目前是准考生，从我从国三到现在正常日间入眠的时间加总起来大概不到半年。
最近暑假也有几天没有睡觉直接通宵的。
是否因为作息太不正常导致我的生理时钟被调整为这样呢？
还是说有什么心理疾病之类的？