看到大家都在揪团
我也想再来揪个迷你小团 (喂)
超厚片妞限定
-30↑再来报名唷~~~
我们来开个FB的秘密社团
大家可以在里面一起分享减肥食谱、运动菜单
然后谈天说地什么鬼都可以聊
除了是减肥社团
也希望成为大家的心灵诊疗室(喂)和可以放松的园地
在这里不用担心别人的目光
不用害怕自己是个异类
毕竟破百超厚片妞的心情
我想只有经历过的才知道 (难得胖子可以排挤比较瘦的 大伙体谅一下XD)
关于主揪
5/11 113.7 今早 91.6
体脂49.7 (同样是今早出炉 热的唷)
已过而立之年~~
喜欢作菜作甜点 运动 拼图 唱歌 创作 玩乐器 学语言
很诚恳 是个中厚老食的魔女
我人真的超好 只是不擅言词 说话机车(喂)
希望征求
体重85↑
体脂40↑
想-30↑的朋友
和我有一样信念
想要开心吃 努力运动 健康瘦的朋友
update：
刚研究了一下
光用体重排挤瘦子好像有点不合理
所以 我们改成看bmi好了XDDDD
希望征求
bmi 34↑
体重85↑(佳)
体脂40↑
想 -30↑
要运动也要吃东西的唷!
谢绝仙女、直销、药头(咦)、中医(喂)、仇恨淀粉者
因为我已经加入两个line团了
我怕我手机一天到晚有一堆看不完的999+
所以想揪FB团
我不会介意妳们申请新帐号来加入社团
(是我的话 可能会这么作XDDDDDDD)
有心最重要了
如果没心什么都是空谈啊~
好吧~
有兴趣的请来信噜
如果妳是破百的小妞想要减肥
我会很爱妳的
(我真的不是要卖药啦!!!)
而且我会欣赏妳和佩服妳
希望我们可以一起努力
成为瘦身路上的最佳伙伴
预计征最多10位
如果可以的话
每天发个食物照(喂)
然后记录一下自己作的运动、吃的东西、水量
像写日记这样
然后有空也可以发个照片
让大家看看妳的改变和进步
借此彼此激励
运动时也可以打卡一下啊
当妳看到整团都在运动了
还会好意思坐在电脑前吃零食吹冷气发呆吗XDDDDDDDDDDDDDDD
预计一周回报一次
体重
体脂
一个月回报一次
皮尺量的体围
(所以妳要有皮尺唷~如果遇到停滞期 皮尺和镜子是妳最好的伙伴了)
愿意分享照片的当然更好噜
每个礼拜希望都能看到大家有所进步
我现在的line团
好几位小妞都减了5公斤以上噜
我创团也才一个多月啊宝贝
所以我相信这种团会前仆后继的有人开
一定还是有它的功能性在的啊
就看能不能征到有缘(圆?!)的团员噜~
抱歉啦
因为我line团的小妞多数都已经不用减掉30了
(只有我需要 泪奔~~~~~~)
所以我才又跑来揪团Orz
我掰不下去了
那就......
意者来信
成为我的伙伴吧 <(*_o)>
各位小妞来信时麻烦请简单自介
并附上身高 体重 体脂 bmi值 等供参考
谢谢!