[食谱] 无添加又要好吃 素食月饼怎么做

楼主: sony577 (双姓:《姓名权》平等!)   2021-08-24 15:21:26
天天里仁·公民写手·2021 年 08 月 22 日
要“素”,又要兼顾美味、健康,一颗小小的素月饼,在成功登上里仁的中秋舞台前,必
须克服多少严格的挑战呢?
挑战一:拿掉蛋,还要拿掉化学成分
✓发酵奶油、奶油取代一般氢化植物油
传统荤月饼通常使用“猪油”来提升整体香气,做出饼皮一层一层的酥脆口感。如果拿掉
猪油,又为了降低成本,通常会改用氢化过的植物(起酥)油”替代。 为了降低人工化合
物对身体的负担, 因此,里仁特别选用成本较高的“发酵奶油、奶油”。
✓乳化剂改为大豆卵磷脂
一般荤月饼通常使用蛋,利用蛋的乳化作用,可以帮助月饼风味好、皮酥松,但考量到素
食者,里仁厂商特别选用黄豆来源非基改大豆 `软` 卵磷脂来取代蛋,让素月饼一样可以
好吃,无负担!
✓天然食材取代化学香料
一点点的化学香料总能为月饼带来浓郁香气,但久而久之也让人忘却食物真实的单纯香气
。但由于天然食材香气容易在烹调过程中流失,为了留住香气,需使用的食材用量自然增
加,往往是使用很多原料才能制造出一点成品,当然也就让成本高上许多。即使如此,里
仁还是坚持与厂商一起达成共识不使用化学香料。
挑战二:打造满分口感,坚持不靠添加物
✓无添加品质改良剂的面粉
面粉是月饼中很重要,却容易被遗忘的角色。一般月饼为了延长保存期限,并增加口感及
生产时好操作,通常会用添加了“品质改良剂”的面粉。而里仁请厂商使用无添加品质改
良剂的面粉,虽然保存期限较短,但一定是最新鲜的~
✓自制无添加转化糖浆
广式月饼通常会加入“转化糖浆”来做出月饼色泽金黄及柔软湿润的口感。市售的转化糖
浆,通常含有焦糖色素,吃多了伤身。因此,决定自制转化糖浆!将砂糖加入新鲜凤梨汁
或柠檬汁之类的酸性果汁、麦芽糖以慢火熬煮4~6小时,确保原料稳定性及安全健康。
✓特别制作无添加豆沙
很多人都以为“豆沙月饼”一定是素的,但其实为了让豆沙口感更加滑顺,传统的豆沙月
饼通常会加入猪油拌炒,再使用人工香料补足食材缺少的香气。里仁的豆沙月饼,除了以
植物油取代猪油,更利用精选的天然食材,相互衬托,呈现豆沙的香气和扎实绵密的口感

✓无农药化肥食材
对里仁来说,食材来源和品质一直是比成本还要重要的事。餐御宴因为认同里仁理念,特
选来自大甲,无农药残留的芋头作为芋头酥原料。吃起来有着天然芋头淡淡香气,口感也
绵密细致。
https://www.newsmarket.com.tw/blog/157742/
作者: marathons ( 豆娘 囊鼠 蜂鸟 )   2021-08-25 03:10:00
教母在多板被水桶,到处流窜洗文贴签名档宣教.

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