过去读过许多自我激励的书，对里面的内容也十分赞同
但是将“知道”的理论实际在生活中“做到”却有一段落差
知道自己其实不需要跟人比较，做自己快乐就好
知道交朋友其实没那么困难，勇于开口就好
但实际遭遇状况时却又总是变回从前的自己
于是参加了陈唐老师主办的潜意识沟通讲座，希望能有所改善
虽然报名费有点令人心疼，若能解决长久困的问题，我想还是值得的
以下的心得大致分成两个部分
前半段是参加讲座当天体验的流程与感受
后半段是对于整场讲座的分析，其实潜意识沟通的方法就是透过自我催眠
倘若仅是要透过自我催眠改善生活的人建议略过后半段
如同板主在置底文所提到的，自我催眠是一种Trust it & Do it的方法
后半段的内容有包含我本身对催眠的疑惑，怀疑的信念将会破坏这个方法

真正要出现很大改变，850讲座的技术是不够的。但是不无小补，比完全没有好多。

有的时候我们认为自己的问题很蠢，但其他人也会有相同的我想了解一下觉得自我催眠跟催眠分开的原因是？

潜意识不是你理解的那么简单，真要清楚就等于上课了~~~这篇文章有很多理论是有偏差，是你自己认知中的催眠可以用google 查询大多数理论上的说法及各种研究偏差是指对催眠本质的认知及延续解读，因为少了潜意识概论，会有很多现象不明白，你发现矛盾但它又真实的发生著……