不好意思,因为“遇见有力量的自已”工作坊,希望透过声音训练、肢体开发、戏剧说演
的方式让人更认识自已,增加自信,因此,觉得跟humanity版的方向相近,所以在这边让
大家知道这个工作坊的讯息,希望大家不要介意喔:)
以下为工作坊简介:
“每天面对工作、家庭、同学、老板…,有好多事让人烦心,没办法好好过
生活,我该怎么办?”
你脑中曾闪过这样的念头?被很多事情绑架、连假日都不属于自已?
其实身体是有记忆的。当我们遇到一些生活上让人感到压力、焦虑、紧张、
不开心的事,我们会产生负面情绪,这些情绪将储存在我们的身里体,形成
潜意识。参加【遇见有力量的自已】工作坊,带领你透过肢体、声音、即兴
剧等方式将情绪做适当的处理,原先没注意到的负面能量才不会累积在我们
的身体里。
我们将引导你:
.运用各种戏剧、声音、舞蹈技巧,挖掘未知的自己
.跟任何人都能自在地相处,增强人际关系
.开发自已的潜力,扩大生命的可能性
.释放情绪,用一天为自已充饱电,明天又是崭新的一天
戏剧工作坊学习到的技巧,家庭、亲子、同事、友情、恋人皆适用。了解自
已与他人的关系,发展互相连结的和谐与亲密感,创造人生中美好的相遇。
【报名方式】活动通网站搜寻“遇见有力量的自己”或至下列报名网址
4月份课程 http://goo.gl/4ZPRPT
5月份课程 http://goo.gl/uO0FJk
6月份课程 http://goo.gl/TAUmve
补充一个小故事让大家知道工作坊的进行方式:
在水面的某个工作坊当中,有一次,有位女学员抱怨自已的先生老爱跟别的
女人眉来眼去。她很生气地说:“我先生真的很爱跟别人搞暧昧,每次都留
我照顾小孩,他自已在跟别的女人调情。”讲师嘉容借由即兴剧的方式,请
该学员举个例子,还原当天的实况,引导她更清楚陈述细节。
该学员随机举了一个出游的例子:先生带着全家人与朋友去烤肉,过程中先
生、朋友也有招呼她,但她选择留守在角落顾小孩,不过去参与他们的聊
天。看着先生与这群女性友人们开心聊天,她心里又气又怨。
嘉容:那,他们都在聊些什么呢?
学员:他们就在聊车子、聊换配备零件之类的。
嘉容:妳先生是做什么的?
学员:汽车业务。
说完,该学员沉默不语。原来那群“暧昧对象”是从事汽车业务先生的客
户,而这是一场业务交流的联谊会。
一时被醋意蒙蔽的她,无法客观看透事实真相,才出现她口中所谓“先生跟
别人搞暧昧”的版本,与事实相差甚远。透过戏剧说演的方式,她学到客观
看待事情的方法,不再只是看到单一状态,也成功化解与先生之间的冲突。