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[闲聊] 睡前玩游戏真的会影响睡眠

楼主: estaurant01 (estaurant01)   2016-06-03 14:46:31
最近迷上一个新的手机游戏扑克牌类的
每次睡前都告诉自己是最后一场但又忍不住一直玩下去
常常玩到两三点结果要睡觉时满脑子都是
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大家有这种经验吗
作者: manny520 (阿神)   2016-06-17 20:30:00
有
作者: blackclown (唇)   2016-06-24 14:57:00
有，之前玩的时候，连睡觉都会梦到，所以逼自己戒
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