前言
“为什么来救生班”被问了好几次，我有好多来救生班的理由，其实不知道哪一个才是真
正让我踏入这条不归路的原因，有可能是因为身边很多朋友都是救生员，如果我不是感觉
很逊；也可能是因为六月去大陆参加救溺比赛的时候被洗脸的不甘心；或者中二一点就是
想拯救身边的人...理由可能不是那么重要，重要的是最后我就是缴了350报了台大救生班
入训测，那天在提款机前面犹豫了很久，担心每天要台北基隆两边跑热情会被消磨掉，但
最后还是抱着毕业前必须要干一件大事的心情汇了钱过去。
入训测
来到救生班第一个突破，捷蛙捷蛙共200，这辈子还没一口气游这么长，本来打算游50就
休息20秒，但后来发现自己好像可以一次撑完，第一次挑战长泳的我真的很帅
游餐
刚开始以为游餐就是固定捷蛙侧仰各50，没想到第二天就变捷蛙侧仰侧仰，还记得那天晚
上群组还在讨论之后会不会变成捷蛙侧仰侧仰侧仰侧仰，我还在心里暗自窃笑，“哈哈真
好笑这么多怎么可能游得完哈哈”，结果往后的日子菜单都在倍数成长，还要抱个教练上
路，刚开始第一个礼拜又冷又下雨，每天搭在往台大的客运想到等下要跳进冰水里还要潜
泳就觉得自己的人生是黑白的，觉得自己宁愿每天去跑半马也不想游餐，抱着焦虑又不愿
意投降请陆操的心情到台大泳池
青年公园
那天一大早就下了超大的雨，又冷到一个不行，我猜体感应该只有15度吧，早上载着潘岩
边骑车边发抖，一直在期待听到雷声就可以停练，但老天不给机会，教练团也没在可怜我
们，一样宣了超重的餐，千百个不愿意还是跳进水里。
那天午餐便当超好吃（我订的哈哈），在回收垃圾的时候邻兵只吃一点就准备倒掉，我觉
得很浪费就把它吃掉了，吃了两个便当的我觉得今天真是赚到了真爽，结果下午茶游侧泳
的时候才发现我不只带了砖头教练还带了便当教练，边游边想着国中黑板上写的ρ＝m/V
，再看了一眼被便当撑大的肚子，这时候再多对物理老师的亏欠都于事无补，然后我就游
到溺水了...
河训
台风天前夕，暴涨的碧潭，大便色的溪水，做操时广播不停重复要准备泄洪，人生就当这
么一次白目泳客（台风前夕就是要长泳啊！！），看了一眼标定教练，不知道是太冷还是
没睡饱，他的眼神有点混浊，让我有点害怕，教练是不是没把握把我带上来呀...
下午的放流很累但是很好玩，团体放流的时候本来排在第三个想说可以偷偷当个躺分仔，
但我的身材比较大只，出发前被教练抓去最前面当坦，一个胖子必须先死的概念，但是我
根本就顶不住啊，所以就害大家一直搁浅撞屁股哈哈。
救溺反应
下水前对自己非常有信心，心里已经想好各种情况的应对方式，跨步式入水抬头捷接近，
在距离10m左右对着溺者展露出一抹自信的微笑，仿佛在提前宣告我会成功把溺者救起来
。“不要怕我来救你了”还没抓到对侧手就被压到水里，来得太过突然瞬间什么解脱法都
忘记了，挣扎着踩水上来还没吸到气又被压下去，最后使用溺退逃跑结束第一回合。
边踩水边想对策，应该是要用正面潜水背面接近吧，但这时的我已经喘得很厉害，尝试下
潜也一下子就没气，再加上之前看到心得文说护头上升之后教练会转过头来说“我发现你
喽”然后就是再被压到水里，想到那个画面我就很害怕，所以还是决定再次尝试正面接近
，结果又再次被溺者压制，最后气力用尽抓住岸上喘，那时候脑袋已经是完全空白了，断
片了几秒之后听到岸上教练叫我韵律呼吸冷静一下，休息一下后带着害怕的心情抬头捷背
面接近溺者，最后教练终于放水让我托颚顶背带走。
模拟救溺让我深深感觉到自己的不足，明白到溺者的可怕，再也不对自己抱有太大的自信
，也将救生三大原则紧紧记在心中。
Ps.那天刚好是系上火场救溺反应，要进火场救假人出来，下午穿着防火衣被火烧，晚上
再到游泳池当溺者，这天不只心理洗了三温暖，身体也是呢！
1200
“快慢顺序排好，慢得先下”，大家还在互推谁第一个下的时候我已经准备好站在跳台上
，不只因为我是第三班游最慢的，也因为觉得自己有机会赢教练决定放手一搏全开速拼，
潜跳式入水，直接上浮抬头捷，刚开始的捷泳有拉开一点距离，但游到我最不行的侧泳之
后还是被大家超车了，发现到自己已经没机会的我只好发挥燃烧自己照亮别人的大爱情操
使用暗黑兵法，看到教练就抬头捷超车然后再急煞游抬头蛙牵制，最后有很多人都游赢教
练哈哈，要感谢我啊。
海训
上午的长泳浪超大，看不到邻兵抬头捷也一直被浪吃掉，吃好咸的海水就会恶心想吐，22
号一直觉得我快不行了哈哈，但我最后还是成功游完了
第一次操作IRB本来想展现我学航海的专业，但浪好大而且车舵还刚好是相反的，所以操
