: 我那时甚至觉得自己只是生产机器。
: 我生的儿子不给我抱，
: 我生的儿子不能跟我姓
: (但其实我一点也不在乎他姓什么，偏偏那时就是想不开)，
: 这厢爷爷奶奶含饴弄孙，
: 而我自己的爸妈久久才能开视讯看一下，
: 他们一家在客厅享天伦乐，我自己一个人孤伶伶的被关在房间
: (因婆婆认为坐月子就是要躺着)
: 儿子满三个月后变得比较好带，我们也找出新的生活模式，
: 儿子爱笑爱黏我，我无法想像没有他的日子。
: 但前三个月的惨况印象太深刻(我都笑称是PTSD)，我还是很怕跟儿子独处。
: 但我不敢让人知道，就一直闷着然后越来越不快乐。
: 因为不快乐，所以跟老公也一直吵架，有时甚至觉得婚姻快走不下去了。
: 儿子10个月左右的时候我跟我妈吵了一架才惊觉我需要帮助，
: 我无法靠自己走出心结，我需要老公帮忙。
: 那时我才敢让老公知道这些暗黑面，而且那时我们也才有时间跟力气调整步伐。
: 我儿子现在13个月，我跟老公从那次深谈后没吵过架，
: 大致上我觉得我们是在往好的方向走。
: 我们因为只身在美国什么都得靠自己，
: 原po你们在台湾有亲人有朋友，一定比我们更多资源可用。
: 要找专业协助，或者只是找朋友聊都容易。
: 给老婆时间吧。
: 她现在面对身体与心理上的剧变，也许她自己也不知道在不满什么，
: 只是觉得不开心不开心不开心。
: 你们得一起找出问题的根源在哪，但孩子大一点会慢慢好转。
: 祝福你们。
其实我觉得我几乎可以理解原po太太的心情。
小孩刚出生的时候，我是住月子中心，我知道住月子中心已经很幸福了。
但我的脑中还是不时的浮现：
“难道我的生活从此以后都这样了吗”？
我生产的时候状况很惊险，剖腹完那几天很痛苦。
但没想到产后一个月更痛苦。
胸部每天饱受涨奶之苦，喂奶时更痛，可能因为姿势不对还怎样，常常都觉得好痛，乳头
破皮起水泡。上网查怎么办，大家的建议都是“继续喂，伤口好了又破，破了又好，就会
变成铁奶头了”。完全不能理解喂奶的喜悦是什么，每天哭着跟我老公说我要退奶。还ㄧ
度得乳腺炎。
乳头非常敏感，连碰到衣服都好痛，而且也好累，
“累到忘记把奶收起来”真的不是夸大阿。
我没生之前也觉得“配方奶也不错啊，何必坚持母奶”，
但是小孩出生后你真的就是想拼了命给母奶。
所幸自己奶水充沛，没奶的妈妈压力更大可想而知。
（买个配方奶，奶粉罐还不忘提醒"母奶最好"，真的是想逼死人！）
我是白天母婴同室，我的精神整天都很紧绷，完全无法放松。宝宝只要哭，我就很慌张。
还好晚上可以推回婴儿室，可以稍微喘息。但一样要半夜起来挤奶。
（不过挤奶比亲喂轻松很多）
我每次在月子中心走廊散步遇到别的妈妈，大家也都看起来很疲倦，没有人像是外界传言
“住月子中心过很爽”。
只要有时间我就想休息，甚至我的朋友来看我，我都没有很想。可以想像要是又有亲戚长
辈一天到晚来探望是崩溃的事。
我那时就常在想，我真无法想像在婆家做月子的感觉。
我的意思是，就算在月子中心也是很辛苦的面对这些事，
在婆家做月子除了这些肯定还有更多的烦心事吧！
（其实我婆婆很好，但我还是无法想像她帮我做月子）
刚生产完的心理跟生理变化，没有经历过的人是很难理解的。
所以原po的老婆说出“在你家会得产后忧郁症”这样的话，不完全是针对你父母，
说不定在那样的情况在娘家也一样挫折，只是娘家人较能包容。
我只能给你建议，多给太太一些安慰吧，然后如果有下一胎还是去月子中心吧。
（我很多朋友第一胎在婆家做月子，第二胎都去月子中心）
不然也至少订个好吃的月子餐吧。
我之前小产的时候定紫金堂月子餐，蛮好吃的。

我就是第一胎在婆家 第二胎要去月中...囧

我第一胎在婆家，第二胎在月子中心，就觉得月子中心真的好爽啊～

我第一胎在娘家 第二胎在月子中心 月子中心超棒的

真得很爽不代表很享受，只是少了阿杂事，可专心对付奶

对啊，月子中心就是让你全心全意当乳人～

能在月子中心比原PO老婆爽多了比较后让你有没有更爱你老公XD

我超爱我老公～而且我想我老公公不管怎样都不可能把我轰出门

同意!~

m大妳也没有要离家出走吧…

那个原原po就一副我家很好，我家人都很nice，我们家都“配合”（好像这样是天大的恩惠一样）妳了，妳要还是不满就是有“问题”...妳的“问题”怎么那么多...害我理智断线...

当喂母奶变成一种痛苦，就该停了。多少宝宝喝配方奶长大的母乳是比较好，但也要量力而为。

我觉得我如果在婆家坐月子,说不订真的有可能要离家出走想到婆婆煮很多月子餐,然后一堆亲戚要来看我我就要崩溃了对了,当时亲喂母奶觉得很痛苦,一度想改瓶喂甚至放弃母奶但宝宝满月之后吸奶状况就变好了,我也很庆幸自己有坚持,一直到最近宝宝九个月多了,我又发现自己怀第二胎才断奶

其实喂母乳没那么容易，我老婆第二胎月子中心护士指导才顺第一胎一个月不到就乳腺炎。 如果喂母有状况要寻求协助。养小孩很多事要量力而为，都要做到最好，自己会累垮。

喔对,我也觉得还好我在月子中心,所以乳腺炎一开始的时候护士就有帮我按摩冰敷什么的,然后紧急挂号乳房外科要是在家里情况依定会更惨的