我最一开始是透过班上同学的邀请才跟他一起报名台大救生班的，当时的我还身处于能否上大学或继续努力考分科的两难处境，也或许是因为有一种不想输给朋友的想法吧，我就决定在一边准备大学二阶面试的同时跳脱自己的舒适圈，顺便参加救生班这精采的21天，并为自己设一个目标去争取。
刚开始的第一周，天天都像是地狱一样难熬，每天快乐的放学从悠悠哉哉的直接回家变成买了一块便利商店的鸡胸肉直奔台大游泳池折磨自己，回到家后原本能花时间在玩游戏上的我，只剩跟我家人抱怨今天喝了多少水，多想放弃，渐渐的我也适应了每天放学去训练自己的习惯，也发现竟然有人是入训前几天才学会自自由式等的狠人。
过了最煎熬且印象深刻的一个礼拜后，剩下的训练就转眼间的速速过去了，河训和海训就像是救生班的户外教学，也可以说是教练和学员们友谊的催化剂，任新的教练们会为了我们的行动安全变的人都突然很好也很关心我们的身体状况，让我感觉好像走错棚，喔喔喔最有印象的绝对是海训的一个活动是上一期的学员兼教练们去比的那个活动，我是拼了我这18岁高三生的老命把我从入训开始的努力和折磨全部骂出来XD。
但不得不说经过这精采的21天后，我认识了许多各行各业不同领域的人，也听到大叔给身为18岁的我的人生建议，我也透过与许多台大生的交流，改变了我对某些事情的价值观，更透过自己的坚持不懈和努力下减轻了我的体重。