9月10日，下午
因为上大车驾训班的关系，与同事调动上班时间，等待傍晚六点上班的期间我坐在柜台旁
的椅子上看书，大约在下午四点左右，一名学生急急忙忙跑进户外泳池询问我们有没有AE
D，我回答他这边没有，最近的地方是旧体办公室与新体大厅各一台发生什么事？学生接
著问有没有人会操作CPR外面有人晕倒了，书丢著立刻跟学生夺门而出，我看他要带我往
操场的方向，深感时间紧迫，请他告知我确切地点，在面对司令台左侧沙坑他回答我，请
学生到旧体左手边办公室门口拿AED，我开始一边奔跑，一边用目光扫视，大约在距离15
公尺处发现了施救对象，拖鞋一踢跑到身旁跪下，第一眼注意到的是身体呈现斑驳状态，
从麻花卷打结般的脑袋中跳出了轻声痛否的生命征象第一步“先生、先生请问你还好吗?
你可以睁开眼睛看着我吗?”“先生，请问这样会弄痛你吗?你可以睁开眼睛看着我吗?”
天啊！GCS 3分，我心里呐喊著，观察呼吸、量测脉搏，可能是我自己太过紧张，当我将
手指从患者喉结平移两公分凹槽处量测时，竟感觉的微微跳动，应该是指尖脉搏深吸一口
气让自己冷静下来重新测量，此时身旁另一位学生已接通求救电话，电话中警消学长询问
在场有没有人会操作CPR，我回答他我是救生员量测完没有脉搏，他请我开始按压，我几
乎用了全身的力量，才把患者两只僵硬的手臂从胸口前向身体两侧推开，来吧！我对自己
打气著，“啪”、“喀”、“啪”……开始按压的前两下明显听到胸骨周围与肋骨连接的
软骨被我压断的声音，感觉到施救对象胸口微微塌陷后持续按压，因为患者全身僵硬的关
系，无法顺利做出畅通呼吸道的姿势，警消学长打开节拍器，请我持续按压并大声数出来
让他知道按压频率是否正确，不久学生带AED进场，一边按压一边告诉他们如何操作AED，
事后调阅监视器患者约下午一点多倒在沙坑，当学生们四点多才发现时，心脏已停止，所
以当AED评估完即没有进行充电去颤，我则持续按压到救护车到达现场，警消学长到场等
待我压完最后一循环后随即接手，虽然在义消常训听过LUCAS 2，但那天第一次看到要价8
0万的LUCAS 2(自动心肺复苏机)对患者施救，深感到器材胜于徒手，如果是海线的消防队
，距离医院路途非常遥远，有LUCAS 2的确大大减轻警消学长的负担。隔天在旧体办公室
听同事们讨论，最后到院急救回天乏术，家属也接受结果，主管给了一个红包让我压压惊
，这些钱收起来存怪怪的，拿去吃喝玩乐花掉又觉得不妥，本来有捐出去的想法，但念头
一转，何不把这笔钱用在救生相关的事务或训练来精进自己，加上同事也是40期总教练彭
兆嬿教练的大力推荐下，报名台大救生班的动机又更加确定。
心得：因为所属义消专责的协勤任务是水上救生，在3.4年前参加台北市水上救生教练协
会在松山运动中心开的救生班与教练班，之后也喜欢上游泳并慢慢的将游泳当成日常的运
动项目之一，但仅靠着别人在youtube影片中曼妙的泳姿在学习游泳很难找出自己的问题
所在，游泳技巧一直处于中下等级停滞不前。入训测下水前有刻意避开眼神还是被李秉洋
教练一眼认出，并回家透过彭兆嬿教练转贴讯息点出我自由式与蛙式比较大的问题，当晚
就觉得来参加台大救生班非常值得，第一天正式上课侧泳姿势统一左手收手划水，右手拖
带溺者，与我以往的姿势相反，在开始前几天侧泳游起来有些别扭，但这应该只是习惯问
题影响不大，经过三周的抱砖游餐，现在已经可以左右开弓。
第一周后面几天水中自救与有关徒手救生课程：入水、接近、防卫躲避、解脱、带人及起
岸，因为以前的救生班与台大算是同一个体系，加上每年5-9月都会回到松山运动中心持
续参与推广水上救生，动作都还算熟悉，唯一障碍我想大概是分组操作，今年入秋比往年
来的快，晚上带着些许凉意，虽然只降下微微细雨，但身体的感受度非常诚实，每当上岸
冷风总是吹得我浑身发抖，再度下水等待的是做不完的脚趾抽筋自解。青年公园应该是三
