[心得] 32期 20号 黄俊尧

楼主: jjpeace (jojo)   2015-12-01 04:25:28
#缘起#
有些事现在不做,一辈子都不会做了。
有些事现在不做,你会挂念著一辈子。
对于救生班,至少20岁的我是这样想的。
总是游在队伍最后面的我
曾经只能旁观朋友来来去去,进出救生班的大门
那似乎是个遥不可及的目标,巨大的恐惧横在前面
就这样跟着其他未竟的梦想毕业了
从长途旅行归来后,八月底,居然在网络上看到文宣,
也许这真的是最后一次机会了,我终于说服自己投出报名信
“救生班,我来了!”
#前哨战#
为了迎接救生班这庞大的恐怖,我决定提前两个星期为自己特训(应该说是复健)
将近一年没有规律游泳了,突然被丢到水里会怎样都不知道
询问了早已结训的好友们,提前得知了“游餐”、“救生四式”和“水操”、“踩水”等
基本名词解释
(我不在乎被破梗...活下去比较重要)
利用工作之余到中正运动中心,第一个就是练抬头捷
一开始游了10多公尺就气喘吁吁,断断续续的游完50公尺觉得心脏都要跳出来
但还是逼自己每次(其实也没几次)练泳都要增加几公尺
把自己的极限提升,面对开训后的地狱应该就会好很多吧!
直到某次好友来看我练习状况
“恩...其实你练错了,练踩水比较重要......”
得知此事已经是入训测前的周末了
于是我把最后一次练泳都拿来练习“如何在水中挣扎”
(因为在一般水道会卡到人,只好到最旁边的浅水道一边踩池底一边尝试浮起)
边练边感到有些害羞,深怕池边穿红衣的救生员一瞄到我就突然跳下来
.
#入训测、救生四式与游餐#
入训测当天回到久违的旧体,排队人数却远远超越了我的想像,偷瞄到名册居然有100多号!
最后似乎只有80多个来考,后来也发现
一开始帮我占位子、排在我后面的同学(16、26号)也一起留到结训,相当有缘
隔天就开始教授传说中的救生四式
以体力的消耗程度来说,抬头捷远远超越其他三式
虽然侧泳是新学的,但我的身体似乎比较适应“夹脚”的动作,很讨厌自由式的打水法
(从小到大都只游过蛙式,自由式也是大学游泳课才学会的)
还好游餐第一个抬头捷有潜泳加持,心理压力没那么大
随着循环数的增加,短短的50公尺在水中无限延长
这是一场在水中的肉搏战,精神与体力的对决
我默默在心中盘算著
“捷蛙侧仰,我目前三胜一败,我只要能再拿下一胜
不,只要最后那一败能够平手我就满足了......”
(当然这自以为是的战果最后还是被砖头教练打败了,成为三败一胜)
随着菜单越来越丰富,感觉也像走进了地狱深处
记得一开始分组练四式时,一群人挤在十几公尺内来来回回
岸上此起彼落的叫骂声让我即使混在人群中也相当紧张
在我们那水道中央负责阻挡我们向前游的女教练
却相当温柔的提醒我们
“到这里就可以了”“休息一下就出发噢”
在地狱中也有天使的存在,这真是难以忘怀的景象之一
(现在却怎么也想不起来她是谁了QQ)
另外也要感谢水道头的天使刘明矗教练(我看了几次才看清第三个字是什么)
还有最后几次游餐时抓我姿势的林伟博教练
#水操#
“抬头捷就水操位置!”
这句口令让人从游餐的痛苦暂时解脱,转为另一种模式的地狱情景
蛙式踩水对习惯蛙式的我来说不算太大挑战,
双手出水面真的很痛苦,还没顿悟打蛋式的我只能用蛙式在那边上下浮沉
倒数几秒只剩下口鼻双眼五个洞稍微浮出水面,一放松就变成含池水唱歌了
因此每次教新歌我一定当晚回去就放MV放个2.30次以上,隔天上课前再放个10次
放到我弟都用奇异的眼光看着我(os:他到底是不是疯了)
运用各种联想记下歌词,在书桌前大声唱着
“我绝对不要领任何小礼物!”贪生怕死的这样告诉自己
即使游泳不行,至少还有些事可以在陆上做吧
虽然平常踩水时都用蛙式撑著,觉得体力恢复时才转为打蛋式练个几秒
奇怪的是一唱歌我就可以自动转为打蛋式,唱完了反而没有打蛋式的动力
难道这也是在水中唱歌的目的之一?(打蛋式果然是违反身体直觉的动作啊)
在水操总是丧失时间感,直到撑到最后那句话才解脱
“抬头捷就水道头上岸!”
这大概是整晚最期盼听到的口令吧
#松运#
“你们可以放心踩底!”
以前从没去过松运,暂时离开旧体换地训练我还挺期待的
没想到我第一眼看到的感想反而是...“还好嘛!”
原本对于深水池的想像是一个深不见底的幽暗水池,我们即将被丢进那个广大无边的空间中
眼前清澈的泳池竟然还看得到池底的蓝线,再加上还有令人安心的...
水道绳!
想到游餐或踩水不行时应该能够假装昏迷或体力不支,偷攀一下近在咫尺的浮具不至于沈下去
顿时让我安心许多
除了高空跳台和五米抓沙之外
印象最深是分组练习跳水的时候
不知为何我们那小组的成员越来越少,最后居然只剩两位(我和安盛)在轮流跳
于是短短十几分钟内就狂跳了十几次
特别感谢卡丘教练一直帮我雕动作、教我小诀窍(在岸上全身绷紧向上跳)
从一开始每次跳蛙镜就掉,到后来有几次入水时蛙镜居然完好地在脸上
浮出水面听到叶孟轩教练一句“20号进步很多”
那种顿悟的喜悦让当天游餐的力气增加不少
救溺反应很幸运的遇到程凯煜教练
第一眼看到我有机会拖带起来的溺者安心许多
没想到后面居然差点变成救溺互换
花了许多时间玩水中捉迷藏后,还要奋力抵抗挣扎的溺者游到岸边
听到有第二次时有点崩溃,还好转头一看又是同一个教练
于是用了第一次救溺时传授的小秘诀(绝对不要让溺者发现你)
结束了这个结训考前的重头戏
#河训海训#
一直都很期待这两次野外训练,这两天也完全没让我失望
河训就像社团骑车青春出游,海训像包游览车的大班游
学到的多元课程也缓和了每天在泳池中游餐的疲倦感
防寒衣实在太作弊了,不仅抗冷之外也超浮
自从碧潭长泳看着一旁没租的邻兵边游边发抖后我就吃到甜头了
河训的横渡和垂降都让人有人生跑马灯的感觉
海训华丽八段真是太热血啦,一群人在海边翻滚得全身是沙
回来的路上塞车塞了三小时跑到路边借厕所时突然想到
也许之后可以考虑海训后直接在当地海鲜餐厅包几桌(误)
#后记#
19日,终于撑过去了
翻阅著日记上的倒数与心情点滴
曾经不愿面对的每一天,如今想起却无比怀念
结训后花了两星期把感冒留下来的咳嗽根除、花了一个月把跳水留下的背伤养好
身体逐渐忘了救生班的紧绷和头痛
在泳池边的片段不知不觉由幽暗的地狱画面,转为泛著金光的回忆
这三周的确是至今过得最难忘的日子之一
谢谢台大救生班
谢谢在这段时间陪我走过的每一个教练和学员
32期20号,我结训了!

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