“自虐动机”
请原谅我下这个名副其实的标题！当初真的是完全无任何资讯就报名了这个可怕
的二十天的秋令营，对！我真的是以为是像夏令营一样的欢乐气氛只是包含了一些专业知
识这样，想说每一家的救生班都差不多吧，看看亲朋好友都说救生班很简单过爽爽，我就
想说都出社会了，趁这段时间工作比较没这么繁忙就赶快去考一考吧！所以我只是用了go
ogle搜寻救生班，随便找一个顺眼的网站，就这样报名进来了。
“入训测”
当天特地请同事帮忙打卡，就赶过来了！抵达后，发现人潮汹涌，真的是这么
多人，我也开始莫名的紧张觉得自己能不能通过测验啊啊啊会不会被刷掉，所以有点小紧
张，导致一入水后，肾上腺素就激发了，结果就是游完去浴室换装时，一直靠在墙壁上久
久不能自已..因为大腿整个硬化了啊啊，变成石头了啊啊啊，超痛苦的，但是令我欣慰的
是隔壁间那位学员，直接给我盘腿坐在地板喘气，很怕他会不会因此昏倒在里面，虽然我
到现在还是不知道他是谁！？
“离职潮”
大学四年都有在打工上班，所以对于同事之间的离职消失已经没什么感觉了哈
哈哈，但是这次真的太荒妙了！根本就是难民逃难啊，连在班上认识的第一位朋友，都在
第一个礼拜六的劫难都离我而远去了，不得不好好抱怨一下，他临走前，我还问他要去找
总教练退训喔？他还说没有啦，去问个东西而已，到了隔天他就消失在我的记忆中了..
“一百万个退训理由”
自从当兵新训被分发到网络上口耳相传的地狱营队后，我就发誓，只有自己能
选择，这辈子绝对不会再过一样的煎熬日子，好吧，可能我天生雷命，不管食物、天气、
发票、等等不计其数！就连随便报名的救生班，都让我雷到了！（虽然是我自己没做功课
啦哈哈哈）
第一周的星期六，可能是我这辈子都会一直记得的一天，主要是星期五训后离
星期六的休息时间真的太短了，导致星期六游完的当下，我只想用四个字形容我的感受“
万念俱灰”，真的就是这么崩溃，虽然我的个性就是乐观直白简单的牡羊座，但是那天的
感觉就像是进新训前三天被干爆跟外界断绝一切联系的崩溃，当下的念头只有我想要回家
我想要回家我想要回家，可能就是这样错过了120%会退训的决定吧..不然我真的想不出来
当下我让自己留下来的理由哈哈哈，也因为我的简单，睡了一觉醒来，整个世界又变得一
样的美好了！从此开启了继续雷的受训日子！
“河训”- 上午
当天真的是让我蛮丧志的一天，一切都要拜“水母衣”所赐，因为天生没什么
运动细胞，但是在游泳找到了我运动生命中的曙光，被规定只能游救生四式后，OK我的曙
光又充满了黑暗，但是也不到慢到很惨的状况！再河训的前一天，还笑临兵租防寒衣想热
死喔？结果累死的却是我自己，水母衣超沉，就像带着半个砖头教练一起游泳一样，导致
我碧潭长泳严重腊队..连水操的时候，都要一直用力蛙脚踢水才能浮起来，也可能是我泳
技不佳待加强爱牵拖啦哈哈哈，但是为了活下来，我已经不在乎水脏不脏这件事了，但是
事后想想我到底怎么敢张开嘴巴的..
