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[问题]失眠吃褪黑激素有效吗？

楼主: blueberry520 (blueberry)   2018-03-09 14:43:29
请问失眠吃褪黑激素有效吗？
我没买过褪黑激素，想问大家
效果如何?
作者: godartifact (魂)   2018-03-09 22:43:00
试到现在 褪黑激素是最有效且副作用最小的
作者: JohnRoyer (Zero 日落)   2018-03-10 15:16:00
褪黑激素有光分解问题，记得吃药以后关灯，或调暗房间灯光
作者: meaningful (c'est la vie)   2018-03-20 22:30:00
在国外是开架保健品 效果轻微 如果严重还是要看医师喔
作者: povoq (povoq)   2018-07-03 09:10:00
我吃了没效，医生开的抗焦虑+安眠药超有效 。但以上三者副作用都让我隔天无法集中精神，还是先找医生评估吧，药房买褪黑激素也没比挂号费便宜
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