※ 引述《pastor1982 ()》之铭言：
: 各位好
: 请问好市多有进过纯燕麦粒吗？(steel-cut oats)
: 打电话问过(中和)，不过工作人员似乎不太懂我想问的商品，好像误会成美国桂格的快煮
: 燕麦片 ╮(╯▽╰)╭
: 不过辜狗大神是说有进过，但又不太确定
: 所以想请问家乐福.全联.顶好.好市多.大润发等的卖场，哪一间才找得到纯燕麦粒呢？感
: 谢
: 顺便偷问一下，纯燕麦粒我看辜狗大神是说要煮40分钟，那能不能直接用煮稀饭的方法用
: 电锅煮呢？
: 以上，感谢回应
自从好市多不卖coach's oatmeal，
然后citysuper的McCann's Irish oatmeal又贵，
其他麦片吃起来我不爱，发懒时我用好市多的贵格old-fashioned oatmeal应急，
其他时候我就吃燕麦粒。
试过好几种煮法，泡热/冷水后煮，不泡直接煮两次，泡在水里分包冷冻等等。
后来觉得最方便可煮多煮少的煮法是
1. 整包洗净沥干，要沥到很干，放冷冻，燕麦粒都是散的，不会结成块。
2 要吃前约3到4小时，从冷冻库取出要吃的份量，放入容器，冲入滚水，
燕麦和水的比例约为1：1.1，找一个重一点的盘子或锅盖盖住，越密合越好，
放至完全冷却。
3 接下来放入电锅，和煮饭一样，跳起来后翻过略闷。
如果要煮燕麦粥，水的比例大概可以到4，其他方法一样，只是不会很稠，
可以略加快煮燕麦片。