[情报] 医师:睡眠品质是关键

楼主: S77 (绿色怪物)   2016-01-03 21:42:47
上个月回医院拿药吃
跟医生小聊一下 他私下跟我说
其实不管你是什么男性人种 照理说大约50岁前都不该有秃头情况
就算遗传基因导致你的头皮对dht敏感
人类的睡眠可修复细胞让人体不至于50岁前产生秃发状况
有国外的权威医师发表研究表示 睡眠品质是关键
睡眠品质细分包括时间作息,肩颈舒适度,睡眠长度
而影响秃发的比例为 肩颈舒适度>>时间作息>>睡眠长度
意思是肩颈舒适度最重要
如果每天睡醒发现你肩或颈会酸 这会影响血液流通
血液流至头皮不足 自然产生掉发情形 最后就是毛壤萎缩秃发
这也就是为何治疗秃发可用MINOXIDIL
但MINOXIDIL的疗效远比不上人体自体血液细胞运作
而女性秃发者少是因为几乎没有雄性激素dht影响 掉再多都能长回来
作者: s2081332 (noname)   2016-01-04 01:41:00
这种叶佩文可以喔?zz
作者: liao18 (1)   2016-01-04 04:15:00
期待心得文~
作者: guillotine (guillotine)   2016-01-04 08:38:00
卖枕头囉
作者: dddd345tw (dddd345tw)   2016-01-04 12:18:00
我也要开放每天抱枕头
作者: kenopy (kenopy)   2016-01-04 15:26:00
张泰山是运动员....不过可能是头盔太脏了吧
作者: oliegod (ㄚ亏)   2016-01-04 17:17:00
可以请问是哪一位医师吗!?
作者: milkylin333 (milky)   2016-01-04 19:11:00
女性没有DHT影响?!
作者: fs6u12 (台南食物好好吃)   2016-01-04 22:34:00
我觉得是有可能,因为我就是换了工作变成睡眠时间不定,然后颈肩也开始不舒服后掉发变异常严重....
作者: KIWAMI (俺は京都へ行く!)   2016-01-05 00:27:00
睡眠姿势(床啊枕啊)很重要,影响的是全身不是止秃头而已...
作者: sam613 (Hikaru)   2016-01-05 05:32:00
[谁?][独创研究][来源请求]
作者: jy99 (jy99)   2016-01-05 09:25:00
虽然有叶佩文的感觉,但之前去看医生,也有讲到早睡是有帮助
作者: rusynth (ru + synth)   2016-01-05 20:16:00
女性还是一样会受到DHT影响,只是因为雌激素高、DHT比男性低,所以头发长得比男性快,才不会像男性很快就秃掉
作者: bckkt (bckkt)   2016-01-05 23:07:00
我也是觉得是这样 不过某一天突然睡不好后换什么枕头都没用 一直到至今正睡脖子就会有压迫感 也是买了好几颗枕头 感觉就是怪怪
作者: gamecude (哀 我也想放暑假)   2016-01-17 13:00:00
补血 = = 不觉得这篇是叶佩文
作者: showhere (人参阿)   2016-01-29 08:37:00
那个....我换枕头后确后确实不吃药也Hold住...

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com