我又厚脸皮来分享了！
练钢管已经将近两年的时间，很高兴自己能坚持到现在。
简单介绍一下钢管舞的内容给有兴趣的版友参考一下：
1.依道具(?)分高跟鞋跟非高跟鞋
高跟鞋钢管在跳的时候会穿着10公分以上超级高又细跟的鞋子跳舞，并且在钢管上
完成各种技巧。一般没有特别注明是高跟鞋的钢管原则上都是赤脚跳舞跟完成技巧。
基本上各有各的难度，高跟鞋钢管因为多了鞋跟，某些技巧动作比较容易拉的到，
但是地面舞蹈部分就容易不稳。一般钢管地板动作就不会有不稳的问题，但是钢管
技巧的部分就完全需要靠自己的身体完成，很多拉手拉脚的动作可能会因为流汗滑掉。
大部分高跟鞋钢管比较偏美式风格，有点类似红磨坊↓
https://www.instagram.com/p/BOSr3ObB7Z0/?taken-by=polefitnessvideos
非高跟鞋钢管有点像地板体操，通常更加优雅，我自己比较喜欢↓
https://www.instagram.com/p/BOWThMJheny/?taken-by=sung_a_pole
2.依钢管本身可以分为固定管或旋转管
钢管本身是有双层的，外层如果松开就可以自转，如果锁死就是固定的一只钢管。
两种钢管都会有旋转的动作，只是旋转管因为钢管本身会转，带上动力之后会转到不行！
很晕很痛苦，所以我一般不太练XD。但是表演的时候旋转管确实很威很美，所以
表演跟比赛绝大多数都还是会有旋转管的部分。通常会架两只钢管，一只固定管一只
旋转管，让舞者搭配使用。
附上之前美国的华裔钢管比赛冠军Natasha Wang的比赛影片↓
https://youtu.be/9PFdomef1P4 左边是固定管，右边是旋转管。
要特别介绍一下台湾的钢管老师，虽然我没有上过他的课，但是当初我在康熙看到
他上台示范的时候留下很深刻的印象：原来不一定要纸片人才能跳钢管！！！这也
算是我开始学管的契机之一。
https://youtu.be/wIbe-MLDsyQ
最后要补充一下，钢管真的是一项很磨练心智的运动，很多很美的动作都很痛又很累，
但是完成真的超级有成就感！推荐想挑战自己的大家～