经过21天的训练，在今天终于结训了。回想当初刚到台大泳池时，心中犹豫不决，深怕入
训考不会过，而且在体验过4天的操练，入班前天又看到许多人离开，一股放弃的念头浮
现，但又想到既然都可以撑过4天了，十几天又算什么呢？都走到这了，还在想放弃这事
，就下决定入班。
训练第一天，我觉得被骗了
前一天，张弼翔教练给我们小奖励，其中之一是教练配游，不会骂人也不会发小礼物，只
会指导，我虽然开心，但真的是教练团吗？果然，今天游餐看到示范教练抱砖，完蛋了，
是砖头教练，接下来的十几天要抱砖啊....
河训
第一次出外训练，也是我期待已久的一天。操作项目很有趣，有救生板、抛绳袋、横渡、
垂降……等，由于都是平常不太会使用到或操做到的，所以特别专注。其中，最恐怖的是
垂降，要先爬到在半空中的钢管，下降还要蹬钢管，那一瞬间自由落体超怕，怕头撞到，
又怕下坠，但实在是超好玩。横渡，是最后操作项目，当时河水湍急，看似危险，其实只
要依照教练所说的姿势，就可以安全过，但湍急河水加上抬头捷实在是非常累啊！
海训
第二次出外训练，印象最深刻就是华丽八式，冲刺 跨栏式 海豚式 抬头捷 蒲蒲前进 前
滚 侧滚 鸭子走路 折返跑，跑完就要半条命，还要赢总教练，最后又在一躺，快看到天
堂啦！！还有炸虾，磅式接受海浪冲击，岸上接受沙击，超狼狈。但最令人兴奋就是九人
P.K.，最终学员不但获胜，还可以惩罚教练，超爽的
结训测验
今天是救生班最后一天，结训考。之前笔试全员通过，能不能拿到证，就看今天了。结果
，考试官是位和蔼可亲的老爷爷，而且他还把濳泳从25改成10米，听到超傻眼，综合拖带
也很轻松，他还一会矫正我们的姿势，感觉训练前4天就把考试项目教完了。最后，当然
就是全员通过啦，我想这是教练团最希望的吧！
台大班34期 水协3342期 15号 郭彦良在此谢谢总教练 副总团 教练团在这训练期
间的指导，谢谢