不晓得大家的乳头都怎么洗的?
要翻一翻 戳揉戳揉嘛?
每次洗澡的时候乳头都是硬的
是正常的吗?
自己碰触到都不太舒服
有时候洗完澡自己看一看乳头也都会有白白的
戳一戳会不断有白白的屑屑出来
不晓得是污垢还是什么...

尽量用接近自己体温 偏高一点点 就好 的水温身体比较不会敏感或不舒服～

乳脂, 不用一直清, 偶尔清一下即可