想请教各位如果遇到经期前的症候群一般都怎么调解
生理的似乎还有解，但心理的近期愈发严重
之所以判定为经期症候群
是真的已经持续半年都是在经前有情绪低落的毛病
这种情况看中医或西医调理会有帮助吗？
谢谢
徬徨中