[咕叽] 这辈子就想瘦一次看看

楼主: obey82 (欧贝)   2016-12-20 11:11:58
从有记忆以来就是比别人胖的女生…
小学大概五年级左右就开始破60几公斤(我160公分)
然后国中最胖到78
升高中前不健康的减肥回60几
一直到大四又胖到80几
现在还在80几公斤的阶段
从小到大在别人眼中就是个胖子
看到别人穿得漂漂亮亮都很羡慕,因为我不管穿什么都觉得自己好丑好胖
这辈子真的很想很想,瘦一次看看就好
想要逛街的时候可以好好的看喜欢的衣服,而不是看一眼就知道自己穿不下就放弃,甚至被店员说这没有你的尺寸哦
可以自在的穿短裤短裙出去玩,而不用担心陌生人看了会不会闲言闲语讲一下“恶心,胖子还敢穿短的”这种话
其实我心里最大的自卑来源就是我的胖
看到棉花糖女孩上节目我也不觉得被激励,因为从小被灌输胖就是丑的观念,更是常常觉得自己很丑,很不喜欢自己
现在在健身房刚满四个月
每个月都至少去20天,有氧跟重训都会做
我不是很喜欢运动的人,但是真的很想很想瘦下来
想说至少保持这样的努力,坚持到健身房15个月的约满
到时候真的还是瘦不下来又没喜欢上运动的话就不要勉强自己了(哈)
以前也去过将近一年的健身房,但降到人生最低也有63公斤
不知道有没有持续运动有成果的姐妹?
好想要激励一下
不然看了看自己身材真的常常很想放弃啊~
好希望这一次的努力可以打破10几年没看过5字头的纪录……
作者: paremoon (Miina)   2016-12-20 11:48:00
加油 要喜欢自己才重要 不然瘦了也是不喜欢自己的瘦子永远不满足 想改变就好好努力 不要太过在意别人的眼光
作者: firefans   2016-12-20 12:17:00
持续运动会很有自信 无论有没有瘦 站出来的姿态跟自信就是胜人一筹我150/80 有运动 什么衣服我都敢穿 也没人说丑
作者: meiheart (银ㄦMei)   2016-12-20 12:46:00
依旧8x的我,一样会穿短裤短裙,加油哦
楼主: obey82 (欧贝)   2016-12-20 13:09:00
是啊 我觉得最主要是我看自己的眼光 但是一想到负面的声音就会很害怕……有几次我妈(也是胖子)在路上看到很胖的女生穿短一点,就对我说“她怎么有勇气穿这样!”,也常常批评我的造型,穿连身裙会叫我里面穿牛仔裤不然不能看之类的大概是因为这样导致我想到如果我穿短的别人就会这样讲我
作者: paremoon (Miina)   2016-12-20 13:25:00
慢慢来多看版友分享和书吧 心结只能自己慢慢调适 可以一起加油减重喔
作者: winter555 (冬)   2016-12-20 13:41:00
我也是!很懂原po的心情,让我们一起努力!加油!
作者: Missnanako (菜菜子)   2016-12-20 14:13:00
我160/55,依然每天被家人说胖~"~
作者: poohh9630   2016-12-20 14:54:00
我们可以一起运动呀
作者: Oct5566 (阿土伯)   2016-12-20 15:10:00
加油
作者: tineve8 (馒头圆滚滚)   2016-12-20 16:04:00
我三四年前开始上瑜珈课,慢慢找到喜欢运动的感觉后来开始上钢管,今年再加上重训,前后瘦了10kg有我觉得paremoon大说的很重要,应该要先喜欢自己我胖的时候很厚脸皮的觉得自己很可爱,慢慢看到自己瘦下来的线条也很喜欢~~~ 真的要先喜欢自己,就会更爱自己一点一点认真努力改变的过程!
作者: airdor (la bella vita)   2016-12-20 17:19:00
那就慢慢来呀,一年半从70瘦到56,虽然瘦很慢但没压力:p
作者: sonnea41 (yoyoyo(^p^))   2016-12-20 17:28:00
我加入健身房也差不多四个月了,运动加上饮食控制,瘦了七公斤了! 一起加油吧^^
楼主: obey82 (欧贝)   2016-12-20 21:35:00
我有每个月拍照记录身形 但看体重都没差很多+依然是胖子有时候会突然觉得付出这么多不知道哪时侯才有尽头,好漫长好累想放弃XD 谢谢你们的鼓励啊啊~真的很想好好改变一次
作者: shiung (YiShiung)   2016-12-20 21:58:00
我也是小时候胖到大,好想瘦一次Q_Q 一起加油
作者: jumpjumpstar (遗失)   2016-12-20 22:06:00
根本是我的故事我的数字XD想知道原po在哪个地区~~~~
楼主: obey82 (欧贝)   2016-12-20 22:41:00
从小胖的辛苦了,一起加油(握手) 回楼上 我在板桥运动唷
作者: someday20 (天天)   2016-12-20 22:43:00
已经瘦20公斤了,还在努力
作者: lib66940 (小工头)   2016-12-20 22:46:00
其实我瘦的时候觉得大腿粗不敢穿短的,反而是胖到某个临界点?后反而爱怎么穿就怎么穿XD
作者: tineve8 (馒头圆滚滚)   2016-12-20 23:03:00
我觉得啊喜欢运动本身比想变瘦来得更重要哦我这几年开始喜欢运动,纯粹只是喜欢完成任务带来的成就感变瘦一直都是额外的收获,所以没什么压力反而是旁边的人一直说我变瘦了,感觉像额外中奖一样开心
作者: a123951 (浩克最强,他什么都不怕)   2016-12-21 13:07:00
想瘦之余不要忘了健康喔,一起加油
作者: amyshingo (slow)   2016-12-21 15:49:00
去年初朋友鼓励一起报名参加路跑,开始练跑跟控制饮食,十个月内从93→68,目前167/68已维持了一年,运动后流汗的感觉真的很棒。
作者: dingmei (Ocean)   2016-12-21 16:03:00
楼上是93的时候就练跑吗?想请教菜单~
作者: jdaemon (不是正妹的我)   2016-12-23 03:11:00
84-69,目前还在继续减重,饮食跟重训双管齐下 。
作者: chrry25835 (闹闹)   2016-12-26 21:02:00
可以一起努力吗?目前配合教练课一个月了 没事也都会去健身房

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com