[食记] 台北松山-偶尔吃素(全素及蛋奶素餐厅)

楼主: Winni1118 (Winni)   2014-08-12 09:34:53
餐馆名称:偶尔吃素Easy Vagetarian
地址:台北市松山区民生东路三段113巷7弄8号
电话:02-27129528
营业时间:周一 - 周六: 12:00 - 20:30
平均价位:$200-300
网志文章连结:http://vegeissue.blogspot.tw/2014/08/easy-vegetarian.html#more
公司附近开了新的素食餐厅叫“偶尔吃素”,
看店名猜测老板希望吸引素食者偶尔来呷菜一下,
本来就是素食人的我们也想找个机会来试试,刚好又看到有团购券,买了一张来试试。
位于民生东路巷子里面,其实光看招牌并没有让我很生火的感觉,
总觉得是赶工做出来的,少了什么,或说是多了什么。
沙拉,老实说已经忘了味道:p(真的很落漆耶),
不过上菜速度很快,菜也新鲜,附上一杯现打综合果汁,充分展现健康的态度。
“长寿藻鲜蔬炖饭”,令人出乎意料,藻类的味道出现在炖饭里一点违合感也没有,
反而有一种热炒的鲜味,我会用“安全”来形容这道主食,没有惊人美味,
但是以健康为前提已经是很优秀了,每道饭里都会添加最近有机界非常热门的“藜麦”。
Q:什么是藜麦呢?
A:藜麦Quinoa 富含极大且极佳的营养价值,
从五千年前印加时代开始就被当作重要的粮食,被等同于黄金珍贵地看待,
在1980年代被美国太空总署NASA 的科学家评估为最适合给太空人食用的粮食之一
(Quinoa: An Emerging "New" Crop with Potential for CELSS),
联合国粮食与农业组织(FAO)也肯定其藜麦的营养价值,
被视为未来粮食危机的重要谷类作物(Neglected crops: 1492 from a different
perspective...),藜麦已被证明是钙、铁、镁、钾、锌、维生素B、A、E的极好来源,
足以满足人类的饮食营养要,甚至能与奶、蛋、鱼、肉类匹敌,拥有完全的蛋白质,
藜麦啊!只能说你真是神奇的杰克了!(来源:可乐榖)
藜麦拥有完全蛋白,素食者、孕妇、老人与小孩都非常适合食用,
难怪最近许多有机店都在推广藜麦。
南瓜浓汤虽然是在餐厅很常见的汤品,但是作法跟好喝程度却是百百款,
偶尔吃素的南瓜浓汤是我喜欢的类型,南瓜的香气没有被浓厚的鲜奶油味盖过,
感觉好像没有加乳制品,调味也刚刚好,不会太咸,可以喝到南瓜的香甜。
“罗勒番茄炖饭”,总觉得番茄、茄汁为基底的菜色,
是一间餐厅里最不会出错的餐点,这里当然也没让人失望,
只不过上菜速度真的好快,食物不是我们台湾人最爱的烫,而是温温的,
吃起来不像现点现煮(纯属个人猜测啦)。
由于餐点份量很"斯文",不会太多也不会太少,吃完主餐后肚子还有空间,
所以加点了一份甜点,偶尔吃素没有固定甜点,每天会稍有不同,
当天是“咖啡抹茶布丁”,很清爽,滑嫩的布丁咕溜咕溜,一下子就吃光了。
总评:餐点调味恰到好处,不会因为强调健康而牺牲食物应有的风味,
没有素料只有鲜蔬,价位中等,除了西式餐点以外也有中式米食,老少咸宜喔。
作者: Simon (素食宝宝)   2014-08-12 10:30:00
这间还不错 店家很用心 还有下午茶 商业午餐
作者: senstivewu (仙仙)   2014-08-13 10:07:00
感恩分享…有机会再去尝尝^O^
作者: shacklezone (弄奢)   2014-08-15 00:25:00
分量少到会翻白眼,没特色又贵。

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