Re: [心情] 其实我好累了 活的有点累了..

楼主: matunokajitu ( )   2014-04-27 08:46:14
※ 引述《r51303 (天梦星痕)》之铭言:
: 我不知道该发文不该发文 我也不知道到底发文最后可以得到什么
: 也许发文有用 也许发文是在浪费时间
: 总之 或许这篇通篇废话
: 只是就想找更多人聊聊
: 我爬过了版上每一篇的关于 自杀 的文章
: 也去隔壁版(mentalk)版看过很多相关的文章
: 我其实觉得很徬徨 我也不知道自己到底想不想死
: 对于死这个字已经没有特别的情绪跟想法了
: 只有想过我还有很多家人朋友
: 或许不该死这样
看完你的文章,我想要分享一些自己的经验
不知道能不能让你摆脱绝望,但至少希望帮你找到一些方向
我出现想死的念头是在三年前,说起来跟你的心境颇类似
对于人生有种种焦虑不安,既想死,又不想死
或许每个面临人生困境的人都会像这样子
混乱、迷茫、无所适从
当时只觉得自己像行尸走肉,不知道自己想要什么,也不知道要往哪里走
什么是真的? 什么是假的? 什么是对? 什么又是错?
该相信什么? 不该相信什么?
相信了,有可能会破灭
不相信,只会是无尽的空虚
关于种种的人生迷惘,我也曾经试着跟朋友、跟张老师求助
不像你求助的对象那么多,但有些事想得不够清楚,而且表达也不是很切中要点
于是得到的反应常常是:
"你会不会想太多"
"比起很多人你已经很幸福,为什么忧郁"
"与其抱怨,你觉得你做了哪些努力?"
即便知道这个世界还是有温暖,不过当时的我真的有种求助无门、万念俱灰的感觉
后来,想一想如果我要离开,最对不起的就是爸妈。
于是把20几年来的生活费加学费通通算好
打算去买个保险,借由车祸死亡,算是对他们白发人送黑发人唯一的补偿
一切都有了大概的头绪,也想到遗书要分成好几份交代后事
一些(自以为)精心的收藏如何处理、什么东西该丢、什么东西送谁
可是,开头没几句,我就写不下去了
因为当我脑海浮现那一张张既熟悉又陌生的脸,眼泪出乎意料地一直掉一直掉
原本以为已经看淡了的感情,还是藏在我内心深处,往事也一件件浮上心头
然后我痛哭了一场,把信丢了
当时又恨又庆幸
恨的是自己还有这么多不舍和眷恋,庆幸的也是自己在这个世界上还有那么一点牵绊
只是,决定活下来,我知道自己必须努力寻找自己生命的方向
后来这三年,我看了许多关于心理学、励志文学、社会学的书籍
也回想从小到大的种种,试着找出一点端倪
也试着还原一些以前的伤痛的真相
一次次挖出以前的记忆,然后用现在的角度去设想一般情况
确认了父母没有我想像中爱我,但是他们依旧勤奋工作供我(和他们自己)温饱
确认了自己没有想像中的无辜,因为我有时候的确表现得让人讨厌
确认了这个社会运行和人际之间的规则,而且现实并不残酷,因为这个社会就是人组成的
一切都是基于因果关系和交换原则
不好意思,讲太多差点变成回忆录,有些东西讲得很片段
下面依照你的原文回复我的看法
: 但我却觉得这并不是重点 这只是一个制约跟束腹
: 并没有让我走出那样的心境
: 然后我看了很多很多的文章 有几篇都差点说服我
: 打消想走这念头 只是终究还是没法很彻底的打消这念头
: http://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1374734332.A.FD2.html
: 通篇里面有一篇文章最能打动我的心
: 就是上面那篇文章 我并不想死 只是又觉得想死
: 死亡毕竟是守护我人性最后尊严的权利 也许我还不需要用到
: 所以我找了很多很多朋友 辅导老师 家人 求助
: 所以我想 我再多找一个地方求助应该也不会怎样
: 也许有哪个人或许真的能解决或是说服我的难关我的问题也不一定
: 早上去找辅导老师 大致上还是聊了很多早就知道的道理根废话
: 不过里面有一个比较症结的点是他要我好好想一想让我
: 感到一直以来都焦虑不安的点在哪 但我其实这些年来想了很久
: 我还是有点找不出自己焦虑的点在哪
: 我觉得有些时候这种事情很单纯 就跟爱一个人有些时候是没有理由的一样
: 单纯就是自己一个人就会感到焦虑不安
: 也不是寂寞 也不是孤单 或许是种阴影
"爱一个人有些时候是没有理由"
这句话其实只是比较浪漫的讲法
你不可能没有理由就爱上一个人,只是某个点你自己没发现或讲不出来罢了
眼神、表情、声音、气质、谈吐、个性、或某个事件
都有可能是导致你爱上一个人的理由
以上条件可以是单选或多选
可能换掉其中一个,你会变得没那么爱,或是完全不爱
你的焦虑不安一定有其理由,可能你没有细想,可能是太久以前形成的习惯
不过老实说这篇文章有点焦点游移的感觉,大概你现在处于焦虑混乱的状态
太多的 "也许" "或许" "不知道"
流于心情,让人不知道如何给你明确的建议
如果是怕透露个人资讯,可以用其他帐号,或借代情境举例,会比较好
所以,以下我只能单方面猜想,如果说得不对请见谅
: 我单纯只是想要个人陪 不限于任何人 只要有个人能陪着我
: 我就不会那么的焦虑不安了
真的只是想要有个人陪吗? 你所谓的"陪",是指几乎全天、吃饭时、还是两三天一次?
