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如果你住台北的话，迪化街有一间宏茂素食，里面有很多素料跟干货，皆可以散装，如果想分装，可以微波1~2分钟解冻，就可以很轻易分装食材了，酱料类应该都变冰了，敲一敲就可以分装了吧。而且如果刚要开始吃素，多食用淀粉，豆类也比较不会饿

1.冷冻的火腿不可能用菜刀切,一定要解冻,你去外面买分装的他们还是退冰后再切给你,意思一样,塑胶袋不要撕直接切分装豆包也是一样,不过豆包一块一块的,要吃多少就退冰多少吧3.素肉燥敲一敲应该OK,酱汁不够自己加点酱油应该就OK了

冷冻素火腿没退冰是可以拿来当凶器的<--我家有XD但是不知道为什么,我妈和人家和够的火腿来的时候是常温...

同是爱动物+动保环保基督徒推！我也多半自己煮，有时候非常嘴痒会买素料，买大块素料回来切也尝试过，我个人是失败了，每次都懒得处理而放到不能吃（解冻后不处理的结果......），比较推直接买爱家的素料。迪化街宏茂我也曾经非常喜爱，不过对你来说很远就不推荐了，素料的话推个香椿素排骨，3kg超大包！全素，口味重，煮汤煮火锅随便煮随便好吃！本来就大小适中所以不用费心准备。

我上次买爱家的素排，觉得蛮好吃的，但退冰分装我也苦手

推你有这样的决心与勇气。欢迎加入吃素爱地球的一族(^_-)

素食蛋白质比例偏低，多半是淀粉类；素料多会加糖，适量吃就好，吃多了一定成大肥肚。毛豆、黄豆、鹰嘴豆蛋白质较高可多摄取，豆泥加入熟糯米调味后可以做素排。其实吃得快的话，高油高钠高糖的素料冷藏其实不容易坏。

爱家豆包1.5kg共六砖块，每砖块为5片豆包，可以请有力气的男生帮忙将砖块分开 :)http://i.imgur.com/HmdTVHB.jpghttp://i.imgur.com/aEaFdFJ.jpg

太谢谢你了^_^

刚开始改饮食时，我改吃五谷饭才能适应一开始的饥饿，素料敲一敲就可以分装了

素火腿我冷冻就切了 用力一点就可以 分6小块慢慢吃