服用助眠药物约四个月了
有记忆以来都是躺在床上秒睡的体质
去年年初开始不易入眠，进而对睡觉
产生焦虑。经中医调整无效后求助心身
科，开始服用乐耐平约四个月。从一颗
慢慢减为二分之一，再减为三分之一。
我的终极目标是摆脱药物，无奈减为四分之一时就无法入眠。今天跟医生反应，医生开安柏宁给我说有助于我断药。可是网络上查一下发现安柏宁好像比乐耐平的药效更重，更容易成瘾？
现在好犹豫该不该吃安柏宁喔？有人可以给一些建议或经验分享吗？感谢

其实还好 会有依赖 但也不会很难戒