累了吗，听首歌好吗。。。。
https://youtu.be/R19VpA3-gSw
陈升 50米深蓝
有其他学员在第一次松运训练前以为深水池有50米那么深，无意间听到后，在操作镰刀式
入水往池底望去之际，踩了二十分钟打蛋式看着眼前水面浮沉之际，脑中总会开始播放这
首歌的前奏。
然而要待在五十米的深蓝不若歌词写的那么容易，5米抓沙，25米潜泳都是救生班期间
令我挫折的项目。
[入训测]
佩服那些和一年前的我一样，游完两百米显得吃力，却留下受训的学员们。尽管我不能
确定一年前的我若硬著头皮留下来结果会如何，但在这期结训后我能肯定一开始的泳技
并不是影响结训与否的最大因素。
[四式]
跟大多数人一样，侧泳卡关不得要领。偷踩底，韵律呼吸，吼叫，好不容易挣扎着游到
水道头换基本仰想慢游休息一下被岸上教练一眼识破。一开始很难不把侧泳游成蛙式，
但我想总归一句肌肉记忆吧！当然直到现在还是觉得游的不够好，难以想像如何靠着侧仰
二式将溺者安全带上岸。
[入水法]
跨步式与浅跳式对我来说很难，直到最后一周的补习在苏柏翰教练的提点下跨步式才做的
稍微好一点。虽然是救生员训练，但还是无法不去在意浅跳式跳得美不美。从五米跳台
垂直入水是难得且有趣的经验，好喜欢松运。
[起岸法]
在最后一周的某天综合复习担任溺者时，由李觉人同学带着我直拉式起岸。由于我俩不小
的身高差，不幸的操作成了卡蛋式起岸。为何称作卡蛋式起岸，这是结训后朝圣李秉洋
教练心得文学到的。没想到竟有荣幸跟帮主有着相同的心理阴影，平生起岸不卡蛋，便称
溺者也枉然！！
[解脱带人法]
救生班最复杂也最困难的项目，动作容易做错，实际操作时更需倾尽全力。又是那天的
综合复习，又是那次救溺，本来应该是跟蔡坤翰同学搭救溺，五十公尺抬头捷后眼前却
出现李觉人同学，带到剩二十公尺的时候真的又喘又累，只能大吼著继续带，试着别让
溺者吃水。这边不得不称赞李觉人同学的高EQ，总是不厌其烦的回应大家有关他是否有
印度血统的臆测，所以你该不会有印度血统吧？
倒数第三天的松运救溺模拟让人崩溃，得知要下第二次时不禁想起了三桅帆船在暴风雨的
怒涛中跟深海大鱿鱼缠斗的画面。
[陆操]
因为小腿前侧拉伤加上在自己在成功湖弄了一个不小的伤口而请了一天陆操。不用下水
心态上当然松懈不少，但后来发现其实蛮有罪恶感的，看着同伴在水中跟长裤衬衫搏斗
自己却在岸上，默默的发誓这是唯一一次请陆操了，尤其在看到认真的谢旬教练的汗水
在软垫上湿了整片又风干后。
[河训海训]
很累但很有趣，特别想感谢陪着所有学员一起累了一整天的教练们。在碧潭操作鱼雷浮标
时，苹果派张弼翔同学和我进行了救生班的第一次交谈，大意是他当溺者时在河中等了很
久，所以便就地解放了而且感觉不赖，尽管看过奥运游泳选手也会在泳池解放之类的报导
，当下仍对这样的分享感到有些别扭。
[最后]
虽然已一个多月有余，仍记得结训的当下深深觉得水服这样的社团很难得。对于曾经或
正在为了救生班及水服付出心力的你们，尽管我还不认识大多数的人，谢谢你们。