有跟我订洗发皂的网友们
来信询问关于之前我文中提及“正面能量疗法”的问题
内容大同小异
我想在版上一并回答，帮助更多的人抗落发
我不想讲得太玄，也用最简单，可以实作的方式跟大家分享
第一步╱觉察：觉察到你落发的这个事实，这样就好。这是你觉知的一个功课，知道你此时有落发（或秃发）的状况就好。不要为这件事情有太多的情绪，我知道很难，但可以练习，练习观照这个现象在你身上，活在当下，你觉知你有这个状况：“我有落发（或秃发）的状况”。然后进到下一步。
第二步╱化解恐惧：我知道你有情绪，这都是源自恐惧。你恐惧落发外观不好看、在意别人眼光、影响感情与生活……但恐惧无法帮助你，它不会让你长头发，因为你的细胞是有记忆的，它会记录你的恐惧。你不能一边在做生发的动作，一边又担心自己掉发，你的细胞会错乱。如果你一直在负面的情绪，你的细胞就会变得负面，你做的一切努力都会事倍功半甚至徒劳。你可以用第一步的方法，觉察到你有落发的事实，再进一步觉察到恐惧。有趣的是，当你觉察到恐惧，和恐惧共处，恐惧会慢慢消融，它不再影响你那么多。因为那都只是现象罢了。
第三步╱丰盛意识：请想像你已经有一头茂盛的头发。不要想像著：“我再两个月就会开始长头发”。你的意识不需要等待。你要告诉你的头皮、你的细胞，它就是要有头发的状态。就算你外用擦生发产品时看到自己的头皮，也不要恐惧。你要感谢其他部分还有头发，并想像那块光着的头皮也会如其他部位一样有头发。观想着你拥有一头浓密的发丝。这样正面的能量会灌输到你的细胞，你的细胞会记取正面的资讯，习惯这样的记忆，并开始运作。
以上，我亲身实行，也带来成果。
以上方法，并没有要你舍弃你现在进行的任何生发工程，它并不冲突，它由内在出发。你可以内外一起进行，效果更好。
对这种方法嗤之以鼻的网友，你可以不要做，没有人逼你。方法都是选择，你可以选择做或是不做。就像你选择要不要用落建一样、吃不吃柔沛一样。
希望大家都有茂盛的头发
感谢