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我和老公是过来人，
先讲结论，
戒必适！
带妳老公去戒菸门诊拿，
每天看着他吞一颗！
就不要再提任何烟的事情！不需要其他要求或监督怀疑，
他要不要抽都随意！
不过前提是你们俩都要有戒菸的共识。
久了，我相信你老公一定可以成功戒菸的！
因为戒必适就是会让抽菸变成很痛苦的一件事，
虽然想抽菸的习惯还没办法那么快摆脱，
但是菸味会让吃戒必适的人觉得，菸是很恶心不舒服的东西，
只要在摆脱戒菸习惯的关头加把劲坚持继续吃就好。
我先生是在亚东看戒菸门诊，
我和先生的戒菸抗战史超长，
我爱他、相信他，我也相信他不是不戒，
只是意志力没办法那么强，
第一次戒菸：
< 学生时期 菸龄已十年............... >
交往第一个月，我们就去看了诊所的戒菸门诊，
医生问他为什么要戒菸，他低声说：有压力...
医生抬头看了看我，笑了。
第二次提起戒菸：
< 毕业后当兵前 >
本来以为成功了，但是当兵压力大，长官同侪全都在抽，还要靠抽菸拉关系，
所以，又失败了........
第三次答应我会戒：
< 工作租屋同居期 >
唉........ 戒菸贴片、尼古清、都试过了。
失败