1. PTT
  2. lostsleep

[讨论]常常睡4.5小时就自动起床该如何改善.....

楼主: Kendy1709 (Lingua Latina)   2018-03-06 16:03:21
不知怎搞得
也没有设闹钟
明明也很累
为何常常躺下去睡
4.5小时以后就会自动醒来呢?
这到底是怎回事呢?
作者: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬)   2018-03-19 13:30:00
睡眠品质好吗？好的话还可以接受
作者: Chrisqaqa (骚年)   2018-03-27 19:02:00
我是三小时自动起床 吃褪黑激素后还是一样
作者: jin797979 (温姗姗)   2018-05-22 19:53:00
有心事吗
继续阅读
征求褪黑激素！cutfishFw: [公告] 重申严禁交易法律/法令禁止之财货/服务verboseRe: [问题]"烦多闪"(VALDOXAN)能提早起床时间吗?bunnystar[问题]"烦多闪"(VALDOXAN)能提早起床时间吗?marcell[情报] 征求欲改善失眠的体验者baby1985[问题] costco舒眠草本复合配方效果?yinrou[心得] 和周公和好后的心得分享Miwachi[讨论] 低频噪音失眠 V.S 主动式降噪耳塞peacemoon[讨论] 有关于助眠机loveyou999征求失眠者访谈alua945

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com