刚开始会参加台大救生班，是因为我去游泳的地方的教练推荐我来的，一开始说是问我台大有再开救生班要不要去上一下，结果就被骗来了(不知道台大就生班很操)。第一天泳泳测验时我忘记要换泳姿了，所以我又在多游一趟，真的超累的。
　
　　第一周我觉得是最难熬得，原因是晚上室外池的水真的是有够冷。幸好游完晚餐后的姜茶不但让人暖活也非常的好喝。救生四式跟踩水我泳池的教练有先教过我一些基础，所以我很快救上手，到是浅跳式入水一直学不好。主要是角度跟身体姿势的问题。这周六日的早上训练回来被晒得有意外的黑。原本想说是在室内持应该还好，结果超严重(笑)。
　　第二周晚上的水温慢慢变温了，也逐渐习惯训练的日常的，周六在青年公园游泳池水好深。深浅5米池浅的好畅快，虽然很想沿着池底游不过没那么多肺活量。周日碧潭的水有够难喝(而且很冷)，我把这水放在难喝第一名。但下午成功湖的水就非常的好喝，激流游泳也游的很愉快
。最后的垂降体验我真的不行，整个人超怕。(回到家就中暑了)
　　第三周过著因耳朵进水发炎所以只能在路上做路操得日子，但是偶尔还是想下水，所以就稍微忍一下痛下去游(没过多久就太痛上去了XD)。壁是当天超紧张得，不过分数很满意~(最后写教练名字那边不会真得很抱歉)。比较遗憾的事因为耳朵所以最后的晚餐跟消夜都没有QWQ
　　过完三周的训练我一整个变瘦啊，虽然训练的很累但也觉得很值得，很开心能结训，谢谢教练们的教导。