“河训”- 下午
好吧，又是我没做功课的结果了！完全不知情有垂降这档事的我，当下抵达乌
来某座桥时，整个傻眼，心理想着TMD我们不是要来溯溪吗？！来这里干嘛？当教练说谁
比较不怕高的先垂降的时候，就只有我一个男生没举手，我心里想着，怎样我就是怕高，
会当业务就是没在怕丢脸的啦！上一次垂降是在小学五年级的夏令营，那天的感觉我一直
都记得哈哈哈
但是该来的终究要来，我也来到了桥的围栏，可能是觉得在劫难逃了吧，我的
反应特别的沈稳平静就没什么感觉就降落在桥下了！下一个景点就是在我常理的溯溪，其
实没什么好说的，就是我觉得活着真好，划手划到手麻脚麻的时候，还是拼了老命要游到
对岸，因为我不想就这样被冲走了，消失在大家眼前！
“病痛的煎熬”
原本肠胃不太好的我，再入训第二个礼拜就开始轻微肠胃炎，一直到一结训完，
才演变成急性肠胃炎，连我最期待跟大家庆祝的庆功宴都没出席，虽然觉得很可惜，但是
往好方面想，肚子也是蛮识相的撑到了结训才给我真正的教训，也是觉得蛮欣慰的啦哈哈
，其他大大小小的伤就不提了，毕竟这些都是过程啊啊啊
“海训”
海训前几天真的蛮焦虑的，觉得看了网络上面太多救生班海训的意外等等的影
片，然后又经历河训，深深的感受到大自然的力量是多么可怕，但是这就是我的选择，要
勇敢去面对这一天的到来！
一开始是沙滩长跑，对于跑步本来就蛮废的我，再加上软趴趴的沙滩，真的是
一个艰难的挑战，但是看着大家丝毫都没有疲惫的样子，我也跟着撑到了最后！虽然长跑
很累，但是最值得开心的是，今天是一个完美的风平浪静的好天气！接着没多久做完操就
入水长泳了，经历上次河训水母衣的洗礼，这次学乖了！怒租防寒衣，觉得自己根本就像
一艘船想怎么划就怎么划，轻松写意的跟在班队里完全不腊队，抬头蛙还会脚跟一直浮出
水面，根本长泳神器啊啊啊
华丽八段，可能是退潮的关系吧，奔跑入水的两次都踩到岸边的堆积物“砖头
教练”，不能因为我常下班才去训练没游到晚餐错过你，就这样惩罚我啊，超级痛，当下
以为脚掌应该裂开喷血了，还一直在海里不停的把脚掌翻过来看，结果是大瘀血在里面，
瞬间变掰咖，脚着地碰到都超痛，撇开受伤，华丽八段真的让人蛮印象深刻的，尤其在吃
土爬行的时候，一直被前面踹到额头，真的超不爽的，不是说好不打脸的吗吗吗吗
泳裤里头的沙也是蛮让人印象深刻的，可能是我泳裤内层有破一个很小的洞
，它们从此就住下来了..怎么洗都赶不走啊啊啊，虽然现在变成少数民族了，但是就是无
法根除
“虐后感言”
说这二十天在干嘛，我到现在脑中还是一片空白，当初怎么进来的，怎么每天下
班就赶过去，怎么朋友在酒肉池林的玩乐，我也在酒肉池林的泳训，吃得好饱好满足（笑
，但是我只想告诉自己，这个人生中的小目标我做到了！虽然跟别人拿到的证照是一样，
但是我选择的是一个让我一点都不会后悔的“台大救生班”！
“告白时间”
说真的我不像总教练主修姓名学这么厉害哈哈哈，对于记名字也不太在行，每
天工作记客户名字都天花乱坠了，怎么可能还有力气去记教练名字，老实说我是在笔试前
一天才把全部教练名字记熟并且怎么写的啦哈哈哈哈
还有三首歌，能让我一字一句唱出的，只有班歌B612，其他真的好难，我平常
自己哼歌也是都把两三首歌的歌词都搞错啊啊，但是班歌是我上班偷懒花了整个下午，一
字一句的背诵，反复听着音乐背下来的，已经深刻的印在脑海里！
最后我想说一句话，结束这二十天的训练！
“翻遍了字典谁找到了后悔”
敬 台大救生班 34 期 结训！