而且不限任何人?
你会这样认为是因为?
1. 一个人会焦虑 <
作者: mowsfeeling (毛毛)   2014-04-27 18:21:00
推回文的用心~还有我自己当时活不下去想自杀的时候也是看书解救了自己同意你说的这本书能不能给自己启发看目录和翻几页就会知道
作者: sabode (仙人掌)   2014-04-27 21:33:00
推+1,我也靠阅读+日记慢慢地了解自己,现在还也持续这种习惯
作者: csummer (.)   2014-04-28 11:17:00
推+1
作者: r51303 (天梦星痕)   2014-04-28 17:16:00
这篇似乎可以M了吧XDD
作者: doubleshine (袋鼠)   2014-04-28 19:07:00
大推这篇 对低潮时很实际有用 多想些具体的事情才不会现在情绪理出不来
作者: timlin (RoseBud)   2014-04-28 21:33:00
泪推
作者: jmes (人在屋簷下)   2014-04-28 23:47:00
推~
作者: erguotou (erguotou)   2014-04-29 20:32:00
楼主: matunokajitu ( )   2014-04-30 14:55:00
原po还会笑,看来我想得太严重
作者: gy158984 (ガッキ(*^o^)乂(o^-')b)   2014-04-30 21:52:00
推!!
作者: blackcateva (伊芙酱)   2014-05-02 14:11:00
天啊 写得真好 妳适合当心理医生
作者: evilsura (The Show Must Go On)   2014-05-03 23:04:00
作者: n131419 (很老的大三)   2014-05-05 16:43:00
推!
作者: guaie (Carton)   2014-05-06 22:09:00
推用心好文
楼主: matunokajitu ( )   2014-05-07 21:31:00
哈,谢谢楼上black大大。想当初在我低潮的时候妳的文章也曾经激励到我,也很佩服妳可以走出来成为这样一个开朗的女生
作者: q13461346 (jimmy39)   2014-05-08 01:16:00
作者: girlabc90 (蒲公英)   2014-05-08 19:29:00
人在囧涂中...,有想过放弃自己也放弃过很多次,从小就自卑,从国小就觉得自己的存在是多余的.但花了一些时间阅读,听演讲,心辅并且试着去还原过去的一些事情,找出当时自己受伤的地方还在努力了解自己中
作者: blackcateva (伊芙酱)   2014-05-09 16:11:00
自己的存在绝对不是多余的喔!人生当中一定帮助过别人连很小的事都是 别人都是多亏了你才得到帮助的
作者: girlabc90 (蒲公英)   2014-05-09 23:18:00
谢谢楼上:)
作者: ashley0309 (红梬)   2014-05-15 22:51:00
很实用
作者: naomisa (哇)   2014-05-20 18:30:00
推!我也还在努力。
作者: ellalu (喜欢太阳的懒人菇)   2014-05-29 01:39:00
写的很棒!
作者: lienlienhot (爱凡思甜)   2014-06-08 02:01:00
好文值得推荐!
作者: XioPon (一面镜子)   2014-06-12 23:06:00
推用心好文。
作者: kelven   2014-06-22 22:29:00
推!

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