[食谱] 奶蛋素-清冰箱~ 奶油芦笋综合菇

楼主: micoberry (继续草莓奶霜ING)   2016-03-25 03:16:37
http://micoberry.blogspot.com/2016/03/cook.html
这两天发现冰箱里的蔬菜们都各剩下一点点
全部切一切拿去用奶油炒一下
不但把冰箱清了一下
还挺健康好吃的!
材料:
1. 芦笋 5支
2. 蘑菇.金针菇 随意
3. 胡萝卜 半条
4. 洋葱 半颗
5. 奶油 两大匙
6. 海盐 少许
步骤:
1. 所有蔬菜洗干净后切一切
2. 奶油放入锅中加热融化
放入洋葱炒出香味
3. 接着放入蘑菇和胡萝卜
4. 炒到胡萝卜微软 再放入金针菇和芦笋
加入少许海盐调味 炒到所有食材熟就好囉!
由于金针菇和芦笋很快就熟了
所以等到其他的蔬菜们都快熟了再放入即可!
作者: jlthrough (jl)   2016-03-26 09:09:00
推!
作者: B585858g (饼干=))   2016-03-26 13:14:00
谢谢分享

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