周当中最累的一天，开始做暖身就降下大雨，不单是训练救生四式，也在锻炼我们的意志
，那天我有一个突破与一个改变，突破指的当然就是3米跳台，躲在最后面的我看到同学
们一个接一个往下跳，还有人上来准备跳第二轮，只能说教练的声音好像有魔力，半推半
就好说歹说，脑袋一片空白就跳下去了，改变则是对自由潜水的印象，以往觉得靠一口气
做下潜或平潜总在挑战自己的极限而产生畏惧，但就在五米抓沙的项目中，欣赏到班上几
位女同学优雅又完美的躬身下潜后，燃起我对自由潜水的兴趣，我想它会是我下一个想要
学习的水上活动，当天应该是疲劳度累积最高的一天，前几天本来还在想当天下课后跟朋
友要参加师大登山社位在士林运动中心旁的攀岩活动，下课后只想着要回家…。溪训绳索
垂降是我在救生班第二个突破，很感谢运气很好的我遇到周郁珊教练，周郁珊教练动作俐
落不拖泥带水非常专业，流程说明时语气温柔，让人感到很安心，现在边打心得边回想，
那天上午没有在碧潭顺利的游泳与水操，好像有点小小的遗憾。
在建国游泳池的救溺反应，因为前一天发烧、肌肉酸痛，当被告知除了B流的同学外所有
学员都要下水，那天没有吃晚餐也没有暖身就糊里糊涂的换了泳装下水，接近林伟博教练
假扮的溺者时使用抬头捷泳，觉得两只手臂重的抬不起来，紧急停游观察后挣扎不是那么
厉害先做安抚溺者，没想到话才讲完溺者就向前扑上，赶快抬起脚做单足压离，但我位置
没有抵好往林伟博教练的胸口招呼，第二次想尝试正面潜水接近及正面潜水背面接近，镰
刀式入水后身体好像不听使唤，无法顺利的在水面下做憋气，只好护头上升回到教练面前
不断地挥动右手大臂试着抓住溺者，接下来1.2分钟跟教练对峙著，你抓我的脚我压你的
背，边找机会做托颚顶背转带人法，我还做了自以为是锁扣的搂胸带人，其实都在勒林伟
博教练的脖子，力气放尽后抓着水道绳跟教练求饶已经没气了，教练说我一直重复做同一
种接近法没有别招了吗？教练等待我调气完，成功做了正面潜水背面接近转搂胸带人，托
带的过程林伟博教练不断左右摇晃挣扎问我还有没有控制力再强一点的带人法，我改成双
手锁肩后教练要求还要更强的，最后用托颚锁腕带人教练才停止挣扎让我带到岸边自行单
人起岸，这是以前救生班没有体验过的课程之一，虽然结训考的项目主要都是徒手救生，
我们在后面几天的复习也不断操作，但我想这应该就是要强调水中徒手救生是下下策，非
不得已不要贸然下水。
海训可能活动比较多，海域救援的器材分组练习在操作上时间略显不够，不过并不影响我
的兴致，那天上午海泳游的蛮尽兴的，坦白说如果没有伙伴或教练团在旁照应与警戒，自
己应该没有机会也没有勇气在波涛汹涌的海浪中海泳，华丽八段也是海训中我蛮喜欢的项
目之一，如同蛙操般一连串的操作科目，让自己力竭后感受身体疲惫的反馈，不过我似乎
很享受这种精疲力尽的感觉，全身舒畅，也包括沙滩夺旗与趣味竞赛的过程中，看到了教
练团耍宝又可爱的一面。结训考应该不单是上过救生班的我感到平静，经过三周扎实的训
练，考试中每个单科项目对绝大多数的伙伴们来说，好像是平时练习量为了奖励学员而打
折扣一般，伙伴们外表严肃内心轻松，以平常心完成最后的结训考试。
非常荣幸参加台大40期救生班并通过考试成为水服队的一份子，比起泳技提升所得到的成
就感与自信外，面对台风登陆的2级流成功湖，或是在白沙湾开IRB到3.400公尺外海的长
浪，觉得自己更加的谦卑与内敛，透过再一次的救生班洗礼所精进的水中徒手救生技巧后
，反而一点都不想要展显出来，因为用上的时候，往往是面对生死一瞬间的情况，往后日
子可能还会继续参与许多不同的水上活动，除了感受水上活动带来的乐趣与刺激感，也在
过程中注意各种安全细节，真心觉得参加台大救生班所得到的收获非常丰富，如果看文章
的你还没参加过救生班，首推台大救生班，如果你已经是合格救生员，也欢迎你来挑战自
己。