※ 引述《hauguhu999 (舜妈)》之铭言：
: ※ 引述《Piaok (飘飘飘o'_'o)》之铭言：
: : 嗨囉！
: : 想知道蔬食版有人吃低碳/生酮饮食吗？
: : 虽然想转变为这样的饮食，
: : 但平常外食实在是非常不便，
: : 能找到的蔬食就是地瓜和豆浆（惊
: : 偶尔会吃subway XDD
: : 这些都好高碳TAT
: : 想知道有外食+蔬食的人怎么达成这样的饮食的QQ
: : 如果人多的话我会想创个line群让大家一起分享一下怎么吃XD
: : 谢谢大家
: : 希望有人吃生酮/低碳 Orz
Yep !!那就 开个Line群吧~~~~
我是05/05吃的~~
从94到现在大概87kg.
体脂从 33->30
目前还在进行中....
https://line.me/R/ti/g/fpmreigEUs
就从2个人开始吧~~~