※ 引述《r51303 (天梦星痕)》之铭言:
: 我不知道该发文不该发文 我也不知道到底发文最后可以得到什么
: 也许发文有用 也许发文是在浪费时间
: 总之 或许这篇通篇废话
: 只是就想找更多人聊聊
: 我爬过了版上每一篇的关于 自杀 的文章
: 也去隔壁版(mentalk)版看过很多相关的文章
: 我其实觉得很徬徨 我也不知道自己到底想不想死
: 对于死这个字已经没有特别的情绪跟想法了
: 只有想过我还有很多家人朋友
: 或许不该死这样
看完你的文章,我想要分享一些自己的经验
不知道能不能让你摆脱绝望,但至少希望帮你找到一些方向
我出现想死的念头是在三年前,说起来跟你的心境颇类似
对于人生有种种焦虑不安,既想死,又不想死
或许每个面临人生困境的人都会像这样子
混乱、迷茫、无所适从
当时只觉得自己像行尸走肉,不知道自己想要什么,也不知道要往哪里走
什么是真的? 什么是假的? 什么是对? 什么又是错?
该相信什么? 不该相信什么?
相信了,有可能会破灭
不相信,只会是无尽的空虚
关于种种的人生迷惘,我也曾经试着跟朋友、跟张老师求助
不像你求助的对象那么多,但有些事想得不够清楚,而且表达也不是很切中要点
于是得到的反应常常是:
"你会不会想太多"
"比起很多人你已经很幸福,为什么忧郁"
"与其抱怨,你觉得你做了哪些努力?"
即便知道这个世界还是有温暖,不过当时的我真的有种求助无门、万念俱灰的感觉
后来,想一想如果我要离开,最对不起的就是爸妈。
于是把20几年来的生活费加学费通通算好
打算去买个保险,借由车祸死亡,算是对他们白发人送黑发人唯一的补偿
一切都有了大概的头绪,也想到遗书要分成好几份交代后事
一些(自以为)精心的收藏如何处理、什么东西该丢、什么东西送谁
可是,开头没几句,我就写不下去了
因为当我脑海浮现那一张张既熟悉又陌生的脸,眼泪出乎意料地一直掉一直掉
原本以为已经看淡了的感情,还是藏在我内心深处,往事也一件件浮上心头
然后我痛哭了一场,把信丢了
当时又恨又庆幸
恨的是自己还有这么多不舍和眷恋,庆幸的也是自己在这个世界上还有那么一点牵绊
只是,决定活下来,我知道自己必须努力寻找自己生命的方向
后来这三年,我看了许多关于心理学、励志文学、社会学的书籍
也回想从小到大的种种,试着找出一点端倪
也试着还原一些以前的伤痛的真相
一次次挖出以前的记忆,然后用现在的角度去设想一般情况
确认了父母没有我想像中爱我,但是他们依旧勤奋工作供我(和他们自己)温饱
确认了自己没有想像中的无辜,因为我有时候的确表现得让人讨厌
确认了这个社会运行和人际之间的规则,而且现实并不残酷,因为这个社会就是人组成的
一切都是基于因果关系和交换原则
不好意思,讲太多差点变成回忆录,有些东西讲得很片段
下面依照你的原文回复我的看法
: 但我却觉得这并不是重点 这只是一个制约跟束腹
: 并没有让我走出那样的心境
: 然后我看了很多很多的文章 有几篇都差点说服我
: 打消想走这念头 只是终究还是没法很彻底的打消这念头
: http://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1374734332.A.FD2.html
: 通篇里面有一篇文章最能打动我的心
: 就是上面那篇文章 我并不想死 只是又觉得想死
: 死亡毕竟是守护我人性最后尊严的权利 也许我还不需要用到
: 所以我找了很多很多朋友 辅导老师 家人 求助
: 所以我想 我再多找一个地方求助应该也不会怎样
: 也许有哪个人或许真的能解决或是说服我的难关我的问题也不一定
: 早上去找辅导老师 大致上还是聊了很多早就知道的道理根废话
: 不过里面有一个比较症结的点是他要我好好想一想让我
: 感到一直以来都焦虑不安的点在哪 但我其实这些年来想了很久
: 我还是有点找不出自己焦虑的点在哪
: 我觉得有些时候这种事情很单纯 就跟爱一个人有些时候是没有理由的一样
: 单纯就是自己一个人就会感到焦虑不安
: 也不是寂寞 也不是孤单 或许是种阴影
"爱一个人有些时候是没有理由"
这句话其实只是比较浪漫的讲法
你不可能没有理由就爱上一个人,只是某个点你自己没发现或讲不出来罢了
眼神、表情、声音、气质、谈吐、个性、或某个事件
都有可能是导致你爱上一个人的理由
以上条件可以是单选或多选
可能换掉其中一个,你会变得没那么爱,或是完全不爱
你的焦虑不安一定有其理由,可能你没有细想,可能是太久以前形成的习惯
不过老实说这篇文章有点焦点游移的感觉,大概你现在处于焦虑混乱的状态
太多的 "也许" "或许" "不知道"
流于心情,让人不知道如何给你明确的建议
如果是怕透露个人资讯,可以用其他帐号,或借代情境举例,会比较好
所以,以下我只能单方面猜想,如果说得不对请见谅
: 我单纯只是想要个人陪 不限于任何人 只要有个人能陪着我
: 我就不会那么的焦虑不安了
真的只是想要有个人陪吗? 你所谓的"陪",是指几乎全天、吃饭时、还是两三天一次?
而且不限任何人?
你会这样认为是因为?
1. 一个人会焦虑 <