的很烂。抢水管大家都不投票给我，明明我看起来比较有胜算吧哈哈，但是你们放在总教
练身上我是要怎么抢啦。华丽八段本来以为会很累，但其实蛮有趣的，觉得八段不够希望
下次可以改成十八段。
有印象的人
1号 怡安：感谢水操唱歌的时候都唱得很大声，跟你同一伍每次都负责对嘴就好了，平常
真的很ㄎㄧㄤ，练救溺的时候每次头都跟人家不一样方向，本来都会提醒你，但你真的太
常转错了所以后来都懒得跟你说了哈哈
17号 婉婷：干部团真正的核心，有妳在的时候宣班我都在放空，反正婉婷都会做懒人包
啊哈哈，还是个比我还了解台湾文化的马来西亚人
20号 Ada：把她放到哪里哪里就会很吵的一个人，附带魔性的笑声和丰富的脸部表情，是
个非常有趣的人哦。
22号 潜水艇：虽然看起来很邋遢很像臭宅男，但却有一颗善良的心，很多脱俗的想法，
是一个很特别的人。
23号 竣贸：跟你一组CPR的时候觉得你是一个超级有礼貌的人，后来知道你原本就是救生
员还来参加训练，让我更崇拜你了，真的很帅
26号 潘岩：犹豫你的名字要打潘岩还是按摩枪，刚开始的宵夜团有多少人是冲著那把枪
来的哈哈，每次看到你收钱收的很幸苦就很庆幸自己只是副财务长。
31号 士杰：我的救溺搭档，号称40期最萌体脂差（5% vs 30%)，每次被你带我都很佩服
你可以带得动我，反而我带你会让你吃水哈哈，知道你做什么事都很拼，你是我在编班后
最想学习的对象
33号 季昕：不知道为什么每次看到你的脸就会开始想笑，把你写在这里让我每次打开看
到这里的时候都会笑
34号 老大：每次偷听你跟别人聊天，好像都会被你推坑重考班？是个社会历练异常丰富
的大一新生
38号 高旭：长得很像外劳，而且是很衰的那种
41 号 陈翰：那天建国脚抽筋感谢你来救我（那时候就有感觉是你，我猜是因为初始编制
跟你搭档过的默契哦！）
42号 norman：副学员长兼资讯长，架了属于40期的网页，后来的宵夜都在期待你又发现
哪个很可爱的学员还是教练（直接把你卖了哈哈）
周松禾教练：河训跟你救溺搭档虽然觉得你当溺者的时候叫得有点敷衍哈哈，但你真的很
幸苦要一直泡在冰水里，还一直提醒我哪里没做好真的很棒，然后海训的时候我又落单了
你就不当我的溺者了，是不是因为你觉得我游得很烂啊
杨捷教练：青年公园那天（应该是这天啦有点忘记），看到我侧泳游不起来啊，叫我踩水
听妳说，然后妳突然就直接在岸上趴下来收分夹给我看，我其实有点吓到，因为那个动作
从水下往上看其实有点尴尬，所以我满脑子都在想“这教练会不会太敬业了啊”然后我就
傻在那边...所以好像什么都没有学到啊哈哈
苏柏翰教练：本来潜泳最远是过15m，被你传授了呼吸的调整和详细拆分喝池水的时机点
之后竟然游过了，无法形容看到红线时的我有多感动，痛哭流涕啊～
李秉洋教练：那天去补我的蛙式，你说我蛙式手和脚都不好，刚开始教我用蛙手配自由脚
，再来是练摇橹手配蛙脚，当下的我觉得还蛮荒谬的，不知道自己在学什么奇门遁甲怪异
的泳姿，但游餐的时候才发现组合起来的抬头蛙变得非常的轻松
王杰勋教练：我的直属，每次看39期影片时都会在有你的画面重播几次，觉得你在室内课
教绳索的时候真的是蛮帅蛮拉风的，尤其溯溪的时候总是在最前面突破，到底有多少女孩
想被你的八字环扣住啊哈哈，希望往后的30号都能维持这样的颜值水准
朱冠龙教练：开训没多久就觉得你超有趣的，长得有点像海牛有点可爱，然后骂人都很有
梗，每次被骂就像在听一个段子一样，非常的新鲜有趣，是个骂人型脱口秀演员。觉得你
教CPR教得很仔细，虽然你放学猫叫还不准我们笑。
彭兆嬿总教练：这21天最低潮最崩溃的时刻都有妳在身边，在你面前我仿佛是赤裸的，珍
贵的东西被你看光了，感谢你在我有点想放弃的时候都会主动来私讯我（觉得身为男人主
动去讨拍好像有点丢脸），而且每次都打超多我骑机车都要停好几个红灯才回得完，有点
难想像救溺反应那天你要私讯多少人，要小心打字打太多肌腱会发炎哦
还要感谢那些叫我踩水听他说或是在其他地方叫住我的那些教练，觉得这样针对有问题的
地方改善进步的会特别快：宜苹教练、育晴教练、忠铨教练还有一些忘记没写到的教练
结语
觉得自己来到台大救生班就像一个自认没极限的人遇到一群真的没极限的人，虽然最后还
是觉得自己无法当一个称职的救者，但这段时间和邻兵、教练突破的每一个不可能，才是
我得到最珍贵的东西。如果我的人生做对了十件事的话，参加台大救生班绝对是其中